Vanesa Restrepo

Vanesa Restrepo Actriz

12/30/2025

Dicen que las personas con gatos hacemos sectas.
Y sí.
Acepto.
Soy la cara número uno de la secta.

Pero no es solo obsesión…
es una obsesión científicamente fundamentada.

Tener gatos:
🐾 reduce el estrés y la ansiedad
🐾 baja la presión arterial
🐾 mejora el estado de ánimo
🐾 da sensación de compañía sin invadir
🐾 y ayuda a crear rutinas suaves (clave para la salud mental)

El ronroneo tiene frecuencias que se asocian con calma y bienestar.
Y no, no lo inventamos las locas de los gatos.
Está estudiado.

Además, si no tienes mucho tiempo,
los gatos son compañeros independientes,
respetan tu espacio,
pero están ahí cuando los necesitas.

¿Es una secta?
Tal vez.
Pero es una secta que regula el sistema nervioso,
te enseña a amar sin controlar
y te acompaña sin exigirte.

Altamente recomendable.
Con o sin experiencia previa en sectas 😌🐈‍⬛
🐱

12/29/2025

Antes, cada enero me ponía mil propósitos.
Listas eternas. Expectativas imposibles.
Y a mitad de año… culpa por no haberlos cumplido.

Hoy mis propósitos cambiaron.
Porque yo vivo con neurodiversidad, con una discapacidad invisible,
y aprender a vivir bien también es un trabajo.

Estas son las cosas que me ayudan a volver a mi centro.
Las que me calman.
Las que me ayudan a concentrarme.
Las que me sostienen cuando mi sistema se desborda.

Mis propósitos ahora no son “hacer más”.
Son cuidarme mejor.
Mantenerme regulada.
Escuchar mi cuerpo y mi mente.
Buscar herramientas reales que me funcionen
—no solo medicinas, también hábitos, pausas, rituales, conciencia—
para vivir con mi neurodiversidad con amor y dignidad.

Hoy ya no empiezo el año pidiendo.
Empiezo agradeciendo.
Porque seguir aquí, aprendiendo a sostenerme,
ya es un logro enorme.

Si tú también estás cambiando la forma de proponerte la vida,
te abrazo.
No estamos fallando.
Estamos aprendiendo a vivir mejor.

#2026

12/26/2025

Los placeres millennial también cuentan como autocuidado.

Comer bien, hacer ejercicio, tomar agua, ir a terapia… sí.
Pero también unas papas enchiladas,
un elote con todo,
unos churros,
un cafecito dulce porque sí.

No es falta de disciplina,
es equilibrio emocional.

Los antojos también liberan dopamina, endorfinas, oxitocina.
Y a veces es más dañino vivir en restricción constante
que darte un gusto sin culpa.

No todo tiene que ser rígido para ser saludable.
A veces cuidarse también es disfrutar.

🎄 Feliz Navidad 🎄 joyeux Noël de notre famille à vous tous.politano
12/26/2025

🎄 Feliz Navidad 🎄 joyeux Noël de notre famille à vous tous.
politano

12/23/2025

Escuché en la Gatorrisa que el colmo de una gata…
es llamarse Agatha.

Y sí.
Yo fui esa Karen sin imaginación
que le hizo ese daño a su gata.

Afortunadamente,
no parece que le haya quedado ningún trauma.
O eso quiero creer.

Aunque bueno…
come como reina,
exige croquetas premium
y solo acepta comida que suene así.
(sí, ese sonido).

Desde que llegó ACANA exclusiva de a esta casa,
Agatha decidió perdonarme.

Alta en proteína,
ingredientes reales,
y una gata con nombre cuestionable,
pero estándares muy altos.

Y ya que estamos en confesiones…

Papás,
por favor,
tómense cinco minutos para pensar en el nombre de sus hijos humanos.

Cuando yo nací me pusieron Vanina.
Y a los 10 años me lo cambiaron.

Así que Karens del mundo:
piénsenlo bien.
Los nombres dejan huella.

Agatha y yo sobrevivimos.
Pero no todos corren con la misma suerte.

12/21/2025

Decir “centennial” es muy millennial, soporten Gen Z!

12/14/2025

Para 2030, cada vez más mujeres estarán solteras y administrando su propia economía.
No es una guerra de géneros.
Es educación financiera y adaptación a la realidad.

¿Ya estás formando tu economía para el futuro que viene?





12/13/2025

Ahora puedo ver que mis peluditos están bien, con mi cámara interior .mx
Conoce todo lo que tienen en el Booth de plaza Satélite que estará todo diciembre. ¡No te vas a arrepentir!

Anoche vivimos la inolvidable experiencia del de en el Antiguo Hotel Reforma de la CDMX, mi sangre latina bailó y cel...
12/12/2025

Anoche vivimos la inolvidable experiencia del de en el Antiguo Hotel Reforma de la CDMX, mi sangre latina bailó y celebró sus raíces y me sentí muy orgullosa de portar este hermoso vestido de y mi anillo de además estas fotos las tomó mi querido .yamak 🌸🌺🌷🌹💐🌻🌼🪻

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