Країна ФМ

24/08/2025

З Днем Незалежності!
«Україна – це земля, де народився дух, який рушив до неба на вільних крилах своїх та де назавжди здійснив відділ від обширних російських просторів.
Україна – це палаюче серце на мапі Європи, яке випромінює світло свободи та незалежності».
Михайло Грушевський.

04/03/2025

РЕВНОЩІ - ЦЕ НЕ ПРО ЛЮБОВ‼️

Про це сьогодні розмовляли Ilona Dovgan та Психолог Єгор Тополов, психолог , доктор психологічних наук, керівник центру «Топсенс».

ℹ️ Дивіться новий епізод #ОнлайнТерапія та дізнаєтесь про таке:

✔️яка головна причина ревнощів?

✔️чому є люди, які ревнують, а є такі, що ні?

✔️чи правда , що схильність до ревнощів закладається з дитинства?

✔️навіщо чоловіки підтримують звʼязок з колишніми?

✔️в чому головний сенс стосунків?

‼️Новий епізод вже доступний до прослуховування та перегляду!
🎧 https://bit.ly/3DkD2jP
👀 https://youtu.be/6MSN2J0HmWs?si=egsvWWKZsHlMcVRe

РЕВНОЩІ - ЦЕ НЕ ПРО ЛЮБОВ!ЯКИЙ ГОЛОВНИЙ СЕНС СТОСУНКІВ?Про це сьогодні розмовляли Ілона Довгань та Єгор Тополов, психолог , доктор психологічних наук, керівн...

04/03/2025

‼️НОВИЙ ЕПІЗОД ВЖЕ СЬОГОДНІ
НЕ ПРОПУСТІТЬ 🤗

Який головний сенс стосунків?

В новому випуску #ОнлайнТерапія: Ilona Dovgan та Психолог Єгор Тополов , доктор психологічних наук, керівник центру «Топсенс».

Слухайте на Країна ФМ 💙💛
Слідкуйте за анонсами та очікуйте відео на YouTube та аудіо на подкасті🫶.

25/02/2025

ЯК ПЕРЕЖИТИ ВТРАТУ?
Які бувають реакції на горе і чому всі вони - норма?

Про це сьогодні розмовляли Ilona Dovgan та Олена Нікольська, психотерапевтка, військова психологиня.

ℹ️ Дивіться новий епізод #ОнлайнТерапія та дізнаєтесь про таке:

✔️які є стадії горя? Чи є часові рамки цих стадій ?

✔️як коректно підтримати людину в горі?

✔️що не можна казати людині , яка щойно втратила близьких?

✔️коли таблетки допомагають , а коли - ні ? Методи психотерапії при травмі

✔️що допомагає пережити втрату ?

‼️Новий епізод вже доступний до прослуховування та перегляду!
👀 https://youtu.be/TIt-veN-gS8?si=DNMcOqn8hpk8A-zY
🎧 https://bit.ly/41942uy

25/02/2025

‼️НОВИЙ ЕПІЗОД ВЖЕ СЬОГОДНІ
НЕ ПРОПУСТІТЬ

Які бувають реакції на горе і чому всі вони - норма?

В новому випуску #ОнлайнТерапія: Ilona Dovgan та Олена Нікольська, психотерапевтка, військова психологиня.

Слухайте на Країна ФМ 💙💛
Слідкуйте за анонсами та очікуйте відео на YouTube та аудіо на подкасті🫶.

17/02/2025

ЧИ ВАРТО РИЗИКУВАТИ ЗАРАДИ КОХАННЯ?

Про це сьогодні розмовляли Ilona Dovgan та Анна Кушнерук , психоаналітикиня, докторка філософії .

ℹ️ Дивіться новий епізод #ОнлайнТерапія та дізнаєтесь про таке:

✔️кохання після розлучення - міф чи реальність?

✔️як знайти «свою» людину? І які взагалі критерії «своїх»?

✔️кохання і ризик - чому хтось наважується на зміни в житті, а хтось ні ?

✔️чому так багато людей так і не знаходять пару? Це все через високі очікування?

✔️токсичні стосунки - як розпізнати і як знайти сили з них піти?

‼️Новий епізод вже доступний до прослуховування та перегляду!
👀 https://youtu.be/ltoFi7FJybk?si=TOzmwAlM9W7QW5c3

17/02/2025

‼️НОВИЙ ЕПІЗОД ВЖЕ СЬОГОДНІ
НЕ ПРОПУСТІТЬ 🤗

Щасливі стосунки - мрія чи ризик?

В новому випуску #ОнлайнТерапія: Ilona Dovgan та Анна Кушнерук , психоаналітикиня, докторка філософії.

Слухайте на Країна ФМ 💙💛
Слідкуйте за анонсами та очікуйте відео на YouTube та аудіо на подкасті🫶.

10/02/2025

ЯК ПРОТИСТОЯТИ БУЛІНГУ?
Шалена жорстокість підлітків - звідки вона?

Про це сьогодні розмовляли Ілона Довгань та Irina Zakhozha, дитяча психологиня, нейропсихологиня, засновниця і керівник центру психологічної підтримки дітей та батьків Психологічний центр "Початок".

ℹ️ Дивіться новий епізод #ОнлайнТерапія та дізнаєтесь про таке:

✔️чому випадків булінгу побільшало? Які причини підліткової агресії?

✔️як протистояти булінгу? Що робити дитині, батькам і як має реагувати школа?

✔️які бувають види булінгу і чому діти часто приховують цькування від батьків?

✔️публічність допомагає у випадку з булінгом чи навпаки робить гірше?

‼️Новий епізод вже доступний до прослуховування та перегляду!
👀 https://youtu.be/U4gXxyO_r9g?si=JCRsID0EsPrlFoi1
🎧 https://bit.ly/3EyaFiw

10/02/2025

‼️НОВИЙ ЕПІЗОД ВЖЕ СЬОГОДНІ
НЕ ПРОПУСТІТЬ 🤗

Шалена жорстокість підлітків - звідки вона?

В новому випуску #ОнлайнТерапія: Ilona Dovgan та Irina Zakhozha, дитяча психологиня, нейропсихологиня, засновниця і керівник центру психологічної підтримки дітей та батьків Психологічний центр "Початок".

Слухайте на Країна ФМ 💙💛
Слідкуйте за анонсами та очікуйте відео на YouTube та аудіо на подкасті🫶.

03/02/2025

ЯК ВІДНОСИНИ З МАТІР'Ю ВПЛИВАЮТЬ НА СТОСУНКИ З ПАРТНЕРОМ?

Про це сьогодні розмовляли Ilona Dovgan та Катерина Гольцберг, дитяча і сімейна психологиня, президентка Професійної Асоціації дитячих аналітичних психологів.

ℹ️ Дивіться новий епізод #ОнлайнТерапія та дізнаєтесь про таке:

✔️ коли зʼявляються перші дитячі травми? Як впливає на дитину , якщо матері не реагують на плач дитини?

✔️як впливають дитячі травми на стосунки вже дорослої дитини зі своїм партнером? Даємо дослідження

✔️що таке інтимофобія і звідки вона береться ?

✔️які бувають типи привʼязаностей? Як вони формуються? І чому чоловіки раптово пропадають зі стосунків?

✔️ що таке кохання і як його відрізнити від співзалежності ?

‼️Новий епізод вже доступний до прослуховування та перегляду!
👀 https://youtu.be/kxtm885hy0k?si=NsjaEbJkUE_fRlai
🎧 https://bit.ly/40Y8AVD

03/02/2025

‼️НОВИЙ ЕПІЗОД ВЖЕ СЬОГОДНІ
НЕ ПРОПУСТІТЬ 🤗

Які бувають типи привʼязаності?

В новому випуску #ОнлайнТерапія: Ilona Dovgan та Катерина Гольцберг, дитяча і сімейна психологиня, президентка Професійної Асоціації дитячих аналітичних психологів.

Слухайте на Країна ФМ 💙💛
Слідкуйте за анонсами та очікуйте відео на YouTube та аудіо на подкасті🫶.

23/01/2025

ЧОМУ ЛЮДИ НЕ МОЖУТЬ ПОЛЮБИТИ СВІЙ ВІК?
ЯК ОБІЙТИ КРИЗУ СЕРЕДНЬОГО ВІКУ?

Про це сьогодні розмовляли Ilona Dovgan та Марина Романенко, психологиня.

ℹ️ Дивіться новий епізод #ОнлайнТерапія та дізнаєтесь про таке:

✔️ Звідки беруться вікові кризи? Що таке криза сенсів?

✔️ Як проявляється та коли виникає кризу середнього віку?

✔️ Як на кризи впливають соціальні міфи - коли виходити заміж, коли народжувати?

✔️ Війна стала переломним моментом і багато хто побачив, як хоче жити.

✔️ Основні поради як уникнути кризи.

‼️Новий епізод вже доступний до прослуховування та перегляду!
👀 https://youtu.be/nwKZaGoY7wk?si=oDRjAn2iPdna79SZ
🎧 https://bit.ly/40IAvst