
23/09/2025
Ви слухаєте мотиваційні лекції, читаєте мудрі поради, але не можете змусити себе діяти? У цьому випуску психотерапевтка Евелія Більська пояснює, чому зовнішня мотивація неефективна. Ви дізнаєтесь про "ефект підривання", страх успіху, нейробіологію та емоційну прокрастинацію. З'ясуйте, як самоспівчуття і робота з внутрішніми блоками можуть змінити ваше життя, і знайдіть відповідь на найважливіше питання: як перейти від знань до реальних дій?
Ви слухаєте мотиваційні лекції, читаєте мудрі поради, але не можете змусити себе діяти? У цьому випуску психотерапевт Евелія Більська пояснює, чому зовнішня ...