09/17/2026
El ajo no raspa las venas como un plomero. Lo que hace es relajar los vasos, bajar un poco la presión, que la sangre no se ponga tan “espesa” y que se forme menos placa.
También ayuda con:
• circulación
• colesterol y triglicéridos
• inflamación
• defensas
• azúcar
Cómo se prepara
Tritura 1 diente de ajo y déjalo 10 minutos.
Agrégale ½ cucharadita de miel y 2 o 3 gotas de limón.
Cómo se toma
Después del desayuno, de un trago.
No tiene que ser en ayunas. En ayunas arde más el estómago.
Por cuánto tiempo
Todos los días, por 8 semanas, descansa una semana y repite.
Esto es hábito, no milagro de un día.
Si tomas pastilla para la presión, no la sueltes. Mídete la presión y habla con tu médico.
¿Lo vas a probar esta semana?
