08/06/2026
боул с гречкой 💔авокадо, халуми, 🍅, курицей и яйцом пашот Гречку варю с 1 ст л клетчатки, так намного полезнее 💅 подаю ее с 1 ст л с горкой мягкого творога и 1 ч л с горкой самодельного песто 👇🏼Для соуса песто понадобится (всегда делаю в небольшом кол-ве)Руккола горсть ~30 г Базилик в горшочке 1 шт ~15 г Кедровые орешки 30 г (можно заменить на грецкий) Пармезан ~45 гОливковое масло 3 ст л Чеснок 1 маленький зубчик (либо 1/2) Соль по вкусу Обжариваем орешки на сухой сковороде. Соединяем все ингредиенты и пробиваем погружным блендером, получается вкуснотища 🤤 Яйцо пашот делаю в специальной формочке, мне так удобнее. Сбрызгиваю маслом и опускаю в кипящую воду, разбиваю яйцо. Под закрытой крышкой 4 минуты и готово 🤌🏼 #эстэтикаготовки #рецепты #готовка #боул #боулсгречкой1
