
08/29/2025
대한민국 1세대 퍼스널 트레이너이자, 홀리바디의 저자
정주호 대표님을 모시고 이야기를 나눴습니다.
단순한 운동 지도를 넘어, ‘몸을 변화시키는 의식의 변화’라는 새로운 관점에서
건강과 운동을 바라보는 첫번째 시간이었습니다.
https://www.youtube.com/watch?v=-AbURwmiBZg&t=72s
#퍼스널트레이너정주호 #운동습관형성 #의식의변화 #정주호강연 #헬스라이프스타일 #홀리바디 #달라스이코노미
대한민국 1세대 퍼스널 트레이너이자, 홀리바디의 저자정주호 대표님을 모시고 이야기를 나눴습니다. 단순한 운동 지도를 넘어, ‘몸을 변화시키는 의식의 변화’라는 새로운 관점에서건강과 운동을 바라보는 첫번째 시간이었...