09/11/2026
#1 Jugo Valencia #1 VALENCIA #1
• 1 puño de Espinacas
• ½ Betabel (mediano)
• ½ Toronja (sin cascara)
• ½ Limon (jugo solamente)
• ½ taza de Arándanos (blueberries )
• ½ taza de Jícama
• ½ taza de Piña
• ¼ cucharadita de Jengibre
• ¼ cucharadita de Cúrcuma
• 3 tazas de Agua
• Proteína de su gusto (20g yogurt OIKOS ) ゚viralシ .