Kris tim a

ФИТНЕС ТРЕНЕР ОНЛАЙН
Кристина Тимченко
Тренирую без боли🧘🏼‍♀️

05/10/2025

Девочки мы лучшие ♥️
Каждый сбор как отдельный вид искусства 🤌🏼
всегда заставите напрячь извилины 🤯
#квизплиз
#ньюйорк

03/01/2025

С первым днем ВЕСНЫ 🌸

Тепла вам, как этих фото:
Жизнь, счастье, кайФ 🥰

В честь начала весны и в преддверии отличного праздника 8️⃣МАРТА
Я хочу подарить несколько подарков:

- бесплатную оффлайн/онлайн тренировку со мной 💪🏼
- скидку 30% на любой пакет персональных тренировок 🫶🏼
- подарочек из Нью Йорка
(*не важно в какой стране ты живешь 😉)

Выполни всего 2 пункта и жди 8️⃣МАРТА,
В прямом эфире я выберу счастливчиков 🫠
1️⃣напиши в комментариях цифру фото, которое понравилось тебе больше всего
2️⃣репост этого поста к себе в сторис с отметкой меня ♥️
(*быть подписчиком обязательно 😉)

Спасибо тебе за твоё участие,
И СПАСИБО моему крутому фотографу за нашу чудесную сессию, которая была больше чем фотоshoot 😘
#тренеронлайн
#фитнестренеронлайн
#розыгрышипризов

12/13/2024

Мои ♥️🥹

Сегодня 12/12 в честь Дня Рождения моей прекрасной показываю вам всех этих красоток!

Как же мне везет на замечательных людей вокруг меня!
И не зря ведь у тебя 12/12 день явления, мне везет на двойки (*кто понял, тот понял 😏)
В общем завидуйте какие у меня подруги, друзья, подопечные 😛

you have a perfect stuff 🤪

❤

12/02/2024

Такой ноябрь…

Такой ноябрь мне определенно нравится 👌🏻
Самый крутой парк, в котором я была.
Каждая деталь,
Каждая локация,
Каждый аттракцион:
Произведение искусства 🤩

Я не могла оторвать глаз!
Я пыталась запомнить каждую улицу!
Однозначно всем советую посетить это место!
Не жалейте ни денег, ни времени :
ради чего мы тогда живем, если не ради эмоций 🥹

Сделать Reels с локациями Гарри Поттера ?😏🪄

#орландо #юниверсал #жизньвсша

11/29/2024

День Благодарения 🙏

Благодарю всех за поздравления в мой День Рождения 🥳

Не только в день рождения я понимаю на сколько мне повезло с людьми вокруг меня,
Я ценю это каждый день!
Благодарю, что всегда выбираете меня 🥹🙏

#деньблагодарения #жизньвамерике #жизньвсша

11/24/2024

Как из кино 😏

Спасибо моя дорогая за образ .brows
Сколько комплиментов, сколько внимания, сколько взглядов 🫠

Приходите к Алине на make up и скажите, что вы от меня 😉

11/22/2024

Привет 30✨

Решила поздравить себя этими настоящими фото, без всякой обработки, без постановочных сцен!
Я есть я, обожаю смеяться, всегда поддержу, умею искренне сочувствовать, умею не на шутку злиться (всё таки знак скорпиона сильно сыграл роль в моей жизни😂), отдаюсь со всей душой любому делу и просьбе, никогда не предаю и безумно безмерно ОБОЖАЮ ЭТУ ЖИЗНЬ!

Как и все я умею ошибаться, но для этого она нам и дана, эта жизнь!

Спасибо моим родителям, что я есть!
Спасибо моей маме и моим про родителям за то, что воспитали во мне хорошего человека!

То, что у меня есть сейчас благодаря их вкладу в меня!
Я рада, что я такая: никогда не боюсь нового, легко адаптируюсь в новых реалиях (моих личных), всегда иду вперед!
Я надеюсь они гордятся мной, и я не планирую останавливаться!

30 это отличный возраст для всего!
Я знаю - это только начало 🫠♥️

Спасибо всем людям, которые были, есть и будут в моей жизни!

А за эти настоящие фото меня спасибо .stark ♥️
#привет30 #юбилейчик 🎉

11/20/2024

OMG 🤩

В эту пятницу мне исполнится 30 лет,
И вы только посмотрите на этого ребенка 🥹

Спасибо любимый за этот подарок 🫠
Я даже не могла мечтать об этом,
И я в полнейшем восторге!!!!

Не пропустите следующий пост,
Там просто #отвалбошки для любителей #гаррипоттера 🪄

#отпусквсша #жизньвсша #жизньмечты ❤️

11/15/2024

My love

Мой джин, моя опора, моя жизнь!
И нет, у него не День Рождения 😂♥️

Чудесные фото от
И крутые образы от

10/30/2024

С Днем Тренера 💪🏼

Поздравляю всех коллег!
Благодарю всех моих спортсменов🙏

Желаю каждому иметь здоровое тело,
А если оно здорОво, значит будет красивым!

Главное найти то, чего хочется именно вам!
Не ровняться на красивые отфотошопленные картинки😉

У каждого из нас свои пропорции тела,
Своя нервная и иммунная система!

Жду вас на тренировках ♥️
Фото от чудесного .stark .stark

#тренеронлайн #фитнестренеронлайн #деньтренера #бруклин

Address

3065 Brighton 2nd Street
Brighton, NY
11235

Website

https://www.instagram.com/kris_tim_a/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kris tim a posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.