Dok H.

Dok H. PT/DPT. Lahat ng seniors ay kailangan ng tamang ehersisyo para mapanatili ang paggalaw ng normal. P**i follow ang page na ito para mas maturuan ko kayo.
(24)

01/05/2026

Masakit na likod, balakang at tuhod kapag tumatayo

01/05/2026

Kapag nakaupo ng matagal, kalusugan ng likod, balakang at mga hita ay talagang maapektuhan. Para hindi ka umaaray aray o pipilay pilay na maglakad, gawin mo ito ng 2min. Kapag ginawa mo ng araw araw, gagaan ang pakiramdam ng buo mong katawan

12/30/2025

Gusto mo lang ba ang maglagi sa bahay? pakinggan mo ito

12/29/2025

Kantahan daw niya ang mga followers ko❤️

Address

Hagerstown, MD
21740

Website

http://www.youtube.com/@doch.2459

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dok H. posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Dok H.:

Shortcuts

Share

Category