Nature vary

14/11/2022

05/11/2022

Почему разговаривать с собой нормально?

Это не то, из чего «нужно вырасти» и точно не знак психологических проблем. Более того, психиатры называют внутренние (или озвученные) монологи здоровой практикой. Они, во-первых, могут быть способом избавиться от негативных эмоций, таких как страх, нервозность, злость или чувство вины. А во-вторых — они помогают организовать мысли, спланировать действия и консолидировать память.

Для внутреннего разговора и артикулированной речи задействуется один и тот же инструментарий в мозгу.

05/11/2022

Всем добра!