12/28/2024
La preuve qu’ont peut apprendre même a 57 ans,j’ai découvert le Le jeûne intermittent vla environ un ans et voici ma découverte Ce régime est connu pour ses effets bénéfiques sur la santé. Plusieurs études ont montré que des pauses plus longues entre les repas réduisent le risque de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et de cancer.
En outre, le jeûne intermittent pourrait même prolonger notre durée de vie. Ces effets positifs sont liés à des processus biochimiques induits dans nos cellules par la privation de nourriture. L’un de ces processus s’appelle l’autophagie qui est une voie centrale de recyclage induite dans toutes les cellules de notre corps lorsque nous sommes affamés.essayer et vous verrez..Mig The Stuntman
