21/07/2025
🍏🥞4 RECETAS DE HOTCAKES DE AVENA🥞🍏
🥞 1. Hotcakes de Avena y Plátano
Ingredientes:
1 plátano maduro
2 huevos
½ taza de avena en hojuelas
½ cucharadita de canela
½ cucharadita de royal para hornear (opcional)
Preparación:
1. Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.
2. Cocina porciones en un sartén antiadherente a temperatura media, hasta que doren por ambos lados.
🥕 2. Hotcakes de Zanahoria y Canela
Ingredientes:
½ taza de zanahoria rallada
2 huevos
⅓ taza de harina de avena
¼ taza de leche (vegetal o regular)
½ cucharadita de canela
1 cucharadita de esencia de vainilla
Preparación:
1. Mezcla todo en la licuadora.
2. Cocina en un sarten antiadherente a temperatura media. Sirve con yogurt natural o frutas frescas.
🍏 3. Hotcakes de Manzana y Avena
Ingredientes:
½ manzana rallada
2 claras y 1 huevo
½ taza de avena
½ cucharadita de canela
¼ taza de leche (opcional)
Preparación:
1. Licúa todo o mezcla manualmente.
2. Cocina en sartén antiadherente con un poco de aceite de coco.
🍫 4. Hotcakes de Chocolate y Plátano
Ingredientes:
1 plátano maduro
2 huevos
2 cucharadas de avena
1 cucharada de cacao sin azúcar
½ cucharadita de royal para hornear
Preparación:
1. Licúa todo y cocina en un sarten antiadherente a temperatura media.
2. Puedes servir con yogurt griego y nueces.
Y listo puedes disfrutar 🥞🥞🍏🍌🥕
