Neth Centeno

07/25/2025

Akala mo bulaklak ang nasa ibabaw, no?
Pero ang totoo… katawan mismo ng cactus ’yan! 🌵
Ang tawag sa kanya ay Moon Cactus — makulay dahil wala siyang chlorophyll.
Kaya para mabuhay, kailangan niya ng isa pang cactus na sasalo sa kanya mula sa ilalim.

Minsan, ganyan din sa buhay —
may mga tao tayong pinagdikit ng tadhana…
para magpatuloy tayong mabuhay.

06/19/2025

Ang buhay ay regalo mula sa Diyos—hindi nauulit ang bawat araw, oras, o minuto. Kaya sa halip na malugmok sa problema, alalahanin mong may Diyos na laging kasama mo. Sa Kanya ka humugot ng lakas, at sa Kanya mo rin matatagpuan ang tunay na kasiyahan.”

06/15/2025

Salitang May Dating ng Pagmamahal.

06/13/2025

🌿 Mga Benepisyo ng Moringa (Malunggay)
1. Superfood sa Abot-Kayang Halaga
– Mataas sa vitamin C, vitamin A, calcium, at iron
– May 7x na vitamin C kaysa sa orange, 4x calcium ng gatas, at 3x potassium ng saging
2. Pampagatas ng Ina
– Karaniwang inirerekomenda para sa mga bagong panganak na ina upang dumami ang gatas.
3. Pampalakas ng Immune System
– Dahil sa taglay nitong antioxidants tulad ng quercetin at chlorogenic acid.
4. Panlaban sa Inflammation at Sakit
– May natural na anti-inflammatory properties
– Maaaring makatulong sa mga may arthritis, diabetes, at high blood pressure
5. Panglinis ng Katawan (Detox)
– Ginagamit din bilang natural detoxifier para sa atay at bato. ゚ #

06/12/2025