La CoCo (2025)

28/03/2022

Episode 25 - En ligne ✨🎧✨
Hélène Gérin et Frédéric Laloux - retour sur les dernières années
Vous pourrez trouver le podcast:
- En suivant ce lien https://lacoco.buzzsprout.com ou sur Apple Podcasts, Spotify, Amazon Music, Deezer… sous "La coco”.

Ça y est, le podcast a passé un cap, ça fait maintenant un an que j'écoute et je partage avec vous les histoires autour de la CoCo. Pour cet épisode de fête, j'ai donné rendez-vous à Hélène Gérin et Frédéric Laloux qui sont à l'origine de la communication connectée. On avait l'impression de les connaître un peu, à travers leurs livres, leurs histoires, comme des copains qu'on ne voit pas souvent, mais de qui on est toujours heureux d'avoir des nouvelles. Ça fait quelques années maintenant qu'ils ont passé la main et suivent de loin, avec bienveillance, les projets qui touchent à la CoCo. Mais que font-ils aujourd'hui ? Quelle place à la CoCo dans leur vie? Leurs enfants ont grandi, qu'en pensent-ils ?

Ils répondent à mes questions, assouvissent ma curiosité et nous racontent leurs parcours de ces dernières années avec à la clé, changement de pays, de cap professionnel, beaucoup d'humour et une simplicité désarmante. On rattrape le temps perdu à travers des moments de vie magnifique comme à l'époque de leurs livres. Merci Hélène et Fred, pour la CoCo, pour votre sagesse, votre amitié et pour cette interview aussi.

Pour retrouver le livre d'Hélène sur le deuil périnatal : https://www.danscesmomentsla.com

Pour plus d'information rendez-vous sur la page : CoCo ou Instagram -
Si vous voulez partager votre histoire, contactez-moi : [email protected]

22/02/2022

Mais oui, les bébés ont souvent des messages très positifs à faire passer, mais nous, les adultes, est-ce qu’on prend assez le temps de le faire? Allez écouter Camille!

14/02/2022

Episode 24 - En ligne ✨🎧✨
Camille, quelques années après

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Cela fait déjà quelques années que Camille pratique la CoCo, ou ne la pratique plus activement devrais-je dire. Maintenant, que ses enfants sont grands, le besoin et l’envie se font moins présent, mais ça n’a pas toujours été le cas. Au début de son parcours de maman, après quelques années de galère à ne pas trop savoir comment gérer la parentalité avec ses filles, Camille a croisé la CoCo, ce qui lui a permis de changer de paradigme et de s’autoriser à s’écouter. À partir de là, malgré sa séparation avec le papa, tout se fluidifie et Camille prend confiance en elle, en son rôle de maman.
Elle apprend à entendre et à accompagner ses filles, qui ont décidément des tas de choses à lui dire.
Forte de son parcours, elle se lance dans des CoCos avec elle-même et s’aperçoit qu'elle aussi, comme les bébés, a besoin de partager ses émotions, négatives bien entendu, mais positives surtout pour se sentir bien dans ses baskets.

C’est de manière décomplexée que Camille nous offre un éclairage extérieur en revenant sur ses années CoCos.

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10/02/2022

Je ne pourrais mieux dire!! Allez écouter Harmony.

31/01/2022

Episode 23 - En ligne ✨🎧✨
Harmony, le bon moment

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Alors qu'elle découvre le livre en plein post-partum, sans avoir la tête à commencer un énième projet, Harmony se prend quand même au jeu, lit le livre et trouve le concept de la CoCo renversant. Parce que oui, la CoCo ça touche les familles au-delà des conversations elles-mêmes. Souvent, le livre suffit à remettre en cause un schéma de pensées, dépassées, qui permet par la suite de mieux accueillir les émotions, les pleurs et les moments parfois plus chaotiques de la vie.
Avec Harmony, on était parti pour qu'elle me raconte son parcours, ses CoCos petites et grandes qui jalonnent ses quelques mois de pratique. Comme cette fois ou son fils Guénael lui a gentiment fait savoir que si la journée avait été moyenne, c'est qu'ils étaient au moins deux à être responsable.
Et puis le hasard nous a poussé à décaler le rendez-vous et entre temps, une visite chez la kinésiologue et beaucoup d'ouverture d'esprit débloque des souvenirs qui perturbaient le sommeil de son bébé. Elle me raconte la CoCo qui en découle et son incroyable message.
Je vous laisse ouvrir en grand vos oreilles et votre cœur en compagnie d'Harmony.

Merci à toi Harmony 💞

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24/01/2022

Une très belle histoire d’amitié. Si vous ne l’avez pas entendu allez écouter l’épisode 22. 🎧✨

17/01/2022

Episode 22 - En ligne ✨🎧✨
Soazig et Mélissa, CoCopines.

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Dans la vie, on fait des rencontres, parfois un peu improbable d’où peuvent naître une histoire magnifique, à laquelle on ne s’attendait pas.
Quand j’ai pris contact avec Mélissa et qu’elle m’a raconté son histoire, elle m’a tout de suite parlé de Soazig et de leur complicité.

Intriguée par leur rencontre, je leur ai demandé de venir me raconter ensemble leur si belle histoire d’amitié.
Toutes les deux se sont rencontrés en visio grâce à la communication connectée et après des débuts studieux à s’entraîner, à apprendre à se soutenir l’une, l’autre dans l’apprentissage de cette nouvelle forme de communication, elles tissent des liens qui au fur et à mesure laissent place à des partages sincères et des moments de légèretés en toute simplicité. Maintenant, leurs familles se connaissent, elles se sont rencontrées en personne et leur entente complice sublime l’apprentissage du départ.

Je vous laisse tout de suite en leur compagnie pour démarrer cette année sous le signe de l’amitié.

Merci Mélissa et Soazig 🙏🧡

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26/12/2021

Est-ce que vous vous êtes aperçu que vous aviez beaucoup d'attentes en démarrant la CoCo? Joyeuses fêtes à tous. 🎅🎁

20/12/2021

Episode 21 - En ligne ✨🎧✨
Questions - Réponses avec Mélissa Henry

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Aujourd'hui, je vous propose un épisode un peu différent, vous n'entendrez pas une histoire, un récit de vie. Je vous avais proposé de m'envoyer des questions en rapport avec la communication connectée et certains d'entre vous se sont pris au jeu. Vous nous avez posé des questions et avec Mélissa, nous avons tenté d'y répondre.
C'est toujours un plaisir pour moi d'échanger avec elle. J'avais eu l'occasion d'écouter son histoire dans l'épisode cinq et aujourd'hui elle a revêtu sa casquette de formatrice pour nous aider à clarifier certains points. Vous verrez, fidèle à elle-même, elle répond sans faire de détour avec énormément de bienveillance.

Voici la liste des questions auxquelles nous avons répondu qui vous parleront peut-être également :

Mes baguettes ne bougent pas que faire ?
Avec quoi ou qui discutons-nous vraiment ?
Comment gérer les attentes en CoCo ?
Peut-on faire des CoCos quand les enfants dorment ?
La CoCo, n’est-ce pas fouiller dans leur intimité ?
Comment faire si on doit se déconnecter en plein milieu ?
Et puis quel est la différence entre la CoCo et la parole au bébé ?

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13/12/2021

Est-ce que vous aussi êtes hypersensible? Comment l'avez vous découvert? Pour Marion, c'était en même temps que la CoCo. Episode #20

06/12/2021

Episode 20 - En ligne ✨🎧✨
Marion, découvrir mon hypersensibilité

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Même si on est un.e adulte dans une vie cadrée, que l’on a l’impression de bien se connaître, de savoir d’où on vient et où on va, il y a toujours, au détour d’un chemin, la possibilité d’en apprendre davantage sur soi. Quand on se découvre hypersensible sur le t**d, c’est souvent vécu comme une libération, la possibilité d’être enfin soi-même après avoir passé des années à passer sous silence des sensations ou des émotions afin de ne pas trop déranger.

L'hypersensibilité pourtant, trait de caractère souvent mal compris, est un atout pour qui sait s'écouter. Au début de son parcours avec la CoCo Marion a pris conscience de sa sensibilité accrue et comme les chiens ne font pas des chats, elle a reconnu chez son bébé les mêmes particularités. Elle débute alors une relation avec plus d'écoute, plus d'entente et de compréhension. Marion apprend à se faire confiance et donc à faire confiance. C'est enceinte de sa deuxième fille, qu'elle découvre avec bonheur qu'être hypersensible lui permet de pressentir le tempérament de son bébé qui entre autres découvre la musique pour la première fois.
Marion nous offre à écouter une petite tranche de vie riche en émotions et beurre salé.

Merci Marion d'avoir partagé ton histoire et vive la crêpe au citron! 👏😄🥰

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29/11/2021

Allez écouter l'épisode de Gwendoline. Son courage n'a pas de limites, elle continue d'avancer et elle raconte son drame pour donner espoir à celles qui se reconnaissent dans son histoire.

La CoCo

28/03/2022

22/02/2022

14/02/2022

10/02/2022

31/01/2022

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06/12/2021

29/11/2021

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