Натали Ольховая • Коуч

Натали Ольховая • Коуч Живу

Работа коуча заключается в том, чтобы помочь клиенту прийти к цели. Цели бывают разные – здоровье, отношения, создать се...
21/02/2022

Работа коуча заключается в том, чтобы помочь клиенту прийти к цели. Цели бывают разные – здоровье, отношения, создать семью, открыть новый бизнес или вывести на другой уровень свои доходы.
⠀
Бывает такое, что человек не может определиться со своей целью и тогда запрос на сессию может звучать так: «Цель найти цель».
⠀
Тут хочу поделиться пониманием откуда взять цели. Это очень важный момент, потому что некоторые считают правильным вдохновиться примером других людей (блогеров или публичных личностей) и ставят себе цель достичь тех же успехов.
⠀
Но если цель чужая (у кого-то подсмотренная), то мы к ней вряд ли придем или придем с разочарованием, потерями. Радости от достижения не будет, а вот усталость и выгорание вы точно заработаете.
⠀
Как же найти СВОЮ цель, откуда они берутся?
⠀
Предлагаю вам сделать простое упражнение. Ваша задача найти сначала свои ценности, выпишите штук 5 на листочек.
⠀
Просто ответьте на вопрос: «Что для меня ценно в этой жизни?»
⠀
И уже исходя из своих ценностей вы сможете поставить цели: )
⠀
Если дочитали до конца, поставьте лайк. Мне будет приятно.
⠀
Ваш коуч - психолог Наталья

Проводить ли бесплатные консультации ?Этим вопросом задаются некоторые мои клиенты, которые оказывают консультационные у...
16/02/2022

Проводить ли бесплатные консультации ?

Этим вопросом задаются некоторые мои клиенты, которые оказывают консультационные услуги. Сейчас мы говорим НЕ про ознакомительные сессии 15 минут, где мы просто знакомимся со специалистом, но при этом никакую пользу или проработку не делаем (такая сессия знакомства сравнима с консультацией стоматолога или косметолога, который просто посмотрел и наметил фронт работ, а вы в свою очередь познакомились с человеком и поняли для себя доверяете ему или нет). Такие сессии нормально проводить и они нужны и важны.

Но бывает так что специалисты проводят полноценные консультации бесплатно, дают пользу и ничего за это не берут. Вот по этому вопросу хочу высказать свое мнение. Как делала я?

Когда я получала базовое психологическое и коучинговое образование, то конечно, я проводила бесплатные сессии. Я сама просила друзей и знакомых побыть моими клиентами, мне нужна была практика!

Как происходит сейчас? Обучение я свое не остановила, но это уже другое обучение, это расширение моих инструментов и квалификаций. И уже в рамках этих обучений я бесплатные сессии не провожу.

С чем бы я это сравнила?

Когда ты приходишь в магазин и говоришь – я возьму у вас хлеб, но возьму бесплатно и если он мне НЕ понравится, я не буду платить. А если он понравится, я завтра приеду и заплачу.

Или я пришел к стоматологу и говорю: сделайте мне бесплатно эту пломбу, если она мне понравится и не вывалится через пол года я вам может быть заплачу, а так нет…вдруг она мне не понравится, вдруг мне будет казаться что у нее запах какой-то не такой.

Смешно звучит, правда?

Любая услуга или товар имеет свою цену. И если специалист с сертификатами, с практикой, с отзывами, то услуга должна быть платной.

Какой у вас опыт в этой теме? Оказывали ли когда-либо бесплатные услуги или может до сих пор оказываете? И почему? Интересно ваше мнение по данному вопросу.

С 1 го сентября Приглашаем в женскую среду напитаться :- теплотой и искренностью общения- радостью и легкостью-удовольст...
01/09/2021

С 1 го сентября
Приглашаем в женскую среду напитаться :
- теплотой и искренностью общения
- радостью и легкостью
-удовольствием быть в окружении созвучных женских сердец
- душевностью и переливчатостью
- живой энергией наполненной простотой, ясностью и легкостью
С 1 сентября вместе с Валерия Онищенко
Женская среда «Искусство быть собой»
Приходите в нашу женскую среду
наполнится
- эстетикой повседневности
- вдохновляться и вдохновлять
- получать и делиться
Находить баланс между внешним и внутренним
ПРосто быть собой!!!
С теми кто вам рад, интересен и созвучен!!!
Запись уже открыта
Ежемесячное участие за символическую оплату 299 грн. по цене пары вкусных чашек Кофе с десертом!
Формат наших встреч
Каждую неделю живая онлайн встреча «Мысли вслух»,
где мы пообщаемся на заранее предложенную тему!
2. Настрой от Натальи Ольховой в Ауди и видео формате.
3. Рублика от Валерии Онищенко «Эстетика повседневности» о красоте, стиле, моде и искусстве !
В комментариях под постом ставьте + и мы с вами свяжемся.
Или пишите вайбер телеграмм ватсап
0983747551 Наталья
0960386860 Валерия

01/09/2021

С 1 го сентября
Приглашаем в женскую среду напитаться :
- теплотой и искренностью общения
- радостью и легкостью
-удовольствием быть в окружении созвучных женских сердец
- душевностью и переливчатостью
- живой энергией наполненной простотой, ясностью и легкостью
С 1 сентября вместе с Валерия Онищенко
Женская среда «Искусство быть собой»
Приходите в нашу женскую среду
наполнится
- эстетикой повседневности
- вдохновляться и вдохновлять
- получать и делиться
Находить баланс между внешним и внутренним
Просто быть собой!!!
С теми кто вам рад, интересен и созвучен!!!
Запись уже открыта
Ежемесячное участие за символическую оплату 299 грн. по цене пары вкусных чашек Кофе с десертом!
Формат наших встреч
Каждую неделю живая онлайн встреча «Мысли вслух»,
где мы пообщаемся на заранее предложенную тему!
2. Настрой от Натальи Ольховой в Ауди и видео формате.
3. Рублика от Валерии Онищенко «Эстетика повседневности» о красоте, стиле, моде и искусстве !
В комментариях под постом ставьте + и мы с вами свяжемся.
Или пишите вайбер телеграмм ватсап
0983747551 Наталья
0960386860 Валерия

Что делать, если врачи разводят руками?⠀Есть у меня не один кейс в практике, когда врачи говорят клиенту «вы абсолютно з...
13/08/2021

Что делать, если врачи разводят руками?
⠀
Есть у меня не один кейс в практике, когда врачи говорят клиенту «вы абсолютно здоровы!», но при этом человек чувствует себя отвратительно.
⠀
Сегодня пойдет речь о панических атаках – довольно распространенная в последнее время проблема.
⠀
Клиенты ко мне обращаются уже после множества обследований, где было выявлено, что никаких физических нарушений в теле нет. Сосуды в порядке, скелет тоже, ничего нигде не пережато. Живи и радуйся, но как бы не так!
⠀
Человека беспокоят настолько сильные панические атаки, что он не может выйти из дома, боится головокружения, боится упасть. Уровень жизни сильно снижается и что с этим делать не понято.
⠀
Для того чтобы найти причину и проработать проблему полностью с одной из моих клиентов ушло 7 сессий. Панические атаки покинули ее навсегда. Клиентка уже после 3й сессии стала давать обратную связь, что ей стало гораздо лучше, она стала чувствовать себя и управлять своим состоянием.
⠀
На сессиях я даю специальные упражнения, которые помогают справиться с паническими актами и убрать их совсем. Помогаю выявить глубинную причину с помощью правильных вопросов и убрать ее.
⠀
Друзья, как правило, панические атаки не имеют физиологической природы. Организм создает их сам. Все что нужно это выявить причину и убрать ее.
⠀
Поэтому если вас беспокоит нечто подобное пишите в директ, решим вашу проблему.

Вопросы здоровья меня интересовали давно и это не потому что я болела, или болели мои близкие, вовсе нет.⠀Дело в том, чт...
04/08/2021

Вопросы здоровья меня интересовали давно и это не потому что я болела, или болели мои близкие, вовсе нет.
⠀
Дело в том, что у меня всегда было глубинное понимание - человеческий организм идеален. Это самовосстанавливающая, самоналаживающаяся, регулирующаяся система, которая пришла на эту землю, чтобы быть здоровой. Болезни же люди создают себе сами.
⠀
Мне стало интересно разобраться – как именно это работает? Захотелось изучить эти связи более тонко, понять, как наши эмоциональные привычки связаны с нашими болезнями. Например, каким образом влияет негативное мышление на наш организм? Разного рода эмоции, ситуации, которые мы создаем? Как это связано?
⠀
Об этих закономерностях говорят многие авторы, но я пошла учиться на курс к врачу доказательной медицины Владимиру Микеде.
⠀
Кто-то предлагает самостоятельно выяснить какие именно привычки создали вашу болезнь, дают какие-то инструменты для этого, например, таблицы закономерностей.
⠀
Конечно, таблицы штука полезная и к ним стоит иногда обращаться, но мы все настолько индивидуальны, что у конкретного человека может быть такая причина, которой нет в таблице. И что тогда?
⠀
Поэтому я захотела копнуть глубже. Пока я училась, сразу же применяла знания на практике. Были клиенты, которым я помогла вылечить спину, псориаз, аллергию.
⠀
Получив диплом, который я поместила в галерею поста, теперь могу с уверенностью сказать - вы можете обратиться ко мне с любым запросом по здоровью. Мне известны алгоритмы и происхождения многих болезней – от головных болей до рака.
⠀
Стоимость сессий не меняла, пока что цена остается прежней.
⠀
Пишите в директ - буду рада помочь!

Все хорошие и радостные дела начинаются в воскресенье! Поэтому и мы решил начать свой онлайн-практикум в этот день!⠀Мы с...
02/08/2021

Все хорошие и радостные дела начинаются в воскресенье! Поэтому и мы решил начать свой онлайн-практикум в этот день!
⠀
Мы старались максимально подробно донести, что это за проект и чем он полезен. Снимали видео, проводили эфиры, писали посты.
⠀
И вот он старт! Что могу сказать?
⠀
Атмосфера теплая, душевная. Вы же помните, я рассказывала, что на практикуме действует система бадди? Это колоссальная поддержка.
⠀
Первое задание участниками дали, получаем обратную связь и готовимся к следующему воскресенью.
⠀
Друзья, еще не поздно присоединиться! Сегодня-завтра можно это сделать, вы не отстанете сильно, ведь у нас есть все записи.
⠀
Но вот тех, кто надеется на «следующий раз», спешу разочаровать! Скорее всего, повторять практикум будем уже в следующем году, поэтому если хотите принять участие – пишите мне сейчас, добавлю вас.
⠀
Ваш коуч-психолог Наталья

27/07/2021

Сейчас всю энергию, силы, интерес я направила на подготовку к практикуму. Почему для меня это важно?
Я очень глубоко поняла, что любые цели, любые наши задачи и достижения, все то, что мы хотим, можно достичь лишь в определенном состоянии.
Если мы в это состояние пока не пришли, мы можем делать титанические усилия, но к цели не придем. Либо дойти до нее удастся, но это будет мучительно долго и неприятно.
Всего одно условие для комфортного достижения цели - СОСТОЯНИЕ.
Именно с внутренним состоянием мы и будем работать на онлайн практикуме.
Старт: 1 августа
Длительность 8 недель
Работа с бадди (с напарником)
Видеовстречи каждое воскресенье от меня и стилиста со смыслом Валерии Онищенко
Практикум пройдет под девизом – минимум воды, максимум практики.
Искусство быть собой стоит того, чтобы освоить его не откладывая.
Запись в директ или ставьте + в комментариях и я с вами свяжусь.
До встречи на практикуме!

20/07/2021

Всем привет!

Мы: Валерия Онищенко - стилист со смыслом, автор практического курса "Создай свой образ"

Наталья Ольховая - коуч психолог.

Приглашаем вас на живой online практикум

"Искусство быть собой"

С 1-го августа в 10:00 по воскресеньям мы начинаем
живое общение в видео-встречах и созвонах,
благодаря которым мы будем открывать и находить
БАЛАНС внутреннего и внешнего.

По цене вкусной чашки кофе с десертом 🍩🥧🍮
Всего 799 гривен за 2 месяца.

Регистрация на курс по телефонам
Наталья 0983747551
Валерия 0960386860

Живой online практикум"Искусство быть собой"с 01.08.2021 по 01.10.2021✔ Баланс внутреннего и внешнего✔ Обновление✔ Новое...
16/07/2021

Живой online практикум

"Искусство быть собой"

с 01.08.2021 по 01.10.2021

✔ Баланс внутреннего и внешнего
✔ Обновление
✔ Новое качество жизни

По цене вкусной чашки кофе с десертом
2 месяца участия 799 гривен, 100 гривен в неделю

С нами легко, просто, искренне!
Наталья Ольховая - коуч психолог
Валерия Онищенко - стилист со смыслом

Для участия в online практикуме со скидкой пишите в личные сообщения.

«Ой, не хочу я никого просить, не хочу я никого напрягать, лучше сама сделаю».⠀Знакома ли вам эта фраза? Ставьте ❤️, есл...
15/07/2021

«Ой, не хочу я никого просить, не хочу я никого напрягать, лучше сама сделаю».
⠀
Знакома ли вам эта фраза? Ставьте ❤️, если да :)
⠀
Мне вот очень знакома, постоянно слышу от клиентов и знакомых.
⠀
Но что человек чувствует потом, когда решил о помощи не просить? Оттенок обиды и напряжение, потому что в помощи он нуждался, и если бы ему помогли, то сделать дело вместе было бы проще. А самому было сложно, тяжело, неудобно…
⠀
У большинства людей образ просьбы нересурсный, а зря.
⠀
Когда мы просим что-то у человека, мы ему ДОВЕРЯЕМ. Потом что если я человеку не доверяю, то конечно же, я не буду у него ничего просить, да я к нему даже не подойду!
⠀
Зафиксируйте себе: просьба — это проявление доверия.
⠀
Следующий позитивный момент просьб — вы даете возможность человеку проявить себя, сделать доброе дело. Практически у каждого из нас есть такая потребность. У кого-то она на поверхности, у кого-то глубоко внутри. Но каждый человек к которому вы обратитесь за просьбой постарается ее выполнить. Особенно если вы попросите искренне и открыто.
⠀
Люди рады вам помочь, не бойтесь просить.
⠀
Дайте возможность другим делать добрые дела. Помочь. Дарите это доверие другим, не жадничайте.
⠀
Ваш коуч — психолог Наталья

Address

Mariupol
87500

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00

Telephone

+380983747551

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Натали Ольховая • Коуч posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Натали Ольховая • Коуч:

Shortcuts

Share

Category

Обо мне

Меня зовут Наталья Ольховая, я коуч, психолог, консультант по взаимоотношениям. А еще я счастливая жена и мама, ведь любовь и гармония в семье это основа счастья красоты благополучия и здоровья.

Есть любовь и взаимопонимание в семье - на физическом и тонком планах, значит будет богатство и благополучие, здоровье и красота.

Запуталась во взаимоотношениях? Кажется что никогда уже не будет хорошо и он тебя не любит?