12/04/2025
🌿 "Терапія ПТСР для жінок" — Вірджинія Круз та Кеті Салідас
Ця книга — чутливий і водночас практичний дороговказ для жінок, які зіткнулися з посттравматичним стресовим розладом. Авторки допомагають розпізнати симптоми, зрозуміти витоки травми та відновити контроль над власним життям.
У книзі поєднуються клінічні знання з особистим досвідом, що робить її щирою, доступною та надзвичайно корисною. Це підтримка, яку так часто бракує — без осуду, з повагою до власного темпу зцілення.
💛 Для тих, хто шукає не лише розуміння, а й реальні інструменти для відновлення психічного здоров’я.
📖 Лінк на замовлення в коментарях
#ПТСР #терапіядляжінок #психотерапія #відновлення
