What are the opening hours?

Monday 09:00 - 18:00 Tuesday 09:00 - 18:00 Wednesday 09:00 - 18:00 Thursday 09:00 - 18:00 Friday 09:00 - 18:00 Saturday 09:00 - 14:00

https://www.instagram.com/natalyadryomova/

Свет души. Авторский проект., Формат Off-line, Odessa (2025)

26/05/2025

РЕТРИТ «МРІЇ. ВІД ЗАДУМІВ ДО ДІЙ»

Це не просто подорож у Карпати.

Це — вихід за межі повсякденного мислення, перезавантаження глибинних шарів особистості.

Це — мандрівка до себе справжньої.

Гори — це не просто природа.
Це портали, у яких розчиняється зв’язок з матрицею буденності.
На висоті легше відчути момент «тут і зараз», і завантажити в себе нові потенціали.
Розкривається безліч стежок — внутрішніх і зовнішніх

Наш ретрит — це простір, де ти зможеш:

💫 Звільнитися від блоків, які зупиняють твої мрії

🌀 Прибрати обмеження, з якими ти себе ототожнюєш

🧘‍♀️ Зануритися в практики ясності, тиші, сили

🌄 І — просто бути в місці, яке само по собі трансформує

Під час ретриту в день літнього сонцестояння ми відвідаємо сакральну гору Лисина Космацька.
Місця сили не потребують дії.

Там досить просто бути.

І відбувається очищення, відновлення, оновлюється пам’ять про то хто ти є насправді, відкривається масштабне бачення.

Цей ретрит для тебе, якщо:

— ти відчуваєш, що настав час діяти: розвивати свій проект/ масштабувати свій бізнес

— хочеш ясності, впевненості в собі,рішучості в діях

— готова дозволити собі втілення своїх мрій

📅 Коли: 18–23 червня

📍 Де: с. Космач, Івано-Франківська область — гуцульське серце Карпат, гірське місце сили.

Приєднуйся. Це більше, ніж подорож. Це твій прорив.

Пиши в коментарях + і я надішлю тобі детальну інформацію.

16/05/2025

ЯК ВИГЛЯДАВ МІЙ ШЛЯХ САМОРОЗВИТКУ В 2012 РОЦІ

📝 Почалось усе, як годиться:

Купила три блокноти.
— Один для подяк.
— Один для планів.
— І один… бо був гарний, з квітами

🧘‍♀️Спробувала ранкову йогу.

Розтягнула спину. Потягнула ногу.
Втратила ентузіазм, знайшла плед і лягла на диван.

😃📖 Взялась читати розумну книжку.

Через тиждень знала напам’ять тільки обкладинку.
А закладка лежала десь у зошиті для подяк.

🧘 Почала медитувати. Мозок скакав як "обезяна з гранатою" з думки на думку😄

На другій хвилині: — «А що на вечерю?»

На четвертій — «Треба б подяки записати...»

На п'ятій — «Цікаво, а що він мав на увазі, коли сказав те два роки тому?..»

Але знаєте що?

Навіть такими темпами — це працювало.

Бо кожного разу, коли я не здалася,
я на один крок ставала ближче до себе.

Саморозвиток — це не ідеальні практики.

Це коли ти жива. З пледом, сміхом і чесно лежиш в напрямку своїх цілей
І все одно — по маленькому кроку рухаєшся😊

24/04/2025

ЧОМУ НАШІ ДІЇ НЕ ПРИНОСЯТЬ РЕЗУЛЬТАТУ ?

Історія однієї звички, яка змінила моє життя.

У 2016 році я дуже хотіла почати займатись йогою. Але не будь-якою — мені була важлива йога Леді Нігуми.

І я хотіла не просто заняття — я мріяла знайти свого інструктора і той простір, де мені буде комфортно тілом і душею.

Але щось постійно заважало: то часу не було, то «не та» група, то все не складалось.

І от одного разу я почула від Олени Тараріної просту фразу:
«Роби 1 хвилину йоги — і присвячуй її»

І я почала 5 жовтня 2016 року.

Щодня — 1 хвилина.
Стелила килимок. Сідала. Робила одну асану.
І проговорювала :
"Я присвячую мою 1 хвилину йоги тому, щоб знайти свого інструктора з йоги та регулярно займатися йогою."

Це тривало недовго. Бо вже у січні 2017 року — я зустріла свого інструктора з йоги.

І з того часу я займаюсь йогою з Marina Ruseva 3 рази на тиждень вже понад 7 років , у тому самому стані, в якому мріяла.

1 хвилина присвяти — привела мене до стабільної практики на роки.

Бо справа не в тому, скільки ти робиш.

А в тому, з яким сенсом ти це робиш.
У новому міні-курсі я навчаю, як це працює.

Як одна дія з наміром — запускає цілу хвилю змін.
Запис на курс скоро відкриється.

22/04/2025

ВЕЛИКДЕНЬ, ЯКОГО НЕ БУЛО — і який я навчилась створювати

У моєму дитинстві Великодня не було.
Я народилась у часи, коли віра була табу.

Церква — заборонена, церковні свята в моїй родині не відмічали.

Моя мама не святкувала, не пекла паски, а я… мовчки мріяла про родинне тепло, запах здоби, спільне з мамою приготування до свят.

І коли я вперше у 16 поїхала з подругою на всеношну —
стояла, нічого не розуміла, втомлена,
але всередині щось зрушилось.

Так почався мій другий період:
я створила Великдень в родині, якого сама не мала.

Я рано вийшла заміж. І стала — «супержінкою»: мила, прибирала, вилизувати вікна до блиску, навчилась пекти паски власноруч, створювати сімейне свято.

Я щиро хотіла дати своїм дітям те,
чого не отримала сама.

Та за тим була ще одна "вторинна вигода".

Я намагалась "заробити" любов,
закрити свої дитячі травми.

Я думала: «Мама не була хазяйкою — тому тато пішов.
Я буду ідеальною — і все буде добре».
Це була моя дитяча логіка. І вона керувала мною роками.

Та з роками я почала працювати з собою.

Я пробачила маму іншою.

Я прийняла, що вона була іншою — інтелектуальною, ніжною, не про ганчірки.

І я відпустила…своє бажання "причиняти" всім свята.
Я перестала створювати свято через перенавантаження .

Сьогодні мій Великдень — інакший.
Не про ідеально вимите.
Не про втому і контроль.
А про тепло. Про зв'язок. Про життя.

У мене є помічниця по господарству.
Пасочки я купую.
А Великдень я святкую, як люблю:

– з дітьми за ранковим сніданком,
- з подругою за кавою в улюбленому кафе
– з бабусею, яку обіймаю як святиню,
– з подругою у квітучому ботанічному саду.

Тепер це не про доведення.
Це — про присутність.
Про спокій.
Про любов.
Про справжнє.

Бо саме це і є живе життя.

09/04/2025

ВНУТРІШНІЙ КРИТИК — ЦЕ НЕ ВОРОГ.

Це частина тебе, яка колись врятувала тебе.

Я все частіше бачу, як в психологічній роботі намагаються "відключити" внутрішнього критика. Придушити або перемогти його . Зробити так, щоб його просто не було.

Але... що, якщо він — не ворог, а одна з частин тебе, яка колись допомогла вижити?

Вчора під час глибокої сесії з моєю клієнткою ми торкнулися цієї теми. Вона виросла в жорсткому середовищі: холодна, критична мама, вчителі, які постійно знецінювали. І як спосіб пристосуватися до цього — в ній народився внутрішній критик.

Суворий, невблаганний, болісний.

Але саме він допоміг їй вдосконалюватися, “тримати рівень”, не дати собі зламатися.

Цей критик був її формою захисту, її способом бути прийнятою, її мовчазною угодою з жорстоким світом: «Якщо я буду ідеальною — мене не знищать».

І коли ми кажемо людині: "Ти перфекціоніст перестань себе критикувати і рухайся далі " — ми не бачимо найголовнішого.

Критик, жертва — це обидві частини системи виживання.

І вийти з них — це не «просто вибір». Це процес. М’який, обережний, поступовий.

І тільки через прийняття, через тепло, через нові дії з любов’ю до себе ми можемо переписати ці внутрішні ролі.

Я дуже вірю в це.

І саме тому я люблю свою роботу — бо знаю:
всередині кожної з нас є не лише біль, а й світло, яке можно обережно вивільнити.

Якщо ти відчула в цьому дописі себе
я запрошую тебе на арт-терапевтичну практику:

“Трансформація негативного досвіду”.

Ми будемо працювати саме з тими частинами твоєї особистості , які довго були у внутрішній тіні — жертва, критик, страх, біль.

І м’яко, з великою любов’ю, перепишемо їхню роль у твоєму житті.

Можливо, саме час повернути собі ту частинку світла, яка чекала тебе все життя.

Якщо тобі важливо позбутися болю від негативного досвіду став ➕ в коментарях і я надішлю тобі інформацію про практику.

04/04/2025

ФЕНІКС У КОЖНІЙ ЖІНЦІ, або настав час створити новий сценарій життя.

Коли щось руйнується, ми часто сприймаємо це як провал.
Але в природі саме після пожежі починається СУКЦЕСІЯ —природний процес відновлення.

Попіл через деякий час стає родючим ґрунтом.
А у психіці метафора попілу — стає основою для нового життя.

Це давній, глибинний образ — архетип Фенікса.

Міфічного птаха, що спалює себе… щоб відродитись.
І цей архетип особливо близький жінкам.

Бо жіноча психіка природно заточена на цикли: занепаду, очищення, відновлення.

Ми вміємо горіти, ламатися, падати,
при цьому не зникати, а повертатись сильнішими, глибшими, справжніми.

У книзі Клариси Пінколи Естес «Жінки, що біжать з вовками»
є багато образів і казок, які розповідають саме про це:
про вміння жінки символічно вмирати — і відроджуватись,
забираючи з собою лише те, що справді важливо.

У моїй техніці ми не уникаємо болю.

Ми дозволяємо йому «згоріти».
І потім, із попелу — створюємо нову мапу життя.
Нову мандалу. Новий сенс.

Попіл — це не смерть.
Це доказ того, що життя було.
І воно готове початись знову — вже інакше.

Якщо ти відчуваєш,що тобі потрібно перетворити біль на ресурс став в коментарях ➕ і я надішлю інформацію про зцілюючу арт- тераевтичну практику❤️

03/04/2025

Запрошую погоаорити про фінансові цілі в бережному формат: без тиску, з увагою до себе.

Відмінність між ціллю «з голови» і ціллю, яка йде з тіла, з душі.

Ознаки НЕекологічної цілі.

Ознаки екологічної цілі.

Чому ми не ставимо цілі або ставимо й не рухаємося?

Медитація: «Звідки йде мій страх фінансової цілі?»

Практика постановки екологічної фінансової цілі

Перевірка цілі через 4 фільтри

Як екологічно "узгодити" свою ціль із навколишнім світом?

"Ваша фінансова ціль — це прояв турботи про себе і свою силу"
Доєднатися до майстер-класу можно за посиланням в сторіс

02/04/2025

ОДИН СПОГАД,ЯКИЙ 8 РОКІВ БЛОКУВАВ МІЙ ДОХІД

У 2012 році я проходила тренінг «7 сходинок до багатства». Одним із завдань було пригадати ситуації, пов’язані з грошима, які залишили глибокий біль.

Ми занурились у медитативну практику — і вже через кілька хвилин переді мною з’явився спогад, якого я не торкалась… 8 років.

Я була вражена, що саме він виплив першим.

Я віддала гроші своїй подрузі, яка потрапила в ігрову залежність. Потай від мого чоловіка 🤦‍♀️ його гроші.

Я вірила, що допомагаю їй вийти з кризи. А замість цього… стояла поряд, коли вона програвала ці гроші.

Я не змогла її зупинити.

Це було пекуче почуття провини.
Сором.
Безсилля.

Я нікому не розповідала про цю історію. Лише дуже обмеженому колу на тренінгах. Мої близькі досі про це не знають.

Але коли ця ситуація спливла, коли я її визнала, прожила й переписала — в мені щось зрушилось.

Я побачила, як ці невидимі історії блокують фінансовий потік.
Після цієї роботи в мене зник страх грошей. З’явилась легкість.
І мій дохід відчутно виріс.

Саме тоді я побачила, що шлях до змін — не через силу, а через прийняття і трансформацію.

І сьогодні я об’єднала ці практики у нову техніку — з арт-терапією, проживанням і зціленням через творчість.

Той біль, страх,сором який я не прожила — я вісім років носила з собою🤦‍♀️.

Але коли я його прожила він став моєю силою. Ми не боги і всі помиляємось. Тому зараз я можу моїм клієнткам у найскладніших ситуаціях дати підтримку й пораду.

Пишіть в коментарях,хто стикався з таким болючим досвідом і як ви його проживали. Обіймаю вас❤️

---

Свет души. Авторский проект.

26/05/2025

16/05/2025

24/04/2025

22/04/2025

09/04/2025

04/04/2025

03/04/2025

02/04/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category

Monday	09:00 - 18:00
Tuesday	09:00 - 18:00
Wednesday	09:00 - 18:00
Thursday	09:00 - 18:00
Friday	09:00 - 18:00
Saturday	09:00 - 14:00