05/17/2026
រឿងទាក់ទងនិងសុខភាពខ្លះៗដែលអ្នកគួរយល់ដឹង។
(សញ្ញាព្រមានពីរាងកាយដែលអ្នកគួរតែចាប់អារម្មណ៍)
* ស្ងាបច្រើនពេក - អុកស៊ីសែនទាប (Too much yawning - Low oxygen)
* ធុំក្លិនមាត់ - មានបញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ/ពោះវៀន (Bad breath - Gut trouble)
* ហុឹងត្រចៀក/សូរក្នុងត្រចៀក - លើសឈាម (Ringing ears - High blood pressure)
* ជ្រុះសក់ - ខ្វះជាតិដែក (Hair loss - Low iron)
* ហើមជើង - មានបញ្ហាបេះដូង ឬតម្រងនោម (Swollen legs - Heart or kidney issues)
* រមួលក្រពើពេលយប់ - ខ្វះម៉ាញេស្យូម (Night cramps - Low magnesium)
* ស្ពឹកម្រាមដៃ - ខ្វះវីតាមីន B12 (Numb fingers - Low B12)
* ឃ្លានរបស់ផ្អែម - ខ្វះម៉ាញេស្យូម (Sugar cravings - Low magnesium)
* ឈឺក្បាល - កង្វះជាតិទឹក (Headaches - Dehydration)
ត្រជាក់ដៃ/ជើង - ចរន្តឈាមរត់មិនល្អ (Cold hands/feet - Poor circulation)
* ក្រហាយអណ្តាត - ខ្វះវីតាមីន B (Burning tongue - Low vitamin 😎
* ខ្សោយការដឹងក្លិន - ខ្វះស័ង្កសី (Weak smell - Low zinc)
* ហូរឈាមតាមអញ្ចាញធ្មេញ - ខ្វះវីតាមីន C (Bleeding gums - Low vitamin C)
* អស់កម្លាំងល្ហិតល្ហៃជាប្រចាំ - ខ្វះវីតាមីន D (Constant tiredness - Low vitamin D)
* វិលមុខ - ជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប (Dizziness - Low blood sugar)
* ភ្នែកលឿង - មានបញ្ហាថ្លើម (Yellow eyes - Liver trouble)។
ពត៌មាននេះគ្រាន់ជាចំណេះដឹងបថមប៉ុណ្ណោះ មិនអាចជំនួសយោបល់វេជ្ជបណ្ឌិតបានទ្បើយ។
រីករាយថ្ងៃអាទិត្យ។
អត្ថបទលោក Sean Visoth
