Lighthouse Hawaii　ライトハウスハワイ

07/25/2025

ライトハウスハワイ アンバサダー [街の探検隊]アヒポキです😊。昨日売り切れで買えなかった の限定トートバッグ情報✨

今朝6:30AMの行列

→ 今朝は大小1個ずつの限定。行列に並んでたらチケット🎟️が配られました😊このチケットを貰えば午前中までに引き換え可能😍

→今日は限定200個ずつだったそうです。私は5:45AMくらいから並んで、まず1セットゲット！そしてまだもう一回並んでも良いと言われて並んでもう1セットゲット😆
結局トータル3時間並んで、2セットゲットしました。

📣Lighthouse Hawaiiより📣
リニューアルオープンの様子は週明けに投稿します。

ハワイ最新情報はライトハウスハワイのウェブサイトに掲載しています！
https://lighthouse-hawaii.com/news

********************************************
🌈ライトハウスハワイ アンバサダー [街の探検隊]
アヒポキ / ハワイ在住40年余り。ハワイの旬をブログ「最新・ハワイ通」やインスタで発信。日々街を歩いて最新情報をGETするスーパー探検隊。
********************************************

#ライトハウスハワイ    #ハワイ  #ワイキキ #ハワイ生活  #ハワイ最新情報 #ハワイ土産 #ハワイ暮らし  #ハワイ好き  #ハワイ情報  #ハワイ限定 #ハワイグルメ #ハワイカフェ #ロイヤルハワイアンセンター

07/25/2025

ノースショアのタートルビーチ🐢🌊

高確率でウミガメに遭遇できるビーチといえば、ラニアケアビーチ！😊
ハレイワタウンから少し北に行った場所にあり、パーキングもあります🅿️工事をしていたので、さらに拡大されるのかも？

波打ち際で、気持ちよさそうにひなたぼっこをしていました🐢🌈海中で泳いでいる姿を見られることも！

この日もたくさんの人がウミガメに会いに来ていました。3m以内に近付かないように、スタッフがロープを貼って見守っています😎

#ラニアケアビーチ #ウミガメ
#ハワイ観光 #ノースショア

07/25/2025

🌺 Aloha!! 🌺
GETTAMAN監修「毎日GETTAMANエクササイズで健康に元気に！ハワイ編」✨
(English follows after the Japanese text !)

7月のテーマは「痛みとこり」！
今週は「 腰痛改善エクササイズ」です。

編集長Yokoと一緒にチャレンジしてくださいね。

********************************************************
🌺 Aloha!! 🌺
Supervised by GETTAMAN – “Daily GETTAMAN Exercises for Health & Energy: Hawaii Edition” ✨

🌿 Theme for June–July: Pain & Stiffness
This week's focus: Lower Back Pain Relief Exercises

Release tight or stuck fascia and realign the pelvis to relieve lower back pain.
Repeat the movements 10 times with Editor-in-Chief Yoko!

#ライトハウスハワイ #ハワイ #毎日エクササイズ #健康生活 #ストレス解消 #エクササイズ

07/24/2025

🌺Aloha!! 🌺
GETTAMAN監修「毎日GETTAMANエクササイズで健康に元気に！ハワイ編」✨
(English follows after the Japanese text !)

7月のテーマは「痛みとこり」！
今週は「 腰痛改善エクササイズ」です。

筋肉を包む筋膜の委縮や癒着を解きほぐして、骨盤の歪みを整えることで、腰痛が改善します。

編集長Yokoと一緒に10回繰り返してくださいね。

********************************************************
🌺 Aloha!! 🌺
Supervised by GETTAMAN – “Daily GETTAMAN Exercises for Health & Energy: Hawaii Edition” ✨

🌿 Theme for June–July: Pain & Stiffness
This week's focus: Lower Back Pain Relief Exercises

Release tight or stuck fascia and realign the pelvis to relieve lower back pain.
Repeat the movements 10 times with Editor-in-Chief Yoko!

#ライトハウスハワイ #ハワイ #毎日エクササイズ #健康生活 #エクササイズ

07/23/2025

ハイアット リージェンシー ワイキキ ビーチ リゾート アンド スパ1階に「POW!WOW!」が登場しました🤩ハワイの文化と歴史をデザインを通して紐解く体験型アートスペース「イン ザ サザン サン」は、ハワイのことわざ「Mai ka lā hiki a ka lā kau (太陽が昇り沈むまで)」が根幹に流れるインビジュアル・ストーリーテリング。

カカアコエリアからスタートし、今や世界中で活動するクリエイティブ集団POW!WOW!のカメア・ハーダー氏がキュレーターを務め、ハワイの著名な壁画アーティストが集結しました。単なるアート鑑賞としてではなく、全ての感覚を通してワイキキの歴史と物語を感じられる空間です✨

１階は無料入場でメイドインハワイ商品が揃うショップとカルチャークラスが体験できるスペース、キッズエリア、そのほかワイキキの歴史に触れるアート展示もありますよ。
☝️パウワウアートを体感できる２階スペースは有料（大人＄30、ユース（7～17歳）＄20、6歳以下無料）

ライトハウスハワイ電子版はプロフィールのURLから。
ハワイ最新ニュース＆お得情報をチェック！
#ハワイ #ハワイ情報 #ハワイ生活 #ハワイ在住 #ハワイグルメ

07/23/2025

🌺 Aloha!! 🌺
GETTAMAN監修「毎日GETTAMANエクササイズで健康に元気に！ハワイ編」✨
(English follows after the Japanese text !)

7月のテーマは「痛みとこり」！
今週は「 腰痛改善エクササイズ」です。

筋肉を包む筋膜の委縮や癒着を解きほぐして、骨盤の歪みを整えることで、腰痛が改善します。

編集長Yokoと一緒に10回繰り返してくださいね。

********************************************************
🌺 Aloha!! 🌺
Supervised by GETTAMAN – “Daily GETTAMAN Exercises for Health & Energy: Hawaii Edition” ✨

🌿 Theme for June–July: Pain & Stiffness
This week's focus: Lower Back Pain Relief Exercises

Release tight or stuck fascia and realign the pelvis to relieve lower back pain.
Repeat the movements 10 times with Editor-in-Chief Yoko!

#ライトハウスハワイ #ハワイ #毎日エクササイズ #健康生活 #ストレス解消 #エクササイズ

07/23/2025

スタッフたちは順番に夏の帰国をしています🌻日本の焼肉、美味しくてリーズナブルですね😋

ハワイ最新情報はウェブまたは電子版をチェックしてくださいね🤙
https://lighthouse-hawaii.com/news

#ライトハウスハワイ #ハワイ #ハワイ生活 #ハワイライフ #ハワイ好き #日本帰国 #焼肉 #上野グルメ

07/22/2025

07/21/2025

ワイキキの「神座サーフ アンド ダイン」がオープン1周年記念‼️アニバーサリー夏祭りパーティーが開催されました。

📣1周年記念として本日から期間中にお食事$25以上の方に「神座サーフ アンド ダインのオリジナルサングラス」$100以上には「神座サーフ アンド ダイン特製ビーチバッグ」が進呈🤩
※記念アイテムがなくなり次第終了

📍場所はクヒオ通りのリリア・ワイキキ1階。ゆったりと居心地の良いダイニングルームやおしゃれなバー、ペットフレンドリーのテラス席、4名用と6名用のプライベートルームも完備しています。

🍜大人気の「おいしいラーメン」、神座オリジナルの「カムモコ」や巻き寿司、サラダや前菜など、おいしいメニューとお酒が楽しめます。お得なハッピーアワーは午後2時から午後6時まで。毎週日曜日は、午前11時から午後2時まで、サンデーブランチも！

ライトハウスハワイ電子版はプロフィールのURLから。
ハワイ最新ニュース＆お得情報をチェック！
#ハワイ #ハワイ情報 #ハワイ生活 #ハワイ在住 #ハワイグルメ

07/21/2025

🌺 Aloha!! 🌺
GETTAMAN監修「毎日GETTAMANエクササイズで健康に元気に！ハワイ編」✨
(English follows after the Japanese text !)

6月〜7月のテーマは「痛みとこり」！
今週は「 腰痛改善エクササイズ」です。

筋肉を包む筋膜の委縮や癒着を解きほぐして、骨盤の歪みを整えることで、腰痛が改善します。

編集長Yokoと一緒に10回繰り返してくださいね。

********************************************************
①手を骨盤にあて、左脚を前に出してクロスさせます

②スクワットの要領で、おしりを突き出して下げます
※膝が前に出ないように！

※ヒップラインをひざの位置まで下げられるとより効果的（難しい！）

③10回繰り返します

④同様に左脚を前にクロスさせて10回繰り返しましょう

********************************************************
********************************************************
🌺 Aloha!! 🌺
Supervised by GETTAMAN – “Daily GETTAMAN Exercises for Health & Energy: Hawaii Edition” ✨

🌿 Theme for June–July: Pain & Stiffness
This week's focus: Lower Back Pain Relief Exercises

Release tight or stuck fascia and realign the pelvis to relieve lower back pain.
Repeat the movements 10 times with Editor-in-Chief Yoko!

🏃 Exercise Steps

Place your hands on your hips. Step your right leg across in front of the left.

Lower your hips like a squat, pushing your buttocks back.
Tip: Don’t let your knees go past your toes!

※For better results, try lowering your hips to knee level — it’s challenging!

Repeat 10 times.

Switch legs (left in front) and do 10 more reps.

#ライトハウスハワイ #ハワイ #毎日エクササイズ #健康生活 #ストレス解消 #エクササイズ

07/21/2025

ウクレレ一色の週末♪ インターナショナル・ウクレレ・フェスティバル・オブ・ハワイ2025は今年も盛り上がりました！

ハワイでも大人気の1933ウクレレオールスターズ、そしてライブツアーを終えたばかりのジェイク・シマブクロさんが会場に駆けつけてくれました。
楽器も持たずに「皆さんに挨拶だけは！」となんとかステージに滑り込みセーフのジェイクさん。MCのBilly Vさんの「教え子のタイマネとのコラボを！」の一言で、ジェイクは即興でコラボレーションを快諾。会場のテンションはマックスに🙌

こんな奇跡も起こしてしまうのが、ウクレレフェスティバルなんですね😉

集まった皆さんは青空と心地よい海風に包まれて、素晴らしい時間を過ごしていました🌈

来年は7月12日に開催決定とのことです🤙

ライトハウスハワイ電子版は、「ライトハウスハワイ」で検索 or プロフィールのURL https://lighthouse-hawaii.com/news からウェブサイトでご覧ください☝️👀


#ライトハウスハワイ #ハワイ #ワイキキ #ハワイ生活 #ハワイイベント #ハワイ好き #ハワイ情報 #ハワイ最新情報