Carli Monasterio

Soy Carla Monasterio y quiero enseñarte una nueva forma de comer saludable con ingredientes veganos para tus comidas. ¡Comencemos a cocinar delicioso!

03/27/2023

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He creado este curso que cambiará tu manera de ver la comida a base de plantas y que no te hará suplir de sabores o texturas encontradas en la comida tradicional.

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03/24/2023

Cocinar rico, sano, delicioso y fácil ¡Sí es posible! 😍

Comienza hoy tu cambio de estilo de vida. Hay un antes y un después en todos los que conocen la comida vegana. Porque brinda opciones nutritivas y exquisitas. No vas a querer dejar de preparar estas recetas.

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03/01/2023

La comida vegana es muy diversa, aquí tienes 11 formas de cocinar tus vegetales 🥕🍅😊

1) Hirviéndolos
2) Al v***r
3) Salteados
4) Horneados
5) Asados
6) En remojo
7) A la plancha
8) En el air fryer
9) Confitados
10) Estofados
11) En puré

Incluso muchos de ellos permiten comerlos crudos como la zanahoria o el tomate.

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02/28/2023

Hamburguesa saludable 🍔🍅

La comida a base de plantas es versátil, puedes preparar grandes recetas y tus clásicos favoritos en versión vegana. Como esta increíble hamburguesa.

Ven con tus amigos y seres queridos. Mis cursos grupales son excelentes para aprender y divertirse cocinando delicioso.

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02/25/2023

Mejora tu sistema inmunológico 😊🌟

Las frutas, frutos secos, verduras, vegetales y granos, al igual que las legumbres, son alimentos que estimulan tu sistema inmune y lo fortalecen porque están llenos de vitaminas para tu cuerpo.

La comida vegana es rica en antioxidantes y es muy nutritiva.

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Address

Lauderdale-by-the-Sea, FL

Telephone

+17863180148

Website

http://www.carlamonasterio.com/

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