De Vicios y Otros Placeres

De Vicios y Otros Placeres Creando hábitos para la mente, cuerpo y alma y seguir avanzando siempre con optimismo y que Nada ni nadie te detenga!

no existe falta de tiempo, sino falta de interés. A menudo nos encontramos diciendo que no tenemos tiempo para hacer aqu...
01/07/2026

no existe falta de tiempo, sino falta de interés. A menudo nos encontramos diciendo que no tenemos tiempo para hacer aquello que realmente nos apasiona, ya sea aprender un nuevo idioma, dedicarnos a un hobby o simplemente pasar más tiempo con nuestros seres queridos. Sin embargo, la realidad es que, cuando algo verdaderamente nos importa, encontramos la manera de hacerlo posible.
La clave está en priorizar nuestras actividades y ser conscientes de cómo distribuimos nuestro tiempo. Es importante recordar que cada día tiene las mismas horas para todos, y depende de nosotros decidir cómo las utilizamos. Tal vez signifique levantarse un poco más temprano, organizar mejor nuestra agenda o simplemente decir «no» a compromisos que no nos aportan felicidad o crecimiento.
Al final del día, el tiempo es uno de los recursos más valiosos que tenemos. Aprender a gestionarlo de manera efectiva nos permite vivir una vida más plena y enriquecedora. Así que, la próxima vez que pienses que no tienes tiempo, pregúntate si realmente es así, o si es cuestión de darle prioridad a aquello que realmente te llena. 💫
¿Y tú, en qué actividades te gustaría invertir más tiempo?

El Arte de Amarse a Uno MismoA medida que envejecemos, el cuidado personal se convierte en un acto de amor propio. Es im...
01/05/2026

El Arte de Amarse a Uno Mismo

A medida que envejecemos, el cuidado personal se convierte en un acto de amor propio.
Es importante dedicar tiempo a actividades que nos nutran, como la meditación, la lectura o simplemente disfrutar de la compañía de seres queridos.
No subestimes el poder de mantener una mente activa.

Participar en actividades que estimulen el cerebro, como aprender algo nuevo o resolver crucigramas, no solo es gratificante, sino que también ayuda a mantener la agudeza mental.

El Pilar del Envejecimiento SaludableLa planificación para la vejez no es solo una cuestión de ahorrar dinero para el fu...
01/02/2026

El Pilar del Envejecimiento Saludable

La planificación para la vejez no es solo una cuestión de ahorrar dinero para el futuro.
Es un enfoque holístico que abarca la salud física, mental y emocional. Comienza por cuidar de tu cuerpo con actividad física regular y una dieta equilibrada.
La prevención es la piedra angular que nos permitirá disfrutar plenamente de lo que reste de nuestras vidas.
Además, realizar chequeos médicos periódicos y seguir las recomendaciones de los profesionales de la salud es esencial para detectar a tiempo cualquier problema y abordarlo adecuadamente.

Con cariño 🙏🏻💕
12/31/2025

Con cariño 🙏🏻💕

La Felicidad no tiene limites cuando se trata de descubrir la belleza de la vida a cada paso. A medida que avanzamos, ap...
12/30/2025

La Felicidad no tiene limites cuando se trata de descubrir la belleza de la vida a cada paso. A medida que avanzamos, aprendemos que la felicidad no se encuentra en grandes logros o posesiones materiales, sino en los pequeños momentos que nos llenan el corazón de alegría. Es el aroma del café recién hecho por la mañana, la sonrisa de un ser querido, o la calidez de un abrazo inesperado.
La verdadera felicidad radica en la capacidad de apreciar el presente, de encontrar gratitud en lo cotidiano y de cultivar relaciones significativas. A mis 60 años, he descubierto que el secreto para una vida plena está en vivir con intención, en saborear cada instante y en rodearnos de personas que nos inspiren y nos motiven a ser la mejor versión de nosotros mismos.
En este viaje, he aprendido a soltar lo que no me sirve y a abrirme a nuevas experiencias con el corazón y la mente abiertos. La felicidad no tiene límites cuando aprendemos a abrazar la vida con amor y aceptación, sabiendo que cada día es una oportunidad para crecer, reír y amar un poco más.
Así que, celebremos la vida y abracemos cada momento con gratitud, porque al final del día, la felicidad es un viaje, no un destino. 🌟💖

Nunca es tarde para aprender un Proyecto, especialmente ahora que el año nuevo esta por iniciar, anímate y marca tus obj...
12/27/2025

Nunca es tarde para aprender un Proyecto, especialmente ahora que el año nuevo esta por iniciar, anímate y marca tus objetivos bien claros, desde aprender a tocar un instrumento hasta adentrarte en el mundo de la fotografía o la cocina.

La clave está en mantener la curiosidad y el deseo de descubrir cosas nuevas. Cada proyecto es una oportunidad para expandir tus horizontes y descubrir habilidades que quizás no sabías que tenías.

El año nuevo es un lienzo en blanco, lleno de posibilidades y aventuras esperando ser exploradas. Comienza por identificar qué te apasiona o qué te gustaría mejorar, y establece un plan con pasos alcanzables. No temas a los fracasos, pues cada intento es una lección que te acerca más a tus metas.
Rodéate de personas que te inspiren y te apoyen en este viaje de aprendizaje. Comparte tus avances, celebra tus logros y, sobre todo, disfruta del proceso. Recuerda que el aprendizaje es un viaje continuo que enriquece el alma y rejuvenece el espíritu.

Así que, ¡lánzate a la aventura! Porque nunca es tarde para aprender y crecer. ¿Qué proyecto te gustaría emprender en este año nuevo? 🌟

El estar lejos de la familia y valorar lo que tienes en esta Navidad, pero también honrar durante todo el año, ya que la...
12/24/2025

El estar lejos de la familia y valorar lo que tienes en esta Navidad, pero también honrar durante todo el año, ya que las fiestas son solo un recordatorio de la importancia de esas conexiones que mantenemos vivas en nuestro corazón cada día.
A lo largo del año, es fundamental encontrar maneras de mantenernos cerca, ya sea a través de llamadas, mensajes o pequeños gestos que demuestren nuestro amor y aprecio. La distancia física nunca debe ser un impedimento para expresar lo que sentimos por aquellos que amamos.

Valorar lo que tenemos es un ejercicio diario de gratitud, que nos ayuda a reconocer la belleza de las pequeñas cosas y la felicidad que se esconde en cada rincón de nuestra vida. Honrar a la familia no solo se trata de recordar momentos compartidos, sino también de crear nuevos recuerdos y fortalecer esos lazos que nos sostienen.

En esta Navidad, aunque pueda que la distancia nos separe, el amor nos une. Que este espíritu nos acompañe durante todo el año, recordándonos que siempre hay formas de estar presentes, de escuchar y de apoyar a quienes amamos, sin importar cuántos kilómetros nos separen.

Porque, al final del día, la verdadera esencia de la Navidad reside en el amor que damos y recibimos cada día. 🎄❤️

El momento de quebrarse significa una oportunidad para reconstruirse de una manera más fuerte y sabia. En la vida, todos...
12/23/2025

El momento de quebrarse significa una oportunidad para reconstruirse de una manera más fuerte y sabia.
En la vida, todos enfrentamos momentos de quiebre, esos instantes donde sentimos que el peso del mundo es demasiado para cargar. Sin embargo, es precisamente en esos momentos de vulnerabilidad cuando descubrimos la verdadera fortaleza que reside en nuestro interior.

Quebrarse no es un signo de debilidad, sino una parte natural del proceso humano. Nos permite soltar aquello que ya no nos sirve y abrir espacio para nuevas experiencias y aprendizajes. Es en el acto de reconocer nuestras fragilidades donde encontramos el valor para levantarnos, sacudirnos el polvo y seguir adelante con una nueva perspectiva.
En esos momentos, es importante ser amables con nosotros mismos, permitiéndonos sentir y sanar. Encontrar apoyo en nuestros seres queridos, meditar o simplemente dedicar tiempo a actividades que nos nutran, puede hacer una gran diferencia.

Así, el momento de quebrarse se transforma en una oportunidad para florecer nuevamente, con raíces más profundas y ramas que se extienden hacia nuevas alturas. Porque, al final, cada quiebre es un preludio a un renacimiento, una oportunidad para reinventarnos y crecer. 🌿✨

12/20/2025

En la vida, he aprendido a valorar más la esencia que la apariencia. Prefiero las experiencias genuinas, aquellas que no necesitan filtros ni adornos para ser valiosas. Cada arruga en mi rostro es un mapa de mis vivencias, y cada error, una lección que me ha hecho crecer.

12/19/2025

"La belleza de lo imperfecto radica en su autenticidad, en esas pequeñas imperfecciones que nos cuentan historias únicas. Los jardines salvajes nos enseñan a apreciar el caos de la naturaleza, donde cada planta encuentra su lugar a pesar de las apariencias. De la misma manera, los pasteles que se hunden en el centro nos recuerdan que, aunque no sean perfectos, su sabor sigue siendo delicioso y lleno de amor.

12/18/2025

La vida a los 60 es un baile entre la gratitud por el pasado y la emoción por el futuro. Y aunque la música pueda cambiar, siempre estaré lista para seguir moviéndome al ritmo de mi corazón. 💃✨

12/18/2025

A mis 60 años, he aprendido que la vida es como un rompecabezas: a veces parece que faltan piezas, pero siempre hay una forma de completar la imagen. ✨

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