MRPL "купи-продай".

18/12/2023

О чем молчит ваш кишечник?

🤔 Невероятно, но после 30 лет даже самые здоровые люди могут накапливать от 5 до 12 кг каловых камней в своем кишечнике.
🧐 Представляете?
Около 10 кг вашего веса - это кал.
Ужасно, не так ли? Желудок, при расстройстве или инфекции, передает плохо переваренную пищу в кишечник, который покрывается прочной пленкой - "каловой накипью", превращающейся в камни. Но это только начало.

Кишечник, выжимая питательные элементы через камни, позволяет проникать в кровь ядам и токсинам, особенно аммиаку.

☝️Долгие годы печень и почки пытаются фильтровать их и в итоге сами токсинами заполняются, вызывая заболевания сердечно-сосудистой системы, заболевания суставов, а также проблемы с мозгом.

👉Когда внутри нет места для шлаков, они выбрасываются через слизь, вызывая кашель, насморк и другие проблемы.

💩Отчасти каловые камни могут вызывать и другие заболевания.

🧽 Очистка организма, в первую очередь кишечника, поможет преодолеть все эти проблемы.

Вот основные симптомы, по которым вы можете понять, что надо этим заняться прямо сейчас:
✔регулярно мучает вздутие или запоры;
✔частый насморк, кашель, заложенность носа;
✔аллергические реакции;
✔налет на языке;
✔боли в суставах и мышцах;
✔нарушен обмен веществ, тяжело сбросить вес;
✔угревая сыпь, тусклая, пересушенная кожа, заеды в уголках рта;
✔неприятный запах изо рта или от самого тела;
✔раздражительность, постоянная усталость и головные боли.

Но как провести очистку кишечника правильно, не навредив полезной микрофлоре?

Здесь на помощь приходят программы, такие как "Глубокое очищение кишечника" и «Твоё здоровье за 90 дней», которые мягко очищают организм и восстанавливают работу кишечника.

Если вам интересно, напишите в личные сообщения, и я помогу выбрать программу для вас. 🌱 Записывайтесь на оздоровительную программу через личные сообщения в Telegram по адресу https://t.me/mixail_mir_energy 📩

🤝Приглашайте друзей в наш клуб - мы вместе будем открывать полезный мир.

❤️‍🔥 Действуй, изменения неизбежны!

С уважением Михаил Мир.

#спасикишечник #очисткаорганизма #телоскажитвамспасибо #вздоровомтелездоровыйдух #програмаздоровье #тренерзож #зожтренировка #питание #фитнес
#здоровье
#питайсяправильно
#спортивнаяжизнь
#мотивация #зожставка
#зожрецепты
#тренерпонутри
#фитнесцель
#дневникпитания
#тренировкидома
#зожвсезонах

02/10/2023

Ничто не может заставить вас проиграть, если вы сами этого не позволите.

Так будьте победителем. Если вы дадите себе такую установку, вам придется быть сильными, отважными и находчивыми в течение всего дня.

Вы не позволите проблемам победить вас.

30/08/2023

КАРТА ПРЫЩИКОВ И КАК С НИМИ БОРОТЬСЯ

1 и 2: Пищеварительная система - Ешьте меньше обработанной или нездоровой пищи, уменьшите количество жиров в вашем рационе, увеличьте потребление здоровой пищи.

3: Печень - Исключите алкоголь, жирную пищу и молочные продукты. Кроме этого, делайте легкие физические упражнения каждый день, и хорошо высыпайтесь.

4 и 5: Почки - Все дефекты вокруг глаз (в том числе темные круги) указывают на обезвоживание. Пейте!

6: Сердце - проверьте ваше артериальное давление и уровень витамина B. Уменьшите потребление острой пищи, сократите потребление мяса и больше бывайте на свежем воздухе. Кроме того, необходимо снизить уровень холестерина, заменить «плохие жиры» на «хорошие». В орехах, авокадо, рыбе и льняном семени содержаться полезные Омега-3 и Омега-6.. Кроме того, поскольку эта область насыщена расширенными порами, убедитесь, что причиной появления прыщей являются не старый макияж и просроченная косметика.

7 и 8: Почки - Опять же, пейте! И сократите газированные напитки, кофе и алкоголь, так как это вызовет дальнейшее обезвоживание.

9 и 10: Дыхательная система - Вы курите? У аллергии? Тогда это ваша проблемная область. Если Вы не страдаете аллергией и не курите, не позволяйте вашему телу перегреваться, ешьте больше охлажденых продуктов, сократите сахар и больше гуляйте на свежем воздухе. Кроме того, избегайте продуктов, которые создают кислую среду в организме (мясо, молочные продукты, алкоголь, кофеин, сахар) и больше употребляйте продуктов, способствующих подщелачиванию (овощи, ростки пшеницы).

11 и 12: Гормоны - это «подпись» стресса и гормональных изменений. Необходимо соблюдать режим дня, спать не менее 8 часов в сутки, пить достаточное количество воды и употреблять в пищу достаточное количество зеленых овощей.. Еще один интересный момент: прорывы в этой области показывают, когда у вас происходит овуляция (и в какую сторону).

13: Желудок - активизировать потребление клетчатки, уменьшить перегрузки токсинами и пить травяные чаи, чтобы помочь пищеварению.

14: Болезнь - может быть признаком того, что ваше тело борется с бактериями, чтобы избежать болезни. Дайте ему отдохнуть, займитесь йогой, выспитесь, пейте много воды.

08/06/2023

БАННЫЕ ПРИТИРАНИЯ

Прогрев и усиление потоотделения при помощи различных притираний в сочетании с паровыми процедурами очень хороши как для улучшения общего самочувствия, так и для регулирования обмена веществ, в том числе похудения.

1. Горчичные притирания способствуют резкому открытию пор, активизируют работу сосудов, усиливают кровообращение и возбуждают нервные окончания.

В результате этого усиливается потоотделение и, соответственно, уменьшается вес, снижается отечность и улучшается в итоге самочувствие.

Для притирания используется обычная столовая горчица, которую можно купить в готовом виде в магазине, а можно приготовить и самостоятельно. Обратите внимание только на то, что при самостоятельном заваривании сухой горчицы для бани уксус добавляют не для вкуса, а для лучшего втирания в кожу. Если же вы отличаетесь повышенной чувствительностью к кислотам, лучше его вообще не использовать.

Уже готовая горчица приносится в баню, разводится в шайке до состояния жидкого пюре. Тело натирают горчицей обычно после первого или второго захода. Перед натиранием можно принять нейтральный душ, но не окунайтесь в бассейн и не натирайтесь снегом. Также не следует натираться горчицей после сеанса массажа. После бассейна слишком сжавшиеся поры плохо воспримут натирание горчицей, а в случае обтирания снегом или после массажа неизбежны микротравмы, которые вы ощутите по жгучей боли.

Это в равной степени относится и к натиранию

Если для притираний вы используете не разогревающие или потогонные притирания, а нейтральные или целебные, то наносите их после паровых процедур, спустя 3–5 минут после выхода из парной. Кожа, остывая и высыхая, будет активно впитывать полезные вещества, которые попадают в подкожный слой, ткани, лимфу и кровь.

Уже доказано, что в парной целительное воздействие может идти только через легкие, в виде ингаляций. Поэтому все лечебные и питательные вещества – мази, кремы, эмульсии и другие притирания – следует наносить на тело через 3–5 минут после парной.
#действуй #изменениянеизбежны #бердянск #мариуполь

19/05/2023

🫥 Закон притяжения. 3 подсказки, как его использовать

Сделайте утро добрым
Кто начинает день на позитивной ноте, тот так его и заканчивает. Если вы с самого утра настроите себя на хорошую волну, то все у вас в этот день получится.

Не плывите по течению, а осознанно планируйте жизнь
Интересно, как вы хотите привлечь в жизнь успех, если сами толком не понимаете, что хотите. Именно это и происходит с нами, когда мы жалуемся на жизнь, а у самих-то и целей нет внятных.

Ежедневно проговаривайте свои цели
Цели поставлены, но не стоит забывать о них. Проговаривайте их каждый день, чтобы программировать свое сознание на достижение. Для этого выпишите цели на лист бумаги или в электронном виде, и каждое утро начинайте с его чтения. Эта привычка должна стать частью вашей ежедневной утренней рутины, как чистить зубы, к примеру, или принимать контрастный душ.

❤️‍🔥Действуй, изменения неизбежны!

28/03/2023

☘️ «Здоровье - это еще не все, но все без здоровья - ничто»!
🤔Я это понял когда в возрасте 35 лет, занимая хорошую должность в международной компании, достаточно зарабатывая и ни в чем себе не отказывая, мой вес при росте 185 сантиметров достиг 125 кг.
😩Все изменилось, когда у меня заболела спина, и появилась нестерпимая боль в поясничном отделе. Меня охватила паника и страх, в 35 лет Я превратился в инвалида.
🏥Обратившись в больницу , мне назначили лечение, но мое состояние только ухудшалось. На мои вопросы, что со мной, врачи разводили руками.
💡Ещё в больнице я понял, мое тело лучше меня никто не знает и что в каждом человеке заложена способность к самоисцелению.
🍀“Болезни излечивает природа, врач только помогает ей.”
📚Я начал интересоваться, почему мы болеем и нашел две основные причины:
психическое состояние и образ жизни.
За ВСЕ, что происходит с телом человека, ОТВЕТСТВЕННОСТЬ несет он САМ.
👋Давайте знакомиться.
Меня зовут Михаил Мирошниченко, из города Мариуполь. Родился в 1980 году, мне 42 года. Рост 185 см. вес 80 кг.
Веду здоровый образ жизни, люблю море, спорт, баню, активный отдых на природе, рыбалку и путешествия.
👉Оптимист, активная жизненная позиция, целеустремленный, уверенный в себе, умею работать в команде. Стремлюсь к профессиональному развитию,
инициативный и отзывчивый, легко нахожу контакт с людьми.
💆‍♂️Массажист, член «международной ассоциации массажа, эстетики и реабилитационных специалистов».
🥑В 2018 году обучился и стал нутрициологом — сертифицированный специалист по питанию и здоровому образу жизни.
🛟С 2021 года являюсь членом в «международной, профессиональной ассоциации коучей и тренеров».
😊В 2022 году прошел сертификацию ICF (International Coach Federation) Международная Федерация Коучинга.
🍯В январе 2023 года получил свидетельство о подготовке в сфере оздоровления и стал членом профессиональной ассоциации специалистов народной медицины и оздоровительных практик.
👉В феврале 2023 г. прошел сертификацию по работе с физическим и эмоциональным состоянием человека на основе Германской Новой медицины (ГНМ).
😉В марте 2023 г. прошел обучение в академии управления здоровьем по программе «тестирование здоровья на АПК BioTest (аппаратный программный комплекс)».
🙋‍♂️Я готов делится своими знаниями.
Хочу помочь каждому кто нуждается в помощи и готов взять ответственности за здоровье в свои руки.
😁Болезней не существует, есть лишь специальные биологические программы, которые имеют определенный биологический смысл.
✍️Провожу онлайн консультации в моем телеграмм канале (Life_coach_mrpl).
🫶Наше здоровье в наших руках!
🙏Действуй, изменения неизбежны!

🫶Теперь твоя очередь! Напиши о себе👇

02/01/2023

09/12/2022

👉Я для себя!!
Совсем недавно, один мой пациент спросил меня, Кем я хотел быть в детстве, о чем мечтал?
☝️ Мой ответ его удивил, он не ожидал услышать что у меня не было мечты быть водителем или космонавтом, нет не то что бы я не мечтал, но я рано понял, что кем бы я не стал, мне придётся работать.
🤔Для чего нам нужна работа?
Для самореализации или просто мы работаем за деньги, которые мы потом меняем на удовольствия в виде отдыха, шоппинга, питания и других разнообразных развлечений, поэтому я обучался и получал образование, для того чтобы не работать, но получать удовольствие от жизни.
😎Уже будучи руководителем 📡Виасат Мариуполь,
Я разработал для себя стратегию развития, где нашёл то что приносит мне удовольствие, да ещё и позволяет быть успешным и счастливым без денег.
Да деньги в нашем мире играют большую роль, для меня это средства, для достижения целей и возможность помогать людям, быть уверенным, что моя семья будет финансово независимой.
Но всё же, есть вещи которые невозможно купить за деньги.
👌Это здоровье, любовь, дружба и ещё много разного.
Но что я понял наверняка, что если я буду инвестировать в себя, то и становиться лучше буду тоже Я.
Обучение это инвестиции и возможность стать лучшей версией себя.
🍀То есть Я, для Себя!
ДЕЙСТВУЙ, ИЗМЕНЕНИЯ НЕИЗБЕЖНЫ!
Я ЗНАЮ ТЫ МОЖЕШЬ!
С уважением Михаил Мирошниченко, путешественник, Лайф-коуч, массажист-нутрициолог!
Пусть все мечты сбываются!
👋P.S
Зачем рабоете Вы?
Ради чего ходите на работу?
И наконец, Вы хотите "быть" или "казаться"?
Мне будет очень интересно ваше мнение на этот счёт.

11/11/2022

УСИЛЬ СВОЮ ЖЕНСТВЕННОСТЬ

Дорогие мои, я знаю, что каждая из вас обладает исключительными талантами, невероятным потенциалом и желанием реализовать свои способности.Однако порой так хочется раскрыть ещё сильнее свою природную женственность!

Пробудить женский магнетизм и начать жить лучшую жизнь помогут аффирмации. С их помощью можно усилить уверенность и любовь к себе, раскрыть красоту и привлекательность, сделать здоровье крепче

Несколько полезных аффирмаций вы найдёте в карусели

Напишите под постом СИЛА ЖЕНЩИНЫ чтобы аффирмации сработали.

Действуй, изменения неизбежны!