07/06/2024
Hoy vamos a ver por qué los hombres tienen problemas con la salud de los hombres.
Qué es la potencia masculina.
Es la capacidad del hombre para tener relaciones sexuales. El término incluye conceptos tales como: libido, erección, atracción, ey*******ón y orgasmo. Los problemas con al menos uno de estos componentes indican una potencia débil. El pico de actividad sexual de los hombres se observa en promedio entre 20 y 30 años. Luego, la función eréctil se debilita gradualmente, pero no desaparece por completo por el resto de la vida. La aparición de varios problemas indica la presencia de factores negativos (hereditarios, internos, externos), que es importante identificar y eliminar a tiempo.
Los factores más comunes que afectan negativamente a la potencia masculina
El grupo de riesgo incluye a los hombres que llevan un estilo de vida incorrecto. Las violaciones de la potencia a menudo se encuentran en alcohólicos que fuman. Además de las personas dependientes, la probabilidad de impotencia aumenta en personas con sobrepeso y nutrición desequilibrada. De la manera más negativa, las situaciones estresantes, el estrés mental y físico en el trabajo y en el hogar, el incumplimiento del régimen de trabajo y descanso se reflejan en la vida íntima.
Vida sedentaria.
Los médicos evaluaron el mal efecto de la hipodinámica en la salud de los hombres. Con un estilo de vida sedentario, la circulación sanguínea en los genitales se ve afectada. Como resultado del estancamiento prolongado de la sangre y la linfa, la falta de oxígeno de la próstata aumenta el riesgo de impotencia y prostatitis. En presencia de procesos inflamatorios, los microorganismos patógenos penetran sin mucha dificultad en la glándula de otros órganos del sistema genitourinario.
Además, sentarse en una silla durante mucho tiempo ayuda a calentar los testículos. Normalmente, su temperatura debe ser más baja que la del cuerpo humano, ya que no se encuentran en la cavidad abdominal, sino en el escroto. El aumento de los indicadores de temperatura está plagado de un deterioro en la calidad del es***ma y una disminución en la producción de la hormona masculina testosterona.
Para minimizar el daño al estilo de vida sedentario, se recomienda interrumpir regularmente el calentamiento, vivir una vida íntima, aumentar la actividad física durante todo el día. También es importante, junto con esto, abandonar los malos hábitos.
Abuso de alcohol.
Esta es una de las razones más comunes por las que la potencia masculina se debilita. Cuando una persona aún es joven, las bebidas alcohólicas actúan de manera emocionante, provocando sofocos de sangre a los órganos pélvicos y aumentando la Duración de las relaciones sexuales. Luego, el cuerpo se acostumbra, y el hombre ya no puede comenzar sin antes consumir productos que contengan alcohol. Es decir, se forma una dependencia entre el alcohol y el placer posterior. Acumulándose en el cuerpo, el alcohol deprime la función sexual y el sistema nervioso.
Posteriormente, aparecen otros signos, como la ey*******ón demasiado rápida. El hombre tiene baja autoestima. Si ignora los síntomas característicos, llegará un momento en que una persona dejará de sentir nada durante las relaciones sexuales.
Fumar.
La dependencia de la nicotina conduce a la interrupción del flujo sanguíneo a través de los vasos del pene y su espasmo. Los componentes de los ci*******os funcionan de la siguiente manera:
conducen al daño del endotelio vascular;
inhiben el proceso de vasodilatación;
reducen su elasticidad debido a la acumulación de calcio en las fibras.
Mala alimentación y sobrepeso.
Con una cantidad excesiva de tejido adiposo en el cuerpo, el sistema reproductivo se ve afectado y se observa un desequilibrio hormonal. La grasa afecta negativamente la síntesis de hormonas, este proceso se vuelve inestable e impredecible. El nivel de testosterona disminuye, lo que tiene un efecto directo sobre la potencia. Además, el exceso de peso corporal empeora el estado psicoemocional. Los hombres sufren de autoestima, se perciben negativamente a sí mismos y al mundo que los rodea. Aumenta el riesgo de depresión, disminuye el deseo sexual.
Con el tiempo, se unen varias patologías sistémicas (cardiovasculares, endocrinas, etc.). Los niveles de grasa en la sangre aumentan, lo que reduce el flujo de sangre a los genitales.
La influencia de la nutrición adecuada y el peso normal en la potencia.
Confirmado por numerosos estudios y no hay duda ni de los científicos ni de los médicos en ejercicio. Los problemas con la función sexual en este caso están asociados con trastornos fisiológicos y malestar psicológico.
Estrés constante, estilo de vida neurótico.
Las situaciones estresantes provocan la liberación de adrenalina y cortisol. Estas hormonas le permiten actuar rápidamente y escapar de un peligro potencial. Sin embargo, con experiencias constantes y estrés crónico, la producción de tales sustancias ocurre de manera continua. Con un nivel elevado de cortisol en la sangre, se siente fatiga y disminuye la concentración de testosterona. Como resultado, hay muchos problemas en la esfera sexual.
Alternancia incorrecta del trabajo y el descanso
Los estudios han demostrado que los hombres en edad de trabajar que no duermen más de 5 horas por noche, los niveles de testosterona disminuyen significativamente. Su deficiencia conduce a la reducción de la masa muscular, la pérdida de energía y fuerza, tiene un efecto negativo en la densidad ósea. Además, la falta de hormona masculina causa enfermedades endocrinas. En ausencia de terapia y la preservación de malos hábitos, un hombre puede parecer una docena de años mayor que su verdadera edad.
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