7 днів. Медіа

05/07/2025

Поліцейські розслідують обставини смертельної ДТП, яка сталася 5 липня поблизу села Верба на Дубенщині.

На трасі «Київ–Чоп» біля села Верба водій Audi смертельно травмував чоловіка, який ремонтував вантажівку. Поліція відкрила провадження. - 7dniv.rv.ua

05/07/2025

У селі Верба на Рівненщині з’явилися свої «перлини Афродіти». Юлія Хоміцька вирощує равликів, які дають не лише дієтичне м’ясо, а й рідкісну білу ікру — делікатес, що в Європі коштує до 3000 євро за кілограм.
Равликова ферма стала туристичною локацією, де діти влаштовують перегони молюсків, а дорослі — дегустують ескарго й косметику з муцином.

📍 Як рівненська родина створила екзотичний бізнес, що не зупинила навіть війна — читайте далі👇
https://7dniv.rv.ua/dozvillya/ravlykova-ferma-verba-ikra-mucin/

05/07/2025

Як почати день правильно: прості поради для чудового ранку ☀️

Те, як починається твій день, сильно впливає на настрій, продуктивність і навіть ставлення до себе. Ранкові ритуали — це не про складність, і зовсім не обов’язково вставати о 5-й ранку.

Ось 5 простих звичок, які допоможуть прокидатися в ресурсі та з бажанням жити цей день:
1. Не хапайся за телефон одразу після пробудження 📵
Перша дія — це сигнал мозку. Якщо замість соцмереж ти обереш кілька глибоких вдихів або кілька хвилин тиші, ранок почнеться спокійно, без стресу. Спробуй відкласти телефон хоча б на 15 хвилин після пробудження.
2. Випий склянку води 💧
Після 7–8 годин сну тіло зневоднене. Проста вода зранку запускає метаболізм, пробуджує організм і навіть покращує роботу мозку.
3. Рухайся 🧘‍♀️
Не обов’язково одразу йти в зал — достатньо 5–10 хвилин розтяжки, йоги чи просто рухів на килимку. Це знімає м’язову скутость і дає енергію.
4. Створи свій ранковий настрій 🎶☕️
Тиша, улюблена музика, аромат кави чи ефірних олій — усе це створює атмосферу. Нехай ранок буде не про поспіх, а про турботу.
5. Зроби щось тільки для себе ✍️🎧
Напиши кілька рядків у щоденник, проговори вдячність, послухай улюблений подкаст або просто посиди в тиші з думками. Це — твій час.

Гарний ранок — не обов’язково ідеальний. Він просто має бути твоїм. З любов’ю до себе 💛

05/07/2025

📢 Ваше тіло в 30 відчувається, як у 50? Ви не одні.
Фітнес-тренерка Тетяна Новікова б'є на сполох: сучасна молодь масово страждає на болі у спині, шиї та суглобах, як пенсіонери. Причина — сидячий спосіб життя, відсутність базової рухливості та... байдужість до себе.

👩‍⚕️ Вона розповідає:
✔️ чому тіло "старіє" раніше;
✔️ які 3 прості вправи можуть змінити все;
✔️ як перевірити, чи у вас "сплячі м’язи";
✔️ та як 15 хвилин на день рятують здоров’я.

👉 Почніть змінювати себе вже сьогодні — читайте повну розмову з тренеркою тут:
🔗 https://7dniv.rv.ua/zdorovya/fitnes-trener-rivne-starinni-tila/

05/07/2025

💥 Знову тривожна ніч на Рівненщині.

Завдяки професійним діям наших військових та ефективній роботі протиповітряної оборони вдалося збити повітряні цілі ворога. За попередньою інформацією, люди та інфраструктура не постраждали.

На місці події працюють представники Сил оборони та інших служб.

Як зазначив голова Рівненської обласної військової адміністрації Олександр Коваль, ситуація під контролем, і всі служби докладають максимум зусиль для безпеки регіону.
Тихого дня всім!💙💛

04/07/2025

Основна проблема вишні — швидка втрата свіжості через високий вміст вологи, що призводить до швидкого псування, однак цьому можна зарадити.

Основна проблема вишні — швидка втрата свіжості через високий вміст вологи, що призводить до швидкого псування, однак цьому можна зарадити. - 7dniv.rv.ua

04/07/2025

Синоптики надали прогноз погоди для Рівненщини на 5 липня

Мінлива хмарність. Вночі короткочасний дощ, гроза, місцями слабкий град. Вдень без опадів.

Вітер північно-західний, 7-12 м/с, вночі під час грози місцями шквали 15-20 м/с.

Атмосферний тиск буде падати.

Температура повітря по області:
- вночі +8..+13°;
- вдень +22..+27°;

у Рівному:
- вночі +10..+12°;
- вдень +24..+26°.

Про це повідомляє Гідрометцентр.Рівне.

04/07/2025

⚡ Головне за день. 4 липня 2025

▶️ У Рівному вшанують медиків, загиблих через війну: пошук інформації https://wp.me/pbMWx8-19pS

▶️ Україна повернула з полону нову групу Захисників: серед визволених — поранені, молодь і оборонці Маріуполя https://wp.me/pbMWx8-19pY

▶️ Дитяча лікарня Рівного стане безбар’єрною: у медзакладі створюють інклюзивний простір для дітей та батьків https://wp.me/pbMWx8-19qC

▶️ Трьох жителів Рівного підозрюють у перешкоджанні діяльності ЗСУ: реалізували схему втечі військовослужбовців https://wp.me/pbMWx8-19qS

▶️ На Рівненщині жінці повідомили про підозру у вбивстві новонародженої дитини https://wp.me/pbMWx8-19rd

▶️ На Рівненщині одночасно будують 7 шкільних укриттів: роботи вже стартували в семи громадах https://wp.me/pbMWx8-19qa

04/07/2025

Сім випускників Сарненської громади здобули максимальні 200 балів на Національному мультипредметному тесті та отримали грошові винагороди від громади.

Семеро учнів Сарненської громади отримали по 200 балів на НМТ. Їм вручили грошові винагороди за успіхи в навчанні. - 7dniv.rv.ua

04/07/2025

У самому серці літа, 12 липня 2025 року, на місцевому стадіоні села Городок, що у Городоцькій громаді на Рівненщині, знову зазвучить музика традицій, сміх дітей та звук босих ніг по траві. Тут пройде щорічний фестиваль «Вишнева гора – 2025» — подія, що стала символом теплої зустрічі, етнічного колориту та української душі.

12 липня у селі Городок відбудеться фестиваль босоніж «Вишнева гора – 2025». В програмі — виступи, фермерський ярмарок, вишневі страви, ігри, мистецтво і благодійна л....

04/07/2025

У Вараському районі жінці повідомили про підозру за фактом смерті новонародженої дитини. За даними слідства, вона народила вдома і не допустила до себе медиків. Немовля виявили мертвим, причина — механічна асфіксія.

35-річну жінку взяли під варту. Розслідування триває. Призначено експертизи, у тому числі судово-психіатричну.

Деталі👇

У селі Вараського району жінку підозрюють в умисному вбивстві новонародженої дитини. Суд обрав запобіжний захід, триває слідство та експертизи. - 7dniv.rv.ua