09/11/2026
No sabes qué entrenar hoy o terminas perdiendo tiempo pensando qué hacer?
Por eso me gusta usar Fitbod. La app me ayuda a organizar mis entrenamientos según lo que quiero trabajar, el equipo que tengo disponible y lo que ya entrené durante la semana.
Y si quiero terminar con un poco de cardio, agrego este finisher de solo 3 minutos 🔥
20 segundos de trabajo + 10 segundos de descanso en cada ejercicio:
salto de cuerda → jumping jacks → lunges con salto → burpees → mountain climbers → scissor kicks.
Algo que me parece brutal es que ya se han registrado más de 150 millones de workouts en Fitbod, así que claramente no soy la única que prefiere entrenar con un plan en vez de improvisar cada día.
Si quieres entrenar de una forma más organizada y adaptar tus rutinas a tu tiempo y al equipo que tienes disponible, puedes proba
Guarda este cardio para terminar tu próximo entrenamiento.
