USAInfo & Travel-বাংলা

08/05/2025

Manhattan,New York,USA

07/25/2025

Beauty of Kandy,Srilanka

07/20/2025

The Beauty of Mafushi Island,Maldives♥️

07/10/2025

USA তে পড়তে আসা অনেকেরই স্বপ্ন থাকে এখানে স্থায়ীভাবে থেকে যাওয়ার। তবে সেটেল হওয়ার পথটা শুধু পড়ালেখা শেষ করলেই হয় না—এর জন্য সঠিক পরিকল্পনা, ভিসার ধরন, এবং সময়মতো একশন নেওয়া জরুরি। আজকের এই লেখায় আমরা আলোচনা করব—

✅ H1B ভিসা
✅ EB2 NIW (National Interest Waiver)
✅ EB3 ভিসা

🎓 𝐒𝐭𝐞𝐩 𝟏: পড়াশোনা – 𝐅𝟏 𝐕𝐢𝐬𝐚 এবং শুরুটা
USA তে উচ্চশিক্ষার জন্য বেশিরভাগ স্টুডেন্ট আসে F1 Student Visa নিয়ে। এই ভিসা শুধুমাত্র পড়াশোনার জন্য হলেও, এর মাধ্যমেই আপনার আমেরিকান ক্যারিয়ার শুরু হয়।

𝐅𝟏 দিয়ে যা করতে পারবেন:
CPT (Curricular Practical Training) – পড়াশোনার সময় ইন্টার্নশিপ
OPT (Optional Practical Training) – গ্র্যাজুয়েশনের পর 1–3 বছরের কাজের অনুমতি

💼 𝐒𝐭𝐞𝐩 𝟐: চাকরি এবং 𝐇𝟏𝐁 𝐕𝐢𝐬𝐚
H1B Visa হলো একটি Non-Immigrant Work Visa যা মূলত Skilled Workers দের জন্য।

✅ Duration: 3 বছর + 3 বছর (Extendable)
✅ Requirement: Bachelor’s Degree, Job Offer
✅ Lottery System: প্রতি বছর এপ্রিল মাসে লটারি হয়
✅ Sponsorship Needed: Employer থেকে Sponsorship লাগবে

আপনি যদি STEM field (Science, Technology, Engineering, Math) থেকে পড়াশোনা করেন, তাহলে H1B পাওয়ার সম্ভাবনা বাড়ে।

🧠 𝐒𝐭𝐞𝐩 𝟑: 𝐄𝐁𝟐 𝐍𝐈𝐖 – 𝐍𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐞𝐬𝐭 𝐖𝐚𝐢𝐯𝐞𝐫
যারা কোনো Exceptional Skill বা Contribution রাখেন (যেমন: Academic Research, Entrepreneurship, Healthcare), তারা EB2 NIW এর মাধ্যমে Green Card অ্যাপ্লাই করতে পারেন – Sponsorship ছাড়াই।

✅ No Job Offer Needed
✅ Self Petition Possible
✅ Master’s Degree or 5+ Years’ Experience Required
✅ Strong Documentation: Publications, Recommendation, Statement of National Interest

👷 𝐒𝐭𝐞𝐩 𝟒: 𝐄𝐁𝟑 𝐕𝐢𝐬𝐚 – 𝐒𝐤𝐢𝐥𝐥𝐞𝐝 𝐖𝐨𝐫𝐤𝐞𝐫𝐬 𝐨𝐫 𝐔𝐧𝐬𝐤𝐢𝐥𝐥𝐞𝐝 𝐖𝐨𝐫𝐤𝐞𝐫𝐬
EB3 হলো Employment-based Green Card যেটা তিন ক্যাটাগরিতে পড়ে:

Skilled Workers – 2+ years experience
Professionals – Bachelor's degree
Unskilled Workers – কম স্কিলের কাজ (Caregiver, Hotel Staff ইত্যাদি)

✅ Job Offer Needed
✅ PERM Labor Certification দরকার
✅ Employer Sponsorship লাগবে

💍 𝐒𝐭𝐞𝐩 𝟓: 𝐌𝐚𝐫𝐫𝐢𝐚𝐠𝐞-𝐛𝐚𝐬𝐞𝐝 𝐆𝐫𝐞𝐞𝐧 𝐂𝐚𝐫𝐝
আপনি যদি কোনো US Citizen বা Green Card Holder কে বিয়ে করেন, তাহলে খুব দ্রুত এবং সহজে Green Card পাওয়া যায়।

✅ No Lottery, No PERM
✅ Processing Time: সাধারণত 1–1.5 বছর
✅ Interview হবে USCIS অফিসে

✈️ বাস্তবতা ও পরামর্শ
প্রবাস জীবনে সফলভাবে সেটেল হতে হলে, শুধু ডিগ্রি না—Networking, Experience, এবং Planning খুব গুরুত্বপূর্ণ। নিচের কিছু টিপস মেনে চললে সফলতা সহজ হবে:

📑 OPT শেষ হওয়ার আগেই H1B বা EB2 NIW এর চিন্তা শুরু করুন
🧾 সব ডকুমেন্ট ঠিকভাবে সংরক্ষণ করুন
🗣 English Communication ভালো রাখুন
🤝 নিজের Filed এর Mentors বা Community খুঁজুন

07/09/2025

🧨 “বই বিক্রি করবে? বরং কুকুরের খাবার বিক্রি কর Jeff!”
একজন বিনিয়োগকারী এই কথা বলেছিলেন Jeff Bezos-কে, যখন সে মাত্র ১ লাখ ডলার তুলতে চেয়েছিল নিজের নতুন আইডিয়া — Amazon — এর জন্য।

📆 সাল ১৯৯৪।
Jeff Bezos নিজের স্টার্টআপের ২০% শেয়ারের বিনিময়ে চাইছিলেন মাত্র ১০ লাখ ডলার।
তিনি ৬০ জন বন্ধুবান্ধব, পরিচিত ও প্রাক্তন সহকর্মীদের কাছে গিয়েছিলেন।
তিনি সোজা বলে দিতেন –
👉 “এই ইনভেস্টমেন্ট পুরোপুরি ঝুঁকিপূর্ণ। আপনি হয়তো আপনার পুরো টাকাই হারাতে পারেন।”

🎯 বেশিরভাগই না করে দেয়।
কেউ কেউ ভদ্রভাবে, আর কেউ ব্যঙ্গ করে।

তাদের মধ্যে একজন হেসে বলেছিল –
“তুমি বই বিক্রি করছো? এর চেয়ে অনলাইনে কুকুরের খাবার বিক্রি করাই ভাল!”

😔 সেই সময় কেউই বুঝতে পারেনি Jeff Bezos ইতিহাস লিখতে যাচ্ছে।

📈 এখন হিসাবটা শুনুন!
যদি তখন কেউ মাত্র ৫০,০০০ ডলার বিনিয়োগ করত, সে পেত Amazon-এর প্রায় ১% শেয়ার।

👉 আজ সেই ১% শেয়ার অর্থাৎ ২০২৫ সালে এর মূল্য দাঁড়াত ৮৫০ কোটি ডলারেরও বেশি!
(বাংলাদেশি টাকায় প্রায় ১০,০০০ কোটি টাকা!)

🧠 মনে রাখুন —
যে আইডিয়াকে সবাই হাস্যকর ভাবে,
সেটাই একদিন বিশ্ব বদলে দিতে পারে।

🔥 আজ যদি কেউ আপনাকে নিয়ে হাসাহাসি করে, মনে রাখবেন:
Jeff Bezos-এর গল্প এখনও শেষ হয়নি।
আপনারটাও না।

07/05/2025

Independence Day (United States) -4th July

06/30/2025

০১. কোনো বন্ধুত্বই চিরস্থায়ী নয়। জীবনের পথে অনেক ঘনিষ্ঠ বন্ধুও সময়ের সঙ্গে দূরে সরে যায়।(ব্যতিক্রম আছে খুব অল্প ক্ষেত্রে)

০২. নিজের সঙ্গে সম্পর্কই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। আর তাই তো আত্মসম্মান ও মানসিক শান্তি বিশ্বের সব সম্পর্কের চেয়ে মূল্যবান।

০৩. কেউ পরিশ্রম দেখে না, সবাই শুধু ফলাফল দেখে। সফল হলে প্রশংসা, ব্যর্থ হলে সমালোচনা। তাই নিজের জন্যই পরিশ্রম করে যান।

০৪. হৃদয়ভঙ্গ ও ব্যর্থতা জীবনেরই অংশ। সুতরাং এগুলো এড়ানো নয় বরং শেখার সুযোগ হিসেবে দেখাই শ্রেয়।

০৫. বাড়ির মতো শান্তির কোনো জায়গা নেই। দুনিয়ার যেখানেই যান, মানসিক শান্তির ঠিকানা একটাই—নিজের ঘর।

০৬. পরিবার ও অর্থই সবচেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ। মনে রাখবেন, বন্ধু - গ্ল্যামার বা সামাজিক মর্যাদা ক্ষণস্থায়ী, কিন্তু পরিবার ও অর্থ দীর্ঘমেয়াদে আপনাকে আগলে রাখবে।

০৭. বই-ই সত্যিকার বন্ধু। বই কখনোই প্রতারণা করে না, বরং জ্ঞানের আলো দিয়ে পথ দেখায়।

০৮. শারীরিক ব্যায়াম চাপ কমায়। তাই শুধু ফিটনেসের জন্য নয়, মানসিক প্রশান্তির জন্যও ব্যায়াম জরুরি।

০৯. অনুশোচনা ও কান্নায় সময় নষ্ট নয়। বরং যা হয়ে গেছে, তা আর ফিরে আসবে না। সামনে এগোনোর দিকেই নজর দিন।

১০. আজ যা চাইছেন, কাল হয়তো তার মূল্যই থাকবে না। মানুষের চাহিদা বদলায়। তাই আবেগের বশে সিদ্ধান্ত না নেওয়াই ভালো।

১১. আপনার সিদ্ধান্তই জীবন গড়ে দেয়, ভাগ্য নয়। ভাগ্য নির্ধারিত নয় বরং আপনার সিদ্ধান্তই আপনার ভবিষ্যৎ তৈরি করে দেবে।

১২. শৈশবই জীবনের সেরা সময়। ভাবনাহীন, নির্মল আনন্দের সেই দিনগুলো আর কখনোই ফিরে আসে না।

06/29/2025

একবার চট্টগ্রামের ফটিকছড়ি উপজেলার ছোট্ট গ্রাম ধর্মপুর থেকে শুরু হয়েছিল ইরফান উদ্দীনের যাত্রা। গ্রামের স্কুলে এসএসসি আর চট্টগ্রাম কলেজ থেকে এইচএসসি—দুটোতেই ছিল জিপিএ ৫.০০। এরপর ভর্তি হন চট্টগ্রাম প্রকৌশল ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়ে ইলেকট্রিক্যাল ও ইলেকট্রনিক ইঞ্জিনিয়ারিংয়ে। স্নাতক শেষ করেন ২০১৬ সালে, তবে সিজিপিএ ছিল মাত্র ২.৯৮। দেশে থাকতে চাকরি খুঁজে কিছুদিন বেকার ছিলেন, পরে ওয়ালটনে চাকরি পেয়ে হাতে কলমে কাজ শিখতে থাকেন।

দেশেই ক্যারিয়ার গড়তে চাইলেও ইরফানের ভেতরের স্বপ্নটা ছিল বড়—সিলিকন ভ্যালিতে কাজ করার। সেই স্বপ্ন নিয়েই ব্যক্তিগত কারণে বিদেশে উচ্চশিক্ষার জন্য প্রস্তুতি নিতে শুরু করেন। বড় চ্যালেঞ্জ ছিল কম সিজিপিএ আর কোনো গবেষণাপত্র না থাকা। তাই বিকল্প পথ বেছে নেন, গ্র্যাজুয়েট রেকর্ড এক্সামিনেশন (জিআরই) ভালোভাবে দেন এবং ৩৩১ স্কোর তোলেন। এই স্কোরই তাঁকে যুক্তরাষ্ট্রের ইউনিভার্সিটি অব ওয়াইয়োমিংয়ে ফুল ফান্ডিং স্কলারশিপে মাস্টার্সে পৌঁছে দেয় ২০২৩ সালের আগস্টে।

মাস্টার্সের শেষ সেমিস্টারে ঢুকে যায় চাকরি খোঁজার বাস্তবতা। জানুয়ারি থেকে একের পর এক আবেদন, কিন্তু সাড়া মিলছিল না। ক্লাস, পরীক্ষা আর গবেষণার ভিড়ে প্রতিদিনই দুই ঘণ্টা বরাদ্দ রাখতেন চাকরির জন্য। এক পর্যায়ে ফেব্রুয়ারি থেকে ইন্টারভিউ কল আসা শুরু হয়। তবুও প্রথম চাকরির অফার পেতে অপেক্ষা করতে হয়েছে মে মাস পর্যন্ত। এক হাজারেরও বেশি আবেদন জমা দিয়ে অবশেষে সেরা সুযোগটি পান—সিলিকন ভ্যালির এআই প্রতিষ্ঠান অ্যাস্টেরা ল্যাবসে ইলেকট্রিক্যাল প্রোডাক্ট ইঞ্জিনিয়ার হিসেবে চাকরি।

এই চাকরি পেতে তাঁকে ৯ ধাপের ইন্টারভিউ দিতে হয়েছে, যার মধ্যে একদিনে টানা ৭টি ইন্টারভিউ দিতে হয়েছে পাঁচ ঘণ্টারও বেশি সময় ধরে। অনসাইট ইন্টারভিউয়ের জন্য ওয়াইয়োমিং থেকে ক্যালিফোর্নিয়া যেতে হয়েছে তাঁকে। এই দীর্ঘ ইন্টারভিউ প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে বুঝে গেছেন, বাংলাদেশের কাজের অভিজ্ঞতা বা দক্ষতাও বিদেশে চাকরি পেতে বড় সহায়ক হতে পারে।

সবশেষে অ্যাস্টেরা ল্যাবসের চূড়ান্ত অফার—বার্ষিক সাড়ে তিন কোটি টাকা বেতন, সঙ্গে প্রথম বেতনের সঙ্গে ৩০ লাখ টাকার সাইনিং বোনাস, শেয়ার ও অন্যান্য সুযোগ-সুবিধা। জীবনের শুরুতে গ্রামের স্কুল থেকে শুরু হওয়া এই যাত্রা অবশেষে তাঁকে নিয়ে গেছে বিশ্বের সবচেয়ে বড় প্রযুক্তি জোন সিলিকন

06/19/2025

Data Analytics YouTube Videos- https://www.mltut.com/best-online-resources-to-learn-data-analysis/

In this article, you will find the best resources ( Courses, Books, YouTube, & Tutorials) to learn data analysis. These resources will definitely help you to learn data analysis at your own pace.

06/18/2025

🇺🇸 “আমেরিকা মানেই স্বপ্নের দেশ? নাকি একা লড়াইয়ের ময়দান?”

আমাদের অনেকের চোখে আমেরিকা মানেই—ঝলমলে জীবন, সেটেল হওয়া, আর বিলাসিতা।
📸 সামাজিক মাধ্যমে ছবি দেখে মনে হয়, জীবনটা বুঝি একদম পারফেক্ট!

কিন্তু বাস্তবতা?

যারা স্টুডেন্ট ভিসায় এই দেশে পা রেখেছে, তারা জানে—
এই স্বপ্নের দেশে আসলে প্রতিটি দিন একটা যুদ্ধ।

---

🧳 শুরুটা হয় বিসর্জনের মধ্য দিয়ে:

🔹 প্রিয়জনদের ছেড়ে একা পাড়ি
🔹 ভাষার সমস্যা, সাংস্কৃতিক ধাক্কা
🔹 নতুন রুম, নতুন মানুষ, নতুন নিয়ম
🔹 ক্লাস, অন / অফ ক্যাম্পাস কাজ
🔹 ঘুম নেই, বিশ্রাম নেই, মানসিক চাপ—অবিরত
🔹 প্রিয় মানুষের মেসেজ দেখেও রিপ্লাই দিতে ইচ্ছে হয় না—কারণ মাথায় শুধু "ডেডলাইন"

---

😞 রাতের একাকিত্বে কান্না আসে…

📌 হোস্টেলের বেডে শুয়ে চোখে পানি এসে যায়
📌 মায়ের মুখ মনে পড়ে, বাবার শক্ত হাতটা মিস হয়
📌 মনে হয়—“আমি কি পারবো সত্যি?”
📌 এক সময় আত্মবিশ্বাসটা নড়ে যায়, কিন্তু হাল ছাড়া যায় না

---

কিন্তু এই ছেলেমেয়েরা থামে না।

তারা— ✔️ একা একা রান্না করে, বাসন মাজে
✔️ ক্লাসে ভালো করার চেষ্টা করে
✔️ রেন্ট, ইউটিলিটি, ট্যাক্স—সব কিছু নিজের হাতে ম্যানেজ করে
✔️ কারও কাছে কষ্টের কথা না বলে চুপচাপ সব সহ্য করে
✔️ প্রতিদিন একটা নতুন শক্তি নিয়ে আবার শুরু করে

---

💬 কিন্তু এই সব কিছু সামাজিক মাধ্যমে কেউ দেখে না।

সেখানে শুধু হাসিমুখের ছবি থাকে, কিন্তু
ছবির পেছনে থাকে হাজারো ত্যাগ, পরিশ্রম আর চোখের পানি।

---

📣 “কেন জানাচ্ছি এসব কথা?”

কারণ— একদিন আপনার এই গল্পটাই কারো অনুপ্রেরণার গল্প হয়ে উঠবে।
হয়তো কেউ বলবে—

> “ভাইয়া/আপু, আপনার মতো হতে চাই।”
“আপনার পোস্টটা পড়ে সাহস পেলাম।”
“আমি হাল ছাড়বো না—চেষ্টা করবো।”

এই কথাগুলোই প্রমাণ করে— আপনার সংগ্রামটা বৃথা যায়নি।

---

❤️ মা-বাবার জন্য একটি কথা:

আপনার সন্তানের হাসিমুখের পেছনে আছে এক সমুদ্র কষ্ট।
ওর প্রতিটি দিন যেন জীবনের সাথে লড়াই।
শুধু আপনার জন্য, আপনাদের মুখে একটুখানি হাসির জন্য,
ওরা সবার অজান্তেই নীরব যুদ্ধ চালিয়ে যাচ্ছে।

---

✨ শেষ কথা:

যদি কখনো মনে হয়, এই আমেরিকার জীবন আপনাকে ভেঙে দিচ্ছে—
তবে মনে রাখবেন,
ভাঙা হৃদয় দিয়েই সবচেয়ে শক্ত ভিত গড়ে ওঠে।

আপনি একা নন।

আমরা সবাই এই একই যাত্রায় আছি।
আপনি যে কষ্টে আছেন, সেটাই প্রমাণ—আপনি এখনো পথেই আছেন।

---

📌 আপনি যদি আমেরিকায় থাকেন, বা একজন প্রবাসী ছাত্র হয়ে বেঁচে থাকার লড়াই চালিয়ে যাচ্ছেন—
তাহলে এই লেখাটা শুধু আপনার জন্য।

ভালো লাগলে শেয়ার করুন।
হয়তো এই লেখাটা কারো মানসিক ভরসা হয়ে উঠবে…
কারো দিনটা বদলে দেবে।
@সংগৃহীত লেখা

06/17/2025

Top 50 World's Prestigious Universities (2025)

1. 🇺🇸 Harvard University
2. 🇺🇸 Massachusetts Institute of Technology
2. 🇬🇧 University of Oxford
3. 🇺🇸 Stanford University
3. 🇬🇧 University of Cambridge
4. 🇺🇸 University of California, Berkeley
5. 🇺🇸 Princeton University
6. 🇨🇳 Tsinghua University
7. 🇺🇸 Yale University
8. 🇯🇵 The University of Tokyo
9. 🇨🇳 Peking University
10. 🇨🇭 ETH Zurich
11. 🇺🇸 California Institute of Technology
12. 🇬🇧 Imperial College London
13. 🇺🇸 University of California, Los Angeles
14. 🇺🇸 The University of Chicago
15. 🇺🇸 Columbia University
16. 🇺🇸 University of Michigan-Ann Arbor
17. 🇸🇬 National University of Singapore
18. 🇺🇸 Cornell University
19. 🇨🇦 University of Toronto
20. 🇺🇸 University of Pennsylvania
21. 🇺🇸 Johns Hopkins University
22. 🇯🇵 Kyoto University
23. 🇬🇧 UCL
24. 🇺🇸 University of Washington
25. 🇩🇪 Technical University of Munich
26. 🇺🇸 New York University
27. 🇺🇸 Duke University
28. 🇬🇧 University of Edinburgh
29. 🇺🇸 Carnegie Mellon University
30. 🇨🇭 École Polytechnique Fédérale de Lausanne
31. 🇺🇸 University of Illinois at Urbana-Champaign
32. 🇨🇦 University of British Columbia
33. 🇺🇸 University of Texas at Austin
34. 🇬🇧 London School of Economics and Political Science
35. 🇺🇸 University of California, San Diego
36. 🇺🇸 University of Wisconsin-Madison
37. 🇸🇬 Nanyang Technological University, Singapore
38. 🇳🇱 Delft University of Technology
39. 🇩🇪 LMU Munich
40. 🇬🇧 King’s College London
41. 🇺🇸 Northwestern University
42. 🇨🇦 McGill University
43. 🇧🇪 KU Leuven
44. 🇫🇷 Sorbonne University
45. 🇦🇺 University of Melbourne
46. 🇺🇸 Georgia Institute of Technology
47. 🇨🇳 🇭🇰 University of Hong Kong
48. 🇬🇧 University of Manchester
49. 🇺🇸 University of California, Davis
50. 🇰🇷 Seoul National University

Other Highlights:
83. 🇷🇺 Lomonosov Moscow State University
151-200: 🇮🇱 Technion Israel Institute of Technology
201-300: 🇿🇦 University of Cape Town
300: 🇵🇱 University of Warsaw

📌 This list reflects the latest data, some with ties indicated by shared rankings (e.g., positions 2 and 4).

Source and Methodology:

📌 The rankings are based on the Times Higher Education World Reputation Rankings 2025, which used a revamped methodology including a survey of over 55,000 academics globally.

06/15/2025

সবার সময় ২৪ ঘণ্টা। আমার, আপনার, এলন মাস্কেরও!
তবুও কেন যেন কেউ এই সময়েই ৩টা প্রজেক্ট শেষ করে, আর কেউ গোসল, খাওয়া আর সোশ্যাল মিডিয়াতেই ব্যস্ত থাকে?

পার্থক্যটা একটাই Planning vs. Randomness.

আজকে এমন একটা প্র্যাকটিস শেয়ার করছি, যেটা একবার শুরু করলে আপনি নিজের সময়কে নিজের কন্ট্রোলে রাখতে পারবেন। সেই এমেজিং প্র্যাকটিসটার নাম - ৩০ মিনিট টাইম ব্লকিং।

What is 30-Minute Time Blocking?

ভাবুন তো, দিনটাকে ৩০ মিনিটের ছোট ছোট ব্লকে ভাগ করা, আর প্রতিটা ব্লকে আগেই ঠিক করে রাখা, এই সময়টায় আমি এই কাজটাই করব।
না খুব ছোট, না খুব বড়, ৩০ মিনিট হলো পারফেক্ট সময়। এতে আপনি কাজেও ফোকাস রাখতে পারেন, আবার শেষ করতেও পারেন।

✅ Time Blocking মানে:
To-Do List বানিয়ে থেমে না যাওয়া।
বরং প্রতিটা কাজের জন্য আগেই একটা টাইম স্লট রিজার্ভ করে ফেলা।

✅ ৩০ মিনিটের স্লট:
আপনার পুরো দিনটাকে ৩০ মিনিটের ইন্টারভ্যালে ভাগ করুন।
কোন সময়টা আপনি কী করবেন, সেটা আগেই ঠিক করুন।

✅ Prioritization:
জরুরি কাজগুলো আগে, কম গুরুত্বের কাজগুলো পরে বসান।

✅ Focus মানে:
এক স্লটে একটাই কাজ।
No multitasking. No scrolling. No distractions.

✅ Productivity Boost:
Distraction-এর জায়গায় আসে Direction.
আপনি আর সময়ের পেছনে ছুটবেন না, বরং সময় আপনার জন্য কাজ করবে।

কার জন্য এটা কাজে লাগবে?

আপনি যদি স্টুডেন্ট হন
হোমমেকার হন
ওয়ার্কিং মাদার হন

→ এই একটাই রুল সবার জন্য। কারণ এটা শুধু টাইম ম্যানেজমেন্ট না, এটা মাইন্ডসেট শিফট।

৯০ মিনিট রুল: ৩০ × ৩ = ডেইলি আপগ্রেড!
আপনি যদি প্রতিদিন মাত্র ৯০ মিনিট নিজের জন্য রাখেন, ৩টা ৩০ মিনিট ব্লকে, তাহলে ৯০ দিনে আপনি নিজেই বুঝতে পারবেন আপনার চিন্তা, হ্যাবিট আর স্কিলস কিভাবে চেঞ্জ হয়ে যাচ্ছে।

১. ৩০ মিনিট বই পড়া – Feed Your Mind
Reading rewires your brain.

দিনে মাত্র ৩০ মিনিট এমন কোনো বই পড়ুন যেটা আপনার চিন্তা বদলায় বা অন্তত চিন্তা করতে শেখায়। রেন্ডম বই না পড়ে বরং নিজের জন্য বই সিলেক্ট করুন। নিজের যেসব জায়গায় ইমপ্রুভ করতে হবে, সেরকম চিহ্নিত করে করে বই সিলেক্ট করুন।

✅নিজের জন্য যেভাবে বই সিলেক্ট করবেন:

Choose your book/purpose:

Self-growth: “Atomic Habits,” “The Power of Habit”
Spiritual: Translation of the Qur’an, tafsir, seerah
Skill-based: A parenting book, business strategy, personal finance
Light motivation: Memoirs, story-based non-fiction

২. ৩০ মিনিট রিসার্চ – Grow Your Curiosity
নতুন কিছু জানার জন্য প্রতিদিন একটা টপিক নিন।
তারপর Perplexity, Google বা ChatGPT-কে জিজ্ঞেস করুন: "Explain this like I’m 15."

🔵 Sample Topics:

-Self-publishing কী
-AI আসলে কী
-Productivity বাড়ানোর সায়েন্স
-Blogging/Copywriting কী

৩. একটা টপিক বুঝে পড়া, নোট নেয়া, নিজের ভাষায় লেখা = আপনার স্কিল তৈরি হচ্ছে, কনফিডেন্স বাড়ছে।

৪. ৩০ মিনিট পডকাস্ট/লেকচার – Learn from the Best
শেখার সবচেয়ে সহজ উপায়, অলরেডি শেখা মানুষদের কথা শোনা।

Top Recommendations

✅ Dr. Andrew Huberman Lab – Neuroscience-backed tools for productivity, focus, and mental health.

✅ Mel Robbins – Motivational speaker and author known for practical advice like the 5-Second Rule.

✅Daily Stoic – Insights from Stoic philosophy to help you live a better life.

✅The Mindset Mentor – Rob Dial – Strategies to develop a winning mindset and achieve personal growth.

✅Ustadh Ali Hammuda – Islamic scholar sharing knowledge and lectures.

✅Bilal Assad – Islamic lectures and discussions on various topics.

✅ Nouman Ali Khan – Founder of Bayyinah Institute, offering Quranic studies and lectures.

✅ Study Tips – Thomas Frank – Productivity and study strategies for students and professionals.

✅Diary of a CEO – In-depth interviews exploring the journeys of entrepreneurs and leaders.


🔵 রিফ্লেক্ট দিজ ওয়ে:

৩০ মিনিট টাইম ব্লকিং এপ্লাই করে এখন আমি:

“আগে স্ক্রল করতাম, এখন সেই সময়েই স্কিল শিখছি।”
“দিন শেষে ফাঁকা ফাঁকা লাগে না। কিছু শিখেছি এটা মনে হয়।”
“Discipline আসছে। নিজের কাছে accountable বোধ করি।”

🔵 Why 30-Minute Time Blocks Work:

-Focus বাড়ে (একবারে একটাই কাজ)
- Productivity বাড়ে (“শুধু ৩০ মিনিট করব” ভাবলেই শুরু করা সহজ হয়)
- Decision fatigue কমে (আগে থেকেই জানা থাকে কী করতে হবে)

- দিন নিজের মতো সাজানো যায় (Design your day, don’t drift)

🔵 Sample Day Plan (Customise it for yourself):

সময়/কাজ

৪:৩০–৫:০০ AM: ফজরের নামাজ + কুরআন তেলাওয়াত
৬:৩০–৭:০০ AM: বাচ্চার স্কুল প্রস্তুতি
৭:০০–৭:৩০ AM: নাশতা
৭:৩০–৮:০০ AM: অফিস ডকুমেন্ট চেক
৮:০০–৮:৩০ AM: Deep work (লেখা/রিসার্চ)
৮:৩০–৯:০০ AM: ক্লায়েন্ট ইমেইল
৯:৩০-১০:০০: পাওয়ার ন্যাপ

🔵 Bonus Tips: Make It Work for You

- Theme Your Days: যেমনঃ শুক্রবারে শুধু পারিবারিক কাজ, শনিবারে লার্নিং/স্কিল আপগ্রেড

- Use Alarms: প্রতিটা ব্লকের শেষে ৫ মিনিট আগে অ্যালার্ম সেট করুন

- Plan the Night Before: পরের দিনের ব্লকগুলো রাতে তৈরি করে রাখুন

🔵 এখন Action নেয়ার পালা!

🔵 Try This Just for 7 Days

৭ দিনের জন্য এই ৩০ মিনিট ব্লকিং সিস্টেম ট্রাই করুন।
না চাকরির জন্য, না ডিগ্রির জন্য। শুধু নিজের পটেনশিয়ালস জানার জন্য এবং গ্রোথের জন্য।

২১ দিনে এটা হ্যাবিট হবে, ৯০ দিনে হবে লাইফস্টাইল।

You don’t need more time. You just need better time design.
Own your time. Own your life.
©Selina Shilpee