28/01/2024
😏 Одним з важливих кроків для подолання перфекціонізму є формування опори на себе.
🤜Станьте для себе тим другом, що завжди підтримує, турбується.
Коли вам захочеться применшити свої успіхи чи розкритикувати себе, варто послати собі такі слова, що ви послали б найліпшому другові, що скоїв помилку чи щось не встиг.
Чи були б ви до друга такі ж жорстокі та нетерпимі? Навряд. Тож і до себе ставтесь із любов’ю❤️
