Bio stood

10/10/2023

Escalante In Utah, USA!!!

08/10/2023

Crystal clear water of Palawan😍💙🇵🇭

06/10/2023

Vietnam never ceases to amaze me🤩🇻🇳

04/10/2023

04/10/2023

Багато хто думає, що бути щасливою - це радіти, а завжди бути щасливою - це радіти завжди та всьому. Але це неможливо.
Для мене щастя - не радість, а душевний спокій та рівновага мого внутрішнього світу. Це не місце і навіть не шлях.
Щастя - це спосіб подолання шляху, коли я йду, не кваплячись, але й не надто повільно, нікого не штовхаю і не дозволяю штовхати себе, йду з легким рюкзаком та не пригнічуючи власні почуття. Йду з упевненістю, що цей шлях - мій. І він обов'язково приведе мене туди, де мені треба бути. Це і є щастя.

#самасобіпсихолог

04/10/2023

Запам'ятай одну дуже важливу річ - ти не несеш відповідальності за почуття інших людей. Вони мають право відчувати все що завгодно стосовно тебе, твого характеру, обов'язків, зовнішнього вигляду та іншого. Це їхня відповідальність за їхні почуття. Ти не зобов'язана бігти й спотикатися, щоб змінити себе чи свою поведінку, щоб їм стало добре, легко, просто і зручно.
Якщо якась людина робить тебе відповідальною за свої почуття, поганий настрій, переживання - вона тобою маніпулює.

#самасобіпсихолог

04/10/2023

🌟Твоя реальність починається з твоїх мрій.

Перш ніж запланувати щось чи взятися за якусь справу, заплющ очі і уяви ідеальний результат для себе.

Важливий маркер: якщо це дійсно твоя мрія, відчуєш прилив енергії. Намалюй в своїй уяві найменші дрібнички, занурся у свої відчуття, насолодись моментом.

Все. Твоя підсвідомість отримала завдання, і мозку буде зрозуміло, куди прокладати маршрут.

А тепер дій. У тебе все вийде.

04/10/2023

Всем привет!