Socheata FTM

Socheata FTM Wife and a mom, embracing life in America 🇰🇭🇺🇸
Sharing motherhood and childcare.

📎កុំប្រៀបធៀបកូន ក៉ំប្រៀបធៀបគីឡូកូន ក៉ំប្រៀបធៀបការលូតលាស់កូនក៉ំប្រៀបធៀបរបៀបបីបាច់ថែរក្សា -ល- កូននីមួយៗមានការលូតលាស់តាមដំណ...
11/23/2025

📎កុំប្រៀបធៀបកូន
ក៉ំប្រៀបធៀបគីឡូកូន
ក៉ំប្រៀបធៀបការលូតលាស់កូន
ក៉ំប្រៀបធៀបរបៀបបីបាច់ថែរក្សា -ល-

កូននីមួយៗមានការលូតលាស់តាមដំណើររបស់ពួកគេ បែបណាក៏ល្អដែរ ។ សំខាន់បំផុតអោយតែកូនមានសុខភាពល្អ ហូបចុកគ្រប់គ្រាន់ រឹងមាំ រីករាយ គាត់មានសុវត្ថិភាព និងទទួលបានសេចក្ដីស្រឡាញ់ នោះគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ 🩷

ការចិញ្ចឹមកូនមិនមែនជាការប្រកួតទេ ប៉ុន្តែជាផ្លូវដំណើរដ៏ពិសេសដែលពោរពេញដោយសេចក្ដីស្រឡាញ់រវាងយើង និងកូនយើង។ ក៉ំអោយពាក្យអ្នកដទៃ ឬការប្រៀបធៀបណាមួយលួចយកសេចក្ដីសុខយើងទៅ ។ ដូច្នេះញញឹម ហើយរីករាយមើលកូនតូចរបស់យើងលូតលាស់តាមដំណើរធម្មជាតិរបស់គាត់។ ការចិញ្ចឹមបីបាច់កូនហត់នឿយគ្រប់គ្រាន់ហើយ ចឹងពាក្យណាមិនល្អស្ដាប់ហើយបោះចោលទៅ 💖

©️ដោយ: Socheata FTM

Don’t compare your baby.

Don’t compare their weight.
Don’t compare their growth.
Don’t compare how you care for them.

Every baby grows and develops in their own unique way and that’s perfectly okay. 💗 What truly matters is that your baby is healthy, well-fed, strong, happy, safe, and surrounded by love, that’s more than enough.

Motherhood is not a competition, but a beautiful journey filled with love between you and your little one. Don’t let other people’s opinions or comparisons steal your peace. So smile, breathe, and enjoy watching your baby grow naturally at their own pace.

Raising a child is already hard enough, so any negative words? Just let them go. 💕✨

©️ Socheata FTM

Look like dada with mama attitude 😅កូនស្រីមុខដូចប៉ាប៉ា តែអាកប្បកិរិយាកាត់មកម៉ាមី 😂❤️
11/21/2025

Look like dada with mama attitude 😅
កូនស្រីមុខដូចប៉ាប៉ា តែអាកប្បកិរិយាកាត់មកម៉ាមី 😂❤️

អាហារកូន១០ខែ 😘😘 10 months old baby’s meal 🍽️ Baby Led Weaning.
11/20/2025

អាហារកូន១០ខែ 😘😘 10 months old baby’s meal 🍽️ Baby Led Weaning.

លើលោកនេះគ្មានអ្វីលឿនជាងដៃទារកនោះទេ😂 ក្នុងមួយប៉ព្រិចភ្នែក ម្រាមដៃតូចៗទាំងនោះចាប់យករបស់នេះរបស់នោះភ្លាមចាប់សឹងមិនទាន់ 😂វា​គ...
11/20/2025

លើលោកនេះគ្មានអ្វីលឿនជាងដៃទារកនោះទេ😂 ក្នុងមួយប៉ព្រិចភ្នែក ម្រាមដៃតូចៗទាំងនោះចាប់យករបស់នេះរបស់នោះភ្លាមចាប់សឹងមិនទាន់ 😂

វា​គួរ​ឱ្យ​ស្រឡាញ់​និង​គួរ​ឱ្យ​បារម្ភ​ផងដែរ ការចង់ដឹងចង់ឃើញរបស់ពួកគេគ្មានដែនកំណត់ ហើយដៃតូចរបស់ពួកគេធ្វើចលនាលឿនដូចផ្លេកបន្ទោរ កុំមើលស្រាលដៃតូចទាំងនោះ ហើយត្រូវប្រុងប្រយត្ន័ជានិច្ច❤️

There is nothing in this world faster than a baby’s hands. In just a blink of an eye, those tiny fingers grab this and that so quickly you can barely react.

It’s both adorable and a little worrying. Their curiosity has no limits, and their tiny hands move as fast as lightning. Never underestimate those little hands. Always stay careful and watchful

តាមការស្រាវជ្រាវរបស់ Harvard Center on the Developing Child និងអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអភិវឌ្ឍន៍កុមារជាច្រើនបានរកឃើញថា នៅពេលទារ...
11/19/2025

តាមការស្រាវជ្រាវរបស់ Harvard Center on the Developing Child និងអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអភិវឌ្ឍន៍កុមារជាច្រើនបានរកឃើញថា នៅពេលទារក ឬ កុមារយំយូរ និងគ្មាននរណាទៅលួងលោម កម្រិត cortisol ក្នុងខួរក្បាលនឹងឡើងខ្ពស់។ Cortisol ជាអ័រមូនស្ត្រេសដែលអាចប៉ះពាល់ដល់៖
• ការអភិវឌ្ឍខួរក្បាលរបស់កូន
• ការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់កូន
• នាំខួរក្បាលកូនឡើងស្ត្រេសខ្ពស់
•លំបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍នៅពេលធំ
•កើតជំងឺព្រួយបារម្ភAnxiety
• អារម្មណ៍មិនមានសុវត្ថិភាព
• អាចនឹងលែងយំ ទៅជាគ្មានអារម្មណ៍ ព្រោះគិតថា គ្មាននរណាយកចិត្តទុកដាក់អារម្មណ៍របស់ពួកគេ
• ក្លាយជាក្មេងងាយខឹង និងឆាប់ឆេវឆាវ

ទារក និងកុមារ ពិសេសនៅ ៣ឆ្នាំដំបូង ពេលពួកគេយំ ភាគច្រើនវាជាវិធីក្នុងដែលគេចង់ប្រាប់ថា: ខ្ញ៉ំត្រូវការអ្នក ឬ ខ្ញ៉ំមិនស្រួលខ្លួន ឬ ខ្ញ៉ំខ្លាច ។ ពួកគេអភិវឌ្ឍខួរក្បាលតាមរយៈ “ការឆ្លើយតប” (Responsive Care) នៅពេលមាតាបិតា ឬអ្នកថែទាំឆ្លើយតបនឹងការយំរបស់ពួកគេដោយគ្រាន់តែទៅ លើកកូន អង្អែលខ្នង ឬអោបកូន ហើយនិយាយមិនអីទេ ម៉ាក់នៅទីនេះ ❤️ នឹងជួយអោយ:
• ខួរក្បាលបង្កើតបណ្តាញអារម្មណ៍ល្អ
• ទារកទទួលបានថា: ខ្ញ៉ំមានសុវត្ថិភាព, ខ្ញ៉ំមិននៅម្នាក់ឯងទេ, អារម្មណ៍របស់ខ្ញ៉ំត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់
• កម្រិតស្ត្រេសធ្លាក់ចុះ

ពួកគេមានអារម្មណ៍ត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ និងរីករាយឡើងវិញដែលហៅថា “serve and return” ក្នុងវិទ្យាសាស្ត្រខួរក្បាល។ ការលួងលោម និងឆ្លើយតបទៅលើការយំ ជួយអោយខួរក្បាលរីកចម្រើនល្អ។

📎 ការយំខ្លីៗ មិនអីទេ តែការដែលទុកកូនកូនចោលអោយយំយូរៗ មិនឆ្លើយតប អាចប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់ខួរក្បាលរបស់កូន។ លួងកូនដើម្បីផ្ដល់អារម្មណ៍សុវត្ថិភាពដល់ពួកគេ នឹងជួយពួកគេរបៀបគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍នៅពេលធំឡើង💖

©️: Socheata FTM | Gentle Parenting

មួយឈុតនេះមានគ្រប់ពណ៌ 🤎🩷🖤🤍😂
11/18/2025

មួយឈុតនេះមានគ្រប់ពណ៌ 🤎🩷🖤🤍😂

អាហារ៦ក្រុម សម្រាប់ការលូតលាស់ខួរក្បាលកុមារ 🩷
11/17/2025

អាហារ៦ក្រុម សម្រាប់ការលូតលាស់ខួរក្បាលកុមារ 🩷

ដំណើរការលូតលាស់ខួរក្បាលកុមារ គឺធ្វើឡើងនៅពេលពួកគេគេងលក់ ការគេងគ្រប់ម៉ោង ស្កប់ស្កល់ជារៀងរាល់ថ្ងៃជួយអោយខួរក្បាលលូតលាស់ល្អ ន...
11/17/2025

ដំណើរការលូតលាស់ខួរក្បាលកុមារ គឺធ្វើឡើងនៅពេលពួកគេគេងលក់ ការគេងគ្រប់ម៉ោង ស្កប់ស្កល់ជារៀងរាល់ថ្ងៃជួយអោយខួរក្បាលលូតលាស់ល្អ និង មានភាពវ័យឆ្លាត ❤️

មកមើលចំនួនម៉ោងគេងតាមអាយុរបស់ពួកគេ:

អាយុ 0–3 ខែ:
👉 14–17 ម៉ោង ក្នុងមួយថ្ងៃ
(គេងខ្លីៗច្រើនដង ហើយភ្ញាក់ញឹកញាប់ដើម្បីបំបៅ)

អាយុ 4–6 ខែ:
👉 12–16 ម៉ោង ក្នុងមួយថ្ងៃ
(គេងថ្ងៃ​ 2–3 ដង)

អាយុ 7–11 ខែ:
👉 12–15 ម៉ោង ក្នុងមួយថ្ងៃ
(គេងថ្ងៃ 2 ដង)

អាយុ 11–18ខែ:
👉 11–14 hours ក្នុងមួយថ្ងៃ
(ភាគច្រើនគេងថ្ងៃ 1 ដង)

©️: Socheata FTM
©️Image: Rainbow Children’s Hospital

ស្ដង់ដាគីឡូ សម្រាប់ទារកនៅ១ឆ្នាំដំបូង❤️
11/16/2025

ស្ដង់ដាគីឡូ សម្រាប់ទារកនៅ១ឆ្នាំដំបូង❤️

ទោះបីជាពួកគេតូច ក្នុងការយល់ពាក្យរបស់យើងក៏ដោយ ទារក និង កុមារមានអារម្មណ៍ដឹងគ្រប់យ៉ាង មិនថាភាពតានតឹងរបស់យើង សេចក្ដីស្រឡាញ់រ...
11/16/2025

ទោះបីជាពួកគេតូច ក្នុងការយល់ពាក្យរបស់យើងក៏ដោយ ទារក និង កុមារមានអារម្មណ៍ដឹងគ្រប់យ៉ាង មិនថាភាពតានតឹងរបស់យើង សេចក្ដីស្រឡាញ់របស់យើង ការអត់ធ្មត់របស់យើង។ រាល់ពាក្យពេចន៍ល្អៗ ទឹកដមសំនៀង និងប្រយោគដោយក្តីស្រលាញ់ ដែលយើងនិយាយទៅកាន់ពួកគេ គឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់អាកប្បកិរិយា និងអត្តចរិតរបស់ពួកគេនៅពេលធំឡើង។💖

ការនិយាយទៅកាន់កូនៗរបស់យើងដោយក្តីស្រឡាញ់ ការលើកទឹកចិត្ត និងភាពទន់ភ្លន់ មិនគ្រាន់តែបង្រៀនពួកគេភាសាប៉ុណ្ណោះទេ វាបង្រៀនពួកគេនូវទំនុកចិត្ត សុវត្ថិភាព និងភាពជឿជាក់។ ទោះ​ជា​ពួកគេ​មិន​ទាន់អាច​ឆ្លើយ​តប​បានក៏​ដោយ។

ដូច្នេះ ចូរ​យើង​ជ្រើសរើស​ពាក្យ​ដោយ​ប្រយ័ត្នប្រយែង និយាយ​ដោយ​អត់ធ្មត់ ហើយ​បង្ហាញ​សេចក្តី​ស្រឡាញ់​ដល់​ពួកគេ​ក្នុង​គ្រប់​សំឡេង ស្នាមញញឹម និង​ការ​ប៉ះ។ សំឡេង​របស់​យើង​គឺជាសម្លេងដំបូង​គេ​បង្អស់ដែលស្ថិតក្នុងបេះដូងកូន តរហូតពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេ💖

©️ដោយ: Socheata FTM

Even if they are still small to understand our words, babies feel everything, our stress, our love, our patience. Every kind word, gentle tone, and loving sentence we speak to them lays the foundation for who they will become.

Talking to our children with love, encouragement, and calm doesn’t just teach them language, it teaches them trust, security, and confidence. Even when they can’t respond, they are learning from us every moment.

So let’s choose our words carefully, speak with patience, and show them love in every sound, smile, and touch. Our voices become the first building blocks of their hearts.💕

©️: Socheata FTM

Address

Dallas, TX

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Socheata FTM posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category