08/18/2020
Entre les tensions de couple, la crise d'adolescence de la plus grande et les caprices du petit dernier, votre vie de famille ne ressemble pas toujours à ce que vous auriez souhaité. Pourtant, il existe des moyens simples d'apaiser les choses et d'aider chaque membre de la famille à trouver et apprécier sa place. Pour une vie de famille épanouie, c'est par ici, avec les 10 conseils de Fourchette et Bikini !
1. Discuter le plus possible
Comme dans toutes les relations (de couple, amicales, professionnelles…), la communication est primordiale dans la vie de famille. Chaque membre doit pouvoir dire ce qu’il pense et être écouté, afin d’éviter que des problèmes s’enveniment et pour que chacun puisse trouver sa place.
2. Préserver chacun son jardin secret
Même s’il est important de partager beaucoup de choses plus ou moins intimes, il est tout aussi nécessaire que chaque membre de la famille puisse garder son jardin secret. Ses souvenirs, ses anecdotes, ses regrets, ses envies… On n’a pas le devoir de tout dire non plus !
3. Faire des sorties communes
Aller au cinéma ou au musée avec les plus grands, faire de grandes ballades dans la nature, aller tous ensemble dans un parc d’attractions, etc. S’amuser, se cultiver, se changer les idées en famille, rien de tel pour tisser des liens et oublier les querelles du quotidien !
4. Manger ensemble le soir
Le moment du repas (du soir le plus souvent) est à privilégier, car c’est le moment idéal pour que chacun raconte sa journée, ses projets pour le lendemain, pour parler de l’actualité… Bref, pour se retrouver et échanger. Exit les smartphones ou autres consoles vidéo, à table, on mange, on discute et c’est tout !
5. Limiter la télé
Les films, les dessins animés, les séries, les journaux, les documentaires… Pourquoi pas, on a bien le droit de se divertir et de s’informer après tout ! A condition que la boîte lumineuse ne prenne pas trop de place dans la vie de famille. Alors on limite la durée de visionnage des petits et on éteint la télé pendant les repas !
6. Jouer ensemble
Faire des jeux de société ou des jeux de plein air en famille est aussi agréable que bienfaiteur. On passe du bon temps, on oublie les petits soucis du foyer et se plie tous aux mêmes règles du jeu, petits et grands. Des expériences intéressantes que les enfants adorent !
7. Avoir des activités individuelles
Les activités communes sont conseillées, mais il est également très important que chacun ait sa propre passion et la pratique seul. Ainsi, les enfants se construisent en tant qu’individus autonomes et voient chacun de leurs parents s’épanouir de la même manière.
8. Laisser les tensions retomber
Quand une dispute éclate au sein du couple ou entre les parents et les enfants, il vaut mieux (autant que possible !) attendre que chacun se calme dans son coin, pour ensuite, une fois apaisés, revenir sur le problème et en discuter sereinement. Et on n’oublie pas de donner des explications aux enfants après une dispute conjugale, afin de les rassurer !
9. S’organiser et anticiper
Pour éviter le stress au quotidien et que le ton monte trop vite et trop haut dans la maison (le matin avant de partir à l’école par exemple !), il est conseillé de s’organiser le plus possible. Préparer les affaires la veille au soir, faire des listes, des plannings… Autant de petites choses qui facilitent la vie et favorisent les sourires plutôt que les crispations !
10. S’aider les uns les autres
Demander aux plus grands d’aider les plus petits pour faire leurs devoirs, se faire aider pour l’entretien de la maison, faire un tableau de répartition des différentes tâches… Si chacun participe et apporte son aide, c’est l’équité et l’équilibre assurés. De quoi épanouir la vie de la famille avec succès !
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