Neth Centeno

06/19/2025

Ang buhay ay regalo mula sa Diyos—hindi nauulit ang bawat araw, oras, o minuto. Kaya sa halip na malugmok sa problema, alalahanin mong may Diyos na laging kasama mo. Sa Kanya ka humugot ng lakas, at sa Kanya mo rin matatagpuan ang tunay na kasiyahan.”

06/15/2025

Salitang May Dating ng Pagmamahal.

06/13/2025

🌿 Mga Benepisyo ng Moringa (Malunggay)
1. Superfood sa Abot-Kayang Halaga
– Mataas sa vitamin C, vitamin A, calcium, at iron
– May 7x na vitamin C kaysa sa orange, 4x calcium ng gatas, at 3x potassium ng saging
2. Pampagatas ng Ina
– Karaniwang inirerekomenda para sa mga bagong panganak na ina upang dumami ang gatas.
3. Pampalakas ng Immune System
– Dahil sa taglay nitong antioxidants tulad ng quercetin at chlorogenic acid.
4. Panlaban sa Inflammation at Sakit
– May natural na anti-inflammatory properties
– Maaaring makatulong sa mga may arthritis, diabetes, at high blood pressure
5. Panglinis ng Katawan (Detox)
– Ginagamit din bilang natural detoxifier para sa atay at bato. ゚ #

06/12/2025

06/08/2025

📖 Obadiah 1:4

Kahit pa lumipad ka gaya ng agila, at doon ka gumawa ng iyong pugad sa mga bituin, pabababain kita mula roon, sabi ng Panginoon.

-Kahit agila ka—malawak ang pakpak, matalas ang mata—kapag nakalimot kang tumingin sa taas… pwedeng may lumingkis mula sa ilalim. Dahil kahit ang pinakamalalakas, napapagod… nadarapa… naliligaw.

-Isipin mo ang agila—isang simbolo ng lakas, talas ng paningin, at kalayaan. Ngunit sa isang iglap lang ng pagiging kampante o di pag-iingat, nakalusot ang sawa—isang simbolo ng panlilinlang, tahimik na panganib, at pagsakal. Sa isang kisapmata, ang agila’y naging bihag.

Ganun din sa buhay:
• Minsan, isang maling desisyon, isang emosyonal na saglit, o isang pagpikit ng mata sa katotohanan, ay sapat para mawalan tayo ng direksyon, kalayaan, o dangal.
• Ang mga matatalino ay pwedeng malinlang. Ang matatatag ay pwedeng masugatan.
• At ang pinakamalalakas, kapag naging kampante, ay pwedeng maging bihag ng sariling kahinaan—maging ito’y tukso, galit, inggit, o maling relasyon.

-Sa buhay, hindi sapat ang maging malakas. Kailangan ding maging mulat. Dahil minsan, hindi ang lakas ang kinakalaban—kundi ang sandaling hindi mo ginamit ang talino at pag-iingat mo.