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02/22/2021

Só depende de VOCÊ!
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Créditos 📸

02/12/2021

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Hambúrguer de frango saudável 😋
Para dar uma mudada no frango do dia a dia, esses hamburguinhos são maravilhosos. Vale a pena fazer.
✅ INGREDIENTES:
- 900 gramas de frango moído
- 1/2 xícara de farelo de aveia
- 1 cenoura ralada no ralo fino
- sal, pimenta do reino, pimenta calabresa, salsinha, tempero para salada (opcional)
✅ PREPARO:
Misture todos os ingredientes e faça bolinhas, depois aperte para formar um hambúrguer.
Frite dos dois lados em uma frigideira quente com um fio de azeite ou manteiga.
Rápido, simples, gostoso e saudável 🥰

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CRÉDITOS:

Qual seria sua escolha?! 🤔😁🔥DEIXE SEU COMENTÁRIO!Gostou? Deixe seu ♥️ e compartilhe 🚀⭕Clique no link AZUL na Bio ↪ e sai...
01/26/2021

Qual seria sua escolha?! 🤔😁
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Créditos 📸

Opção para Café da manhã: 👇🏻😍Ingredientes;5 morangos1/2 banana2 colheres de aveia150ml de agua, leite ou iourgute. Bata ...
01/23/2021

Opção para Café da manhã: 👇🏻😍

Ingredientes;

5 morangos
1/2 banana
2 colheres de aveia
150ml de agua, leite ou iourgute.
Bata no liquidificador e tome.
✅ Não é tão ruim fazer dieta, quando se tem esses shakes tão maravilhoso quanto gostosos 😋


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Créditos .oficial

Os 08 Alimentos mais ricos em vitamina C💥DEIXE seu LIKE♥️, SALVE ✅E COMPARTILHE!🚀Deseja receber mais conteúdos como este...
01/21/2021

Os 08 Alimentos mais ricos em vitamina C

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Créditos 📸

11/20/2020

O importante é não deixar de ser fitness 🤣🤣🤣.


🔥Duvido você marcar seu amigo(a) pra ver isso 😅

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✅ Você é o seu maior obstáculo . Se você conseguir vencer a si próprio, você já venceu a maior batalha. 👊🏼💥 DEIXE SEU ...
10/22/2020

✅ Você é o seu maior obstáculo .
Se você conseguir vencer a si próprio, você já venceu a maior batalha. 👊🏼💥


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➡Você esta na luta contra o peso?
➡Você já tentou de tudo para emagrecer e não consegue?
➡Você tem a auto-estima baixa devido ao seu peso?
➡Você é infeliz com o seu corpo atual?
➡Você quer emagrecer de vez sem passar pelo efeito sanfona?
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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🥗 Mais uma ispiração de um prato saudável 😋.💥Deseja Receber mais conteúdos como este todos os dias?É simples de dois toq...
10/22/2020

🥗 Mais uma ispiração de um prato saudável 😋.

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