Life box

07/10/2023

И мир не плох.. И ты уже большой..
Пора бы понимать его законы..
Не каждый, кто пришёл к тебе - с душой..
Не каждый, кто сказал "люблю" влюблённый..

Да сам ли ты не прыгал в океан
С горящими глазами?.. Не умея..
Не каждый пьяный - от несчастья пьян..
Не каждый трезвый - не носитель змея..

И выстрелит не каждый пистолет..
И не любая пуля - дура, скажем..
И мудрости случаются.. без лет..
Да и года бывают.. просто стажем..

И нечего их тщательно считать..
Раз не хватает левой.. вместе с правой..
Любимый день - сегодня. Жить - сейчас.
Быть - океаном.
И учиться..
Плавать.

©️ Анна Тукина

06/10/2023

Нехай в серці завжди буде радість і любов, а на душі - хороша погода! 🍁

06/10/2023

Ах, осінь, осінь… Дивовижна панна…
Казкова, ніжна, тепла і ясна..
Вона ні з чим у світі незрівнянна,
Красива, дивовижна, чарівна.
І от уже жовтіти починає,
Вбирається у теплі кольори.
А скільки квітів у собі ховає…
І світить тепле сонечко згори.
Тихенько ніжний легіт повіває
І срібне літо бабине несе.
Красою осінь серце напуває,
Дарує щиро нам найкраще все.
В чарівний ліс вона до себе кличе,
Дарує нам свої казкові дні.
А в небі журавлиний ключ курличе
Свої прощальні і журні пісні.
А все навколо барвами аж сяє!
Яких тут тільки кольорів нема!
Та золото над всім переважає…
І десь далеко чується сурма,
Яка в природі всіх попереджає,
Що скоро все ж настануть холоди.
Оркестр у верховітті дуба грає,
Та скоро й він затихне назавжди.

© Надія Красоткіна

06/10/2023

04/10/2023

Багато хто думає, що бути щасливою - це радіти, а завжди бути щасливою - це радіти завжди та всьому. Але це неможливо.
Для мене щастя - не радість, а душевний спокій та рівновага мого внутрішнього світу. Це не місце і навіть не шлях.
Щастя - це спосіб подолання шляху, коли я йду, не кваплячись, але й не надто повільно, нікого не штовхаю і не дозволяю штовхати себе, йду з легким рюкзаком та не пригнічуючи власні почуття. Йду з упевненістю, що цей шлях - мій. І він обов'язково приведе мене туди, де мені треба бути. Це і є щастя.

#самасобіпсихолог

04/10/2023

Ще трохи - і літ юнацьких
не знайдеш, як вітру в полі.
Дорослою стала зненацька.
Змужнілою стану поволі.

Поволі, поволі, поволі
над серцем здобуду владу -
навчуся не плакати з болю
і в щасті дам собі раду.

Тодi не подумай, друже,
що вже відшуміли зливи,
що серцем я стала байдужа
i словом стала зрадлива.

Ти знаєш - великі ріки,
спокійні, глибокі, холодні
в собі затаïли навіки і вир,
і каміння підводне.

То хай же лiта юнацькі
зникають, як вітер в полі...
Дорослою стала зненацька.
Змужнілою стану поволі.

©️ Ліна Костенко

04/10/2023

П'ять кроків до мети

У книзі "Монах, який продав свій Феррарі" автор ділиться методом "досягнення будь-якої мети". Все по порядку:

1️⃣ Візуалізуй кінцевий результат.

2️⃣ Почни «позитивно тиснути» на себе (наприклад, дай публічну обіцянку).

3️⃣ Розраховуй час та роби записи.
Заведи блокнот, куди записуватимеш усі бажання, цілі та приблизні терміни виконання задуманого. Щодня читай його щонайменше 5 хвилин.

4️⃣ Заведи звички, які будуть вести тебе до мети. (наприклад, працювати без відволікання чи освоювати музичний інструмент). Пам'ятай: створення нового нейронного зв'язку потрібен 21 день.

5️⃣ У процесі досягнення мети не забувай, що день без сміху та любові – день без життя.

Нікуди не поспішай, але йди до своєї мети без зупинок – і ти обов'язково втілиш бажане у життя.

04/10/2023

Мира вам!