Op Eang Muon page អុប អៀងមួន

08/15/2025

Celebrating my 8th year on Facebook. Thank you for your continuing support. I could never have made it without you. 🙏🤗🎉

01/18/2025

10/29/2024

យថា អគារំ សុឆន្នំ វុដ្ឋី ន សមតិវិជ្ឈតិឯវំ សុភាវិតំ ចិត្តំ រាគោ ន សមតិវិជ្ឈតិ។
ផ្ទះដែលប្រក់ជិតល្អហើយ ភ្លៀងរមែងលេចចូលមិនបាន យ៉ាងណាមិញ
ចិត្តដែលបានអប់រំល្អហើយ រាគៈរមែងចាក់ដោតមិនបាន យ៉ាងនោះឯង។

Yathā agāraṃ succhannaṃ, vuṭṭhi na samativijjhati;evaṃ subhāvitaṃ cittaṃ, rāgo na samativijjhati.
Even as rain does not pe*****te a well-thatched house, so does lust not pe*****te a well-developed mind.

10/29/2024

យថា អគារំ ទុច្ឆន្នំ វុដ្ឋិ សមតិវិជ្ឈតិ
ឯវំ អភាវិតំ ចិត្តំ រាគោ សមតិវិជ្ឈតិ ។
ផ្ទះដែលប្រក់មិនជិត ភ្លៀងរមែងលេចចូលបាន យ៉ាងណាមិញ
ចិត្តដែលមិនបានអប់រំ រាគៈរមែងចាក់ដោតបាន យ៉ាងនោះឯង។

Yathā agāraṃ ducchannaṃ, vuṭṭhi samativijjhati;
evaṃ abhāvitaṃ cittaṃ, rāgo samativijjhati.
Even as rain does pe*****tes an ill-thatched house, so does lust pe*****te an undeveloped mind.

10/24/2024

10/24/2024
📖ហេតុផល 40 យ៉ាងដែលការអានសៀវភៅអាចជាទម្លាប់ផ្លាស់ប្តូរ:👨‍🎓
1. រំញោចផ្លូវចិត្ត៖ ធ្វើឱ្យខួរក្បាលរបស់អ្នកសកម្ម និងមុតស្រួច កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការថយចុះការយល់ដឹង។
2. កាត់បន្ថយភាពតានតឹង៖ ការអានអាចជួយអ្នកឱ្យសម្រាក និងកាត់បន្ថយកម្រិតស្ត្រេស។
3. ការទទួលបានចំណេះដឹង៖ សៀវភៅគឺជាប្រភពចំណេះដឹងដ៏អស្ចារ្យលើប្រធានបទផ្សេងៗគ្នា។
4. ការពង្រីកវាក្យសព្ទ៖ អ្នកអានកាន់តែច្រើន ពាក្យដែលអ្នកត្រូវបានលាតត្រដាងកាន់តែច្រើន។
5. ការផ្តោតអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង៖ ការអានតម្រូវឱ្យមានការផ្តោតអារម្មណ៍ ដែលអាចបង្កើនការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក។
6. ជំនាញសរសេរកាន់តែប្រសើរ៖ ការបង្ហាញពីការងារដែលសរសេរបានល្អធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ទីលសរសេរផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
7. ការពង្រឹងការយល់ចិត្ត៖ រឿងប្រឌិតជួយឱ្យអ្នកអានយល់ពីទស្សនៈ និងអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ។
8. ការយល់ដឹងអំពីវប្បធម៌៖ សៀវភៅអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្វែងយល់ពីវប្បធម៌ និងរបៀបរស់នៅផ្សេងៗ។
9. ការកែលម្អខ្លួនឯង៖ សៀវភៅដែលមិនប្រឌិតផ្តល់នូវការយល់ដឹងដែលអាចអនុវត្តបានសម្រាប់ការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន។
10. ការកម្សាន្ត៖ សៀវភៅផ្តល់នូវការកម្សាន្តគ្មានទីបញ្ចប់ដោយមិនចាំបាច់ប្រើបច្ចេកវិទ្យា។
11. ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការចងចាំ៖ ការអានជាទៀងទាត់បង្កើនការចងចាំដោយតម្រូវឱ្យអ្នករំលឹកឡើងវិញនូវព័ត៌មានលម្អិត តួអក្សរ និងស្បែក។
12. ការត្រិះរិះពិចារណា៖ ការវិភាគខ្លឹមសារនៃសៀវភៅជួយបង្កើនសមត្ថភាពគិតពិចារណា។
13. ការបំផុសគំនិត និងការលើកទឹកចិត្ត៖ សៀវភៅជាច្រើន ជាពិសេសសៀវភៅជីវប្រវត្តិ និងសៀវភៅជួយខ្លួនឯង ជំរុញអ្នកអានឱ្យសម្រេចបានកាន់តែច្រើន។
14. បង្កើនការច្នៃប្រឌិត៖ ការអានជួយជំរុញការស្រមើលស្រមៃ នាំឱ្យមានការគិតប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត។
15. គេងលក់ស្រួល៖ ការអានមុនពេលចូលគេងអាចជួយផ្តល់សញ្ញាដល់រាងកាយរបស់អ្នកថាដល់ពេលសម្រាក និងសម្រាកហើយ។
16. ការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍៖ សៀវភៅផ្តល់នូវការលួងលោមក្នុងគ្រាលំបាក ដោយផ្តល់នូវយុទ្ធសាស្ត្រដោះស្រាយ និងការយល់ដឹង។
17. Escapism: សៀវភៅផ្តល់នូវការគេចចេញពីភាពតានតឹងនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃដោយការជ្រមុជអ្នកនៅក្នុងពិភពមួយផ្សេងទៀត។
18. ការចាប់ផ្តើមសន្ទនា៖ ការអានផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវប្រធានបទដើម្បីពិភាក្សាជាមួយមិត្តភក្តិ និងសហការី។
19. ការកំណត់គោលដៅ៖ សៀវភៅស្តីពីការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន លើកទឹកចិត្តដល់ការកំណត់ និងការសម្រេចគោលដៅ។
20. ការកសាងវិន័យ៖ ការបង្កើតទម្លាប់អាន ជំរុញឱ្យមានវិន័យ និងភាពជាប់លាប់។
21. ការសិក្សាពេញមួយជីវិត៖ សៀវភៅផ្តល់ឱកាសសិក្សាជាបន្តបន្ទាប់នៅគ្រប់ដំណាក់កាលនៃជីវិត។
22. ការផ្លាស់ប្តូរទស្សនវិស័យ៖ ការអានជួយអ្នកឱ្យមើលឃើញពិភពលោកតាមរយៈកញ្ចក់ផ្សេងៗ។
23. ភាពបត់បែននៃការយល់ដឹង៖ ការបង្ហាញពីគំនិតផ្សេងៗគ្នាជួយឱ្យខួរក្បាលរបស់អ្នកសម្របខ្លួន និងផ្លាស់ប្តូររវាងប្រធានបទ។
24. ការឆ្លុះបញ្ចាំងខ្លួនឯង៖ សៀវភៅជាច្រើនបានជំរុញអ្នកអានឱ្យគិតអំពីជីវិត និងតម្លៃផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។
25. សតិសម្បជញ្ញៈ៖ ការអានអាចជាការអនុវត្តសមាធិ ជំរុញស្ថានភាពនៃការផ្តោតអារម្មណ៍ និងសតិ។
26. ការស្រមើស្រមៃកាន់តែប្រសើរឡើង៖ ជាពិសេស ការប្រឌិតជួយជំរុញសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការស្រមៃ និងស្រមើស្រមៃនូវសេណារីយ៉ូថ្មីៗ។
27. ការអភិវឌ្ឍន៍ជំនាញវិភាគ៖ ការធ្វើតាមគ្រោង ឬប្រធានបទជួយបង្កើនសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការវិភាគព័ត៌មានស្មុគ្រស្មាញ។
28. ការគ្រប់គ្រងពេលវេលា៖ ការអានទៀងទាត់អាចបង្រៀនអ្នកពីរបៀបកំណត់អាទិភាពពេលវេលាប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។
29. បង្កើនផលិតភាព៖ សៀវភៅអាចផ្តល់នូវគន្លឹះ និងយុទ្ធសាស្ត្រសម្រាប់ផលិតភាពកាន់តែប្រសើរ និងការគ្រប់គ្រងពេលវេលា។
30. ភាពវៃឆ្លាតខាងអារម្មណ៍៖ ការអានរឿងជាមួយតួអង្គស្មុគស្មាញជួយអភិវឌ្ឍភាពវៃឆ្លាតខាងអារម្មណ៍។
31. ការរៀនពីកំហុសរបស់អ្នកដទៃ៖ ការមិនប្រឌិត ជាពិសេសជីវប្រវត្តិ អនុញ្ញាតឱ្យអ្នករៀនពីបទពិសោធន៍ជីវិតរបស់អ្នកដទៃ។
32. ការកម្សាន្តលើថវិកា៖ ការអានគឺជាទម្រង់កម្សាន្តដែលមានតម្លៃទាប ជាមួយនឹងសម្ភារៈជាច្រើនប្រភេទស្ទើរតែគ្មានកំណត់។
33. បំបែកភាពឯកោ៖ ការអានគឺជាវិធីដ៏ទាក់ទាញមួយដើម្បីផ្តាច់ចេញពីទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ។
34. ចំណងគ្រួសារ៖ ការអានជាមួយគ្នា ឬចែករំលែកសៀវភៅ ជំរុញឱ្យមានទំនាក់ទំនងជាមួយសមាជិកគ្រួសារ។
35. ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្នត់គំនិតរីកចម្រើន៖ សៀវភៅលើកទឹកចិត្តអ្នកឱ្យជឿជាក់លើសក្តានុពលសម្រាប់ការកែលម្អផ្ទាល់ខ្លួន។
36. បង្កើនជំនាញទំនាក់ទំនង៖ ការអានធ្វើអោយប្រសើរឡើងទាំងជំនាញទំនាក់ទំនងពាក្យសំដី និងសំណេររបស់អ្នក។
37. បង្កើនទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង៖ ការទទួលបានចំណេះដឹង និងការយល់ដឹងបង្កើនទំនុកចិត្តរបស់អ្នកក្នុងការសន្ទនា និងសកម្មភាពផ្សេងៗ។
38. ការស្វែងយល់ពីគំនិតថ្មី៖ សៀវភៅបង្ហាញអ្នកពីគំនិត និងលទ្ធភាពដែលអ្នកមិនធ្លាប់ជួបប្រទះ។
39. រៀនគិតដោយឯករាជ្យ៖ ការអានជួយអ្នកបង្កើតគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក និងទប់ទល់នឹងការគិតជាក្រុម។
40. ទម្លាប់វិជ្ជមាន៖ ការអានគឺជាទម្លាប់ដែលផ្តល់សុខភាពល្អ ដែលអាចក្លាយជាទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ជីវិត។
មិនថាសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន ការកម្សាន្ត ឬការអប់រំនោះទេ សៀវភៅ
Source: fb

10/16/2024

10/15/2024

Thanks for being a top engager and making it on to my weekly engagement list! 🎉

ភិរម្យ មេសា, Sreat Hourt

10/11/2024

សូត្រ​ធម៌
Recite the dhamma
Intone the Dhamma
Chant the Dhamma

09/30/2024

- Dhamma Home ✍🏻
━━━━✥◈✥━━━━
៙. កោសជ្ជៈ និងវីរិយៈ ប្រឆាំងគ្នា
ក្រោធចងពៀរ ប្រឆាំងគ្នា នឹងមេត្តា
ការខ្លាចបុណ្យ ប្រឆាំងនឹង ឆន្ទៈ ក្លា
អួត អាត្មា ផ្ទុយនឹងការ រកខ្លួនឯង ។
តម្កើងខ្លួន ផ្ទុយនឹងការ ធំដឹងក្ដី
ភាពសង្ស័យ ផ្ទុយ អត្ថន័យ ស៊ប់កោតក្រែង
សង្គណិកា ផ្ទុយសុញ្ញតា ស្ងាត់ក្រៃលែង
ឈ្លោះប្រជែង ផ្ទុយជាក់ស្ដែង សន្តិភាព.៕៚
9/30/2024