Myanmar Gazette

12/30/2025

12/30/2025

" ၂၀၂၅ ဒီဇင်ဘာလထုတ်.. မြန်မာ့ဂဇက်ထွက်နေပါပြီ"

အဖိုးတန်ဆောင်းပါးများ.. ၊ အသင်းအဖွဲ့ခေါင်းဆောင်. ကွန်မြူနတီခေါင်းဆောင်မျဦးရဲ့.. နှစ်သစ် ၂၀၂၆ ဆုမွန်များနှင့် သတင်းစုံလင်စွာဖြင့် အခမဲ့ရယူနိုင်ပါပြီ။ 📰

ယခုလထုတ် မြန်မာ့ဂဇက်မှာဆိုရင် စိတ်ဝင်စားဖွယ်ရာ မျက်နှာဖုံးဆောင်းပါးတွေနဲ့ ကဏ္ဍစုံကို အခုလို ဖတ်ရှုရမှာဖြစ်ပါတယ် -

🌟 မျက်နှာဖုံးဆောင်းပါးများ

ယုဂန္ဓာဆရာတော်နှင့် သာသနာပြုခရီးစဉ်: အာဖရိက၊ ယုဂန္ဓာနိုင်ငံမှာ ကိုရင်နှင့် သီလရှင် အပါး ၂၂၀ ကျော် ဝတ်ပေးပြီး သာသနာပြုခဲ့သည့် ယုဂန္ဓာဆရာတော်၊ Half Moon Bay, CA မှ အရှင်ဩသဓ နှင့် မတည်အလှူရှင် Henry Kao မိသားစုတို့၏ ကြည်ညိုဖွယ်ရာ သာသနာပြုလုပ်ငန်းများ။

အဇူဇာဗုဒ္ဓဂါယာ: Azusa ဗြဟ္မဝိဟာရကျောင်းတိုက်၏ ကိုယ်ထူကိုယ်ထ "အဇူဇာဗုဒ္ဓဂါယာ" တည်ထောင်သူ အရှင်ဧသက နှင့် ဥယျာဉ်မှူး အရှင်ဩသဓတို့အကြောင်း။

🌆 မြို့အသီးသီးမှ လှုပ်ရှားမှု သတင်းများ

NY: MAMES ၏ ၁၉ ကြိမ်မြောက် ညစာစားပွဲအခမ်းအနား။

SF: All In One Piece Movement လှုပ်ရှားမှု၊ First Baptist Church ၏ ခရစ်စမတ် Candlelight အခမ်းအနား နှင့် Anonymous Band ၄ နှစ်ပြည့်။

ခရစ်စမတ်ပွဲများ: NY ပီတိလူကြီးများဂေဟာ နှင့် LA ရိုးမ တို့၏ ပျော်ရွှင်စရာ ခရစ်စမတ်အခမ်းအနားများ။

🩺 ကျန်းမာရေးနှင့် အနုပညာ

ဆေးပညာဆောင်းပါး: မသန္တာအောင် (UCLA) ၏ "အရိုးပွ၊ အရိုးကျိုးရောဂါ" အကြောင်း သိကောင်းစရာ။

အလှပန်းနှင့် ဓာတ်ပုံ: ဝင်းစန္ဒီစော ၏ ဒီဇင်ဘာအလှပန်း နှင့် SF ဓာတ်ပုံပညာရှင် Gary Rocchio ၏ လက်ရာများ။

📚 လစဉ်ဖတ်စရာ ကဏ္ဍစုံ

ဆရာမျိုးကျော်မြင့်၏ English သင်ခန်းစာ၊ ကဗျာ၊ ကာတွန်း၊ ဗေဒင် နှင့် အမေရိကား ပြည်နယ်အသီးသီးက မြန်မာတို့၏ လှုပ်ရှားမှု ဓာတ်ပုံများစွာ ပါဝင်ပါတယ်။

📌 ဘယ်မှာရနိုင်လဲ? အမေရိကား ရောက် မြန်မာမိသားစုများအတွက် မြန်မာဆိုင်များမှာ အခမဲ့ ရယူနိုင်ပါပြီ။ တစ်ဦးချင်းမှာယူလိုပါက Messenger မှတစ်ဆင့် ဆက်သွယ်စုံစမ်းနိုင်ပါသည်။

12/30/2025

" အကောင်းဆုံးနဲ့.. အဆိုးဆုံးမြို့ကြီးများ "

အမေရိကားရဲ့ မြို့ကြီးပေါင်း ၁၈၀ ကျော်ကို အချက်အလက်ပေါင်း ၄၀ ကျော်နဲ့ တိုင်းတာစစ်ဆေးပြီးနောက် ၂၀၂၅ ခုနှစ်အတွက် နေထိုင်ဖို့ အကောင်းဆုံးနဲ့ အန္တရာယ်အရှိဆုံး မြို့တွေရဲ့ စာရင်းကို ထုတ်ပြန်လိုက်ပါတယ်။

ဒီစစ်တမ်းမှာ အိမ်နီးချင်းနိုင်ငံတွေဖြစ်တဲ့ ချိုင်းနား လို နိုင်ငံတွေနဲ့ မတူဘဲ အမေရိကား ရဲ့ လူနေမှုစနစ်၊ လုံခြုံရေး၊ ငွေကြေးခိုင်မာမှုနဲ့ သဘာဝဘေးအန္တရာယ် ခံနိုင်ရည်ရှိမှုတွေကို အဓိကထား တွက်ချက်ထားတာ ဖြစ်ပါတယ်။

စစ်တမ်းအရ အမေရိကား မှာ အန္တရာယ်အကင်းဆုံးမြို့အဖြစ် Vermont ပြည်နယ်က South Burlington မြို့က ပထမနေရာမှာ ရပ်တည်နေပြီး၊ ဒုတိယနေရာမှာတော့ Casper မြို့က ရရှိထားပါတယ်။ ဒီမြို့တွေဟာ ရာဇဝတ်မှုနှုန်း အလွန်နည်းပါးပြီး လူနေမှုဘဝ လုံခြုံမှုအရှိဆုံးလို့ သတ်မှတ်ခံထားရတာပါ။

စာရင်းက.. ဒါပါ..
၁) Warwick, Rhode Island
၂) Overland Park, Kansas
၃) Burlington, Vermont
၄) Juneau, Alaska
၅) Yonkers, New York
၆) Casper, Wyoming
၇) South Burlington, Vermont
၈) Columbia, Maryland
၉) Lewiston, Maine
၁၀) Salem, Oregon

တစ်ဖက်မှာတော့ အန္တရာယ်အရှိဆုံးမြို့တွေအဖြစ် Missouri ပြည်နယ်က St. Louis မြို့နဲ့ Louisiana ပြည်နယ်က New Orleans မြို့တို့က စာရင်းရဲ့ ထိပ်ဆုံးမှာ ရှိနေပါတယ်။ ဒီမြို့တွေမှာတော့ ရာဇဝတ်မှုနှုန်းနဲ့ လမ်းဘေးအန္တရာယ်တွေဟာ အခြားမြို့တွေထက် ပိုမိုမြင့်မားနေတာကို တွေ့ရပါတယ်။

New Orleans
Memphis, Tennessee
Baton Rouge, Louisiana
Detroit
Baltimore
Fort Lauderdale, Florida
Houston
San Bernardino, California
Philadelphia
Cleveland

ဒါကြောင့် ၂၀၂၆ အတွင်း... အမေရိကား မှာ အခြေချနေထိုင်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် အလုပ်သွားလုပ်ဖို့ ပြင်ဆင်နေကြသူတွေအနေနဲ့ .. ဒီစာရင်းကို ကြည့်ပြီး ...မိမိတို့ရဲ့ လုံခြုံရေးအတွက် ကြိုတင်လေ့လာထားသင့်တယ်ပါကြောင်း..

12/28/2025

"ဆောင်းမုန်တိုင်း... လေပြင်းလှိုင်းများနဲ့.. နှစ်ဟောင်းအကုန်"

အမေရိကနိုင်ငံတစ်ဝန်း၌ "Bomb Cyclone" ဟု ခေါ်ဆိုသည့် အားကောင်းသော ဆောင်းရာသီ ဗုံးမုန်တိုင်းကြီး တစ်ခု တိုက်ခတ်နေပြီး နေရာဒေသအများအပြားတွင် ဆီးနှင်းများ အဆမတန် ကျဆင်းနေမှုကြောင့် နှစ်သစ်ကူး ခရီးသွားလာရေးအတွက် အလွန်အန္တရာယ်များသော အခြေအနေနှင့် ရင်ဆိုင်နေရကြောင်း သိရပါတယ်..။

၁။ အရှိန်အဟုန်ပြင်းသော ဆီးနှင်းမုန်တိုင်းနှင့် အအေးလှိုင်း (NPR သတင်း) မိုးလေဝသဌာန၏ ထုတ်ပြန်ချက်အရ အဆိုပါ ဗုံးမုန်တိုင်း (Bomb Cyclone) ကြောင့် မွန်တာနာ (Montana) ပြည်နယ်မှ မိန်း (Maine) ပြည်နယ်အထိ၊ တက္ကဆက် (Texas) မှ ပန်ဆယ်လ်ဗေးနီးယား (Pennsylvania) အထိ အအေးလွန်ကဲမှု၊ လေပြင်းတိုက်ခတ်မှုနှင့် ဆီးနှင်းမုန်တိုင်း (Blizzard) ဒဏ်များကို ခံစားနေရပါတယ်..။ လူသန်းပေါင်းများစွာအတွက် မုန်တိုင်းသတိပေးချက်များ ထုတ်ပြန်ထားပြီး၊ လေကြောင်းခရီးစဉ် ထောင်နှင့်ချီ၍ ဖျက်သိမ်းခြင်း သို့မဟုတ် နောက်ကျခြင်းများ ဖြစ်ပေါ်လျက်ရှိပါတယ်..။

၂။ တောင်ပိုင်းကယ်လီဖိုးနီးယား၏ ဆန်တာအာနာ လေပြင်းများ (KTLA သတင်း) ကယ်လီဖိုးနီးယားတောင်ပိုင်းတွင်လည်း အားကောင်းသော ဆန်တာအာနာ (Santa Ana) လေပြင်းများ ပြန်လည်ဝင်ရောက်လာပြီး အချို့နေရာများတွင် လေတိုက်နှုန်းမှာ တစ်နာရီ မိုင် ၆၀ ကျော်အထိ ရှိနေပါတယ်..။ အဆိုပါ လေပြင်းများကြောင့် တောမီးအန္တရာယ်နှင့် လျှပ်စစ်မီးပြတ်တောက်မှုများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သော်လည်း၊ နှစ်သစ်ကူးနေ့ (New Year's Day) တွင် မိုးရွာသွန်းရန် ၈၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့် အလားအလာရှိနေခြင်းက ခြောက်သွေ့မှုကို သက်သာစေနိုင်မည်ဟု ခန့်မှန်းရပါတယ်..။

၃။ ဟာရီကိန်းစံနှုန်း အမှတ်စဉ် (၆) သတ်မှတ်ရန် လိုအပ်ချက် (IFLScience သတင်း) ကမ္ဘာ့ရာသီဥတု ဖောက်ပြန်ပြောင်းလဲမှုကြောင့် မုန်တိုင်းများ၏ ပြင်းအားမှာ ပိုမိုဆိုးရွားလာရာ၊ လက်ရှိ ဟာရီကိန်းစံနှုန်း (Saffir-Simpson Scale) တွင် အမြင့်ဆုံးဖြစ်သော Category 5 ထက် ကျော်လွန်သည့် Category 6 (အမှတ်စဉ် ၆) ကို အသစ်သတ်မှတ်ရန် သိပ္ပံပညာရှင်များက တိုက်တွန်းနေကြပါတယ်..။ ၂၀၁၃ ခုနှစ်မှစတင်၍ လေတိုက်နှုန်း တစ်နာရီ ၁၉၂ မိုင်ထက်ကျော်လွန်သည့် မုန်တိုင်း ၅ ခုအထိ ပေါ်ပေါက်ခဲ့ပြီး ဖြစ်သောကြောင့် အများပြည်သူအား အန္တရာယ်အဆင့်ကို ပိုမိုတိကျစွာ အသိပေးနိုင်ရန် စံနှုန်းအသစ် လိုအပ်နေခြင်း ဖြစ်ပါတယ်..။

အချုပ်အားဖြင့်ဆိုသော် မြန်မာ-အမေရိကန်များအနေဖြင့် အစွန်းရောက် မိုးလေဝသအခြေအနေများကို သတိပြုကာ ခရီးသွားလာရေးနှင့် ဘေးအန္တရာယ် ကာကွယ်ရေးများကို ကြိုတင်ပြင်ဆင်ကြရန် ဖြစ်ပါကြောင်း..။

12/28/2025

"အမေရိကားမှာ ကုန်စျေးနှုန်းကြီးမြင့်မှုနဲ့ အခွန်တိုးမြှင့်မှုတွေကြောင့် ကုမ္ပဏီအများအပြား ဒေဝါလီခံနေရ"

၂၀၂၅ ခုနှစ်အတွင်းမှာ အမေရိကန် ကုမ္ပဏီတွေဟာ အခက်ခဲဆုံး စီးပွားရေးအခြေအနေတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်နေရပြီး ဒေဝါလီခံရတဲ့နှုန်းဟာ ၂၀၁၀ ပြည့်နှစ်နောက်ပိုင်း အမြင့်ဆုံးအဆင့်ကို ရောက်ရှိလာခဲ့ပါတယ်။

အဓိကအချက်အလက်များ -

ဒေဝါလီခံမှု မြင့်တက်လာခြင်း - ယခုနှစ် နိုဝင်ဘာလအထိ ကုမ္ပဏီပေါင်း ၇၁၇ ခုထက်မနည်း ဒေဝါလီခံခဲ့ရပြီး ဒါဟာ ၂၀၂၄ ခုနှစ်နဲ့ ယှဉ်ရင် ၁၄ ရာခိုင်နှုန်းလောက် ပိုများလာတာပါ။

အဓိကအကြောင်းရင်းများ - ကုန်စျေးနှုန်းကြီးမြင့်မှု (Inflation)၊ အတိုးနှုန်းမြင့်မားမှုနဲ့ ထရန့်အစိုးရရဲ့ ကုန်သွယ်ရေးမူဝါဒသစ်တွေအောက်မှာ တိုးမြှင့်လိုက်တဲ့ အခွန် (Tariffs) တွေကြောင့် လုပ်ငန်းလည်ပတ်စရိတ်တွေ အဆမတန် တက်လာခဲ့ပါတယ်။

ထိခိုက်မှုအများဆုံးကဏ္ဍ - အဝတ်အထည်၊ လူသုံးကုန်နဲ့ ပရိဘောဂပစ္စည်း ရောင်းချတဲ့လုပ်ငန်းတွေ အဆိုးဆုံး ထိခိုက်နေပါတယ်။ ချိုင်းနား နဲ့ အရှေ့တောင်အာရှကနေ ကုန်ကြမ်းတင်သွင်းရတဲ့ ကုမ္ပဏီတွေဟာ အခွန်ဒဏ်ကို အလူးအလဲ ခံနေရပါတယ်။

နာမည်ကြီးလုပ်ငန်းများ - လူငယ်အသုံးအဆောင်ပစ္စည်း အရောင်းဆိုင်ခွဲပေါင်းများစွာရှိတဲ့ Claire's လို ကုမ္ပဏီမျိုးတောင် ဒေဝါလီခံပြီး ဆိုင်ခွဲရာနဲ့ချီ ပိတ်သိမ်းလိုက်ရပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ ပစ္စည်းအများစုဟာ ချိုင်းနား၊ ကမ္ဘောဒီးယားနဲ့ အင်ဒိုနီးရှားနိုင်ငံတွေကနေ လာတာဖြစ်လို့ အခွန်ဒဏ်ကို တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ခဲ့တာပါ။

စီးပွားရေးအခြေအနေ - စက္ကူပေါ်က ကိန်းဂဏန်းတွေအရ အမေရိကား ရဲ့ စီးပွားရေးဟာ ၄.၃ ရာခိုင်နှုန်းအထိ တိုးတက်နေတယ်လို့ ပြနေပေမဲ့ တကယ်တမ်းမှာတော့ ဒါဟာ လူချမ်းသာတွေရဲ့ သုံးစွဲမှုနဲ့ AI နည်းပညာကဏ္ဍက ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတွေကြောင့်သာ ဖြစ်ပါတယ်။ သာမန်လုပ်ငန်းရှင်တွေနဲ့ အခြေခံလူတန်းစားတွေကတော့ ကုန်စျေးနှုန်းဒဏ်နဲ့ အခွန်ဒဏ်ကြောင့် ရုန်းကန်နေရဆဲ ဖြစ်ပါတယ်။

အမေရိကန် စားသုံးသူတွေဟာလည်း ကုန်စျေးနှုန်းကြီးမြင့်မှုကြောင့် အခြေခံစားသောက်ကုန်နဲ့ အိမ်လစာအတွက် ဦးစားပေးနေရတာကြောင့် တခြားဇိမ်ခံပစ္စည်းတွေကို မဝယ်နိုင်ကြတော့ဘဲ လုပ်ငန်းတွေအပေါ် ထပ်ဆင့်ရိုက်ခတ်မှုတွေ ဖြစ်ပေါ်နေပါတယ်။

#အမေရိကား #ချိုင်းနား #အမေရိကန်

12/27/2025

12/26/2025

"အမေရိကားပြည်ဝင်/ထွက်မှာ Biometric စစ်ဆေးမှုစလုပ်ပြီ"

ဒီဇင်ဘာ ၂၆ ရက်ကစပြီး အမေရိကနိုင်ငံသား မဟုတ်သူတွေအားလုံးနဲ့ Green Card ကိုင်ဆောင်ထားသူတွေဟာ အမေရိကား နယ်စပ်ကနေ အဝင်မှာရော အထွက်မှာပါ မျက်နှာကို ဓာတ်ပုံရိုက်ပြီး ဇီဝအချက်အလက် (Biometric) စစ်ဆေးမှုကို မဖြစ်မနေ ခံယူရတော့မှာ ဖြစ်ပါတယ်။

သိထားသင့်တဲ့ အချက်အလက်များ -

ဘယ်သူတွေပါဝင်သလဲ/ အမေရိကန်နိုင်ငံသား မဟုတ်သူတိုင်း (Non-US citizens) ပါဝင်ပါတယ်။ Green Card ကိုင်ဆောင်ထားသူတွေအပြင် အသက် ၁၄ နှစ်အောက် ကလေးတွေနဲ့ အသက် ၇၉ နှစ်အထက် လူကြီးတွေပါ မချွင်းချက်ဘဲ စစ်ဆေးခံရမှာပါ။

ဘယ်လိုစစ်ဆေးမှာလဲ/ အဓိကကတော့ မျက်နှာကို ဓာတ်ပုံရိုက်ပြီး စစ်ဆေးမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် လိုအပ်ရင် လက်ဗွေနှိပ်တာနဲ့ မျက်လုံးသူငယ်အိမ် (Iris) ကို စကန်ဖတ်တာမျိုးတွေလည်း လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။

ဘယ်နေရာတွေမှာလဲ/ လေကြောင်း၊ ရေကြောင်းလမ်းတွေတင်မကဘဲ ကိုယ်ပိုင်လေယာဉ်နဲ့ သွားသူတွေ ဒါမှမဟုတ် နယ်စပ်ကို ခြေလျင်ဖြတ်ကျော်သူတွေပါ ဒီစည်းမျဉ်းနဲ့ အကျုံးဝင်ပါတယ်။

သံတမန်များ / သံတမန်ဗီဇာ ကိုင်ဆောင်ထားသူတွေလည်း ကင်းလွတ်ခွင့်မရှိဘဲ ဒီစစ်ဆေးမှုကို ခံယူရမှာဖြစ်ပါတယ်။

အချက်အလက် သိမ်းဆည်းမှု / အမေရိကန်နိုင်ငံသား မဟုတ်သူတွေရဲ့ ဓာတ်ပုံနဲ့ အချက်အလက်တွေကို ချိုင်းနားအပါအဝင် တခြားနိုင်ငံသားတွေအတွက် ၇၅ နှစ်အထိ သိမ်းဆည်းထားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ (အမေရိကနိုင်ငံသားတွေကတော့ ဆန္ဒရှိရင် ပါဝင်နိုင်ပြီး သူတို့ရဲ့ဓာတ်ပုံတွေကို ၁၂ နာရီအတွင်း ပြန်ဖျက်ပေးမှာပါ)။

ဒီစနစ်သစ်ဟာ ဗီဇာသက်တမ်းကျော် နေထိုင်သူတွေကို ဖော်ထုတ်ဖို့နဲ့ လုံခြုံရေး ပိုမိုတင်းကျပ်ဖို့အတွက် ရည်ရွယ်တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အမေရိကားကို ဝင်/ထွက်မယ့်သူတွေအနေနဲ့ နယ်စပ်ဖြတ်ကျော်ချိန်မှာ အရင်ကထက် အချိန်ပိုပေးရနိုင်သလို စစ်ဆေးမှုတွေလည်း ပိုများလာနိုင်တာကို ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားကြဖို့ပါ..။

မြန်မာတွေအတွက်ကတော့.. တနိုင်ငံလုံးဗီဇာပိတ်ထားတာမို့.. သိပ်အရေးမကြီးပေမယ့်.. မြန်မာဂရင်းကဒ်သမားများ သေချာပေါက်စစ်ခံရမယ်ဖြစ်တာမို့.. ဖြစ်နိုင်ရင်.. ဖိုင်တင်/စာရွက်စာတန်းတွေပါ.. တပါထဲသယ်သွားသင့်ပါကြောင်း....
( ကွန်မန့်မှာ.. အကြံပြုထားချက်.. URL သွားဖတ်)

12/24/2025

📝 ယခုနှစ်၏ နောက်ဆုံးလတွင် အမေရိကား၌ ရောက်နေသော မြန်မာမိဘများ သိထားသင့်သည့် English Expressions လေးများ – Prof: Myo Kyaw Myint

ယခုနှစ်၏ နောက်ဆုံးလတွင် အမေရိကား၌ ရောက်နေသော မြန်မာမိဘများ သိထားသင့်သည့် English Expressions လေးများကို ဖော်ပြပေးလိုပါသည်။ Parent-teacher conference ကို ဘယ်လိုလုပ်ပြီး အရေးပေါ်ကိစ္စတစ်ရပ် emergency လို့ ခေါ်ရမှာလဲဟု မေးနိုင်ကြပါသည်။

Parent-teacher conference ကို တက်ရောက်ရမည့် မြန်မာမိဘအချို့အတွက်တော့ ဒီကိစ္စကြီးဟာ တကယ့်ကို အရေးပေါ်ကိစ္စတစ်ခုပါ။ မိမိတို့၏ ချစ်သားချစ်သမီးလေးများအတွက် ရင်အေးစရာ (သို့မဟုတ်) ရင်လေးစရာ ကြားနာရမည်ဖြစ်၍ တကယ့် emergency ဟု ခေါ်ထိုက်ပါသည်။

ဒီလို Parent-teacher conference ၌ ထူးထူးခြားခြား ကြားလျှင်ကြားရမည်၊ ဘာမှ မထူးခြားတာလည်း ရှိနိုင်ပါသည်။ အကယ်၍ ADHD ဆိုသည့် acronym လေးကို ကြားရလျှင် ထိတ်လန့်မသွားပါနှင့်။ ADHD ဆိုသည်မှာ attention deficit / hyperactivity disorder ကို ဆိုလိုပါသည်။ အငြိမ်မနေနိုင်ဘဲ၊ ဟိုလူကို စလိုက်၊ ဒီလူကို လက်တို့လိုက်၊ မိန်းကလေးများ၏ ဆံပင်ဆွဲလိုက် စသဖြင့် တစ်ချိန်လုံး လှုပ်ရှားနေတတ်သည့် ကလေးမျိုးကို ဆိုလိုပါသည်။

📍 Some symptoms of predominantly hyperactive and impulsive ADHD can include:

Trouble staying seated or fidgeting

Feeling restless or always “on the go”

Interrupting others often

မိမိ၏ သားငယ်၊ သမီးငယ်ကို ADHD များ ရှိနေသည်ဟု ဆရာ၊ ဆရာမများကို ပြောလာခဲ့လျှင် အရမ်းကြီး ခေါင်းကြီးသွားစရာ မလိုပါ။ သို့သော် ဂရုမစိုက်လို့လည်း မရပါ။ လိုအပ်သည့် အကူအညီ ရယူဖို့ လိုပါသည်။

💊 There are currently two types of treatment options for ADHD: stimulants and non-stimulants. Managing your child’s ADHD involves periodically reviewing your child’s treatment needs. Some questions to ask yourself include:

Is your child on treatment?

Is it meeting your goals?

Do you ever feel the need to take “drug holidays” or breaks from your child’s medication?

ဆေးဝါးများဖြင့် ADHD ကို ထိန်းထားနိုင်သလို ဆေးဝါး မသုံးဆောင်သည့်နည်းလည်း ရှိပါသည်။ ဆရာဝန်များ Counselor များ၊ Therapist များနှင့် တိုင်ပင်ပြီး ကလေးနှင့် အသင့်တော်ဆုံး treatment ကို ရွေးချယ်ရန်သာ ဖြစ်ပါသည်။

နောက်တစ်မျိုး ကြားရတတ်သည့် expression လေးတစ်ခုကတော့ OCD ဖြစ်ပါသည်။ OCD ဆိုသည်မှာ Obsessive-compulsive disorder ကို ဆိုလိုပါသည်။ OCD ရှိသည့် ကလေးများသည် ကြိမ်ဖန်များစွာ လက်ဆေးခြင်း၊ တစ်ချိန်လုံးနီးပါး ခဲတံချွန်နေခြင်း စသည့် behaviors လေးများ ပြသလေ့ရှိပါသည်။ ထို OCD ကိုလည်း ကြောက်စရာ မလိုပါ။ လိုအပ်သည့် အကူအညီ ရယူဖို့သာ လိုပါသည်။ ထို OCD လည်း ဆေးဝါးသုံး၍၎င်း၊ ဆေးဝါးမပါဘဲ၎င်း ထိန်းထားနိုင်ပါသည်။

🧠 Obsessive-compulsive disorder (OCD) features a pattern of unwanted thoughts and fears known as obsessions. These obsessions may lead a child to do repetitive behaviors, also called compulsions. These obsessions and compulsions get in the way of daily activities and cause a lot of distress. The two main treatments for OCD are psychotherapy and medicines. Psychotherapy also is known as talk therapy. Often, a mix of both treatments is most effective.

Parent-teacher conference တွင် နောက်ထပ် တွေ့ရတတ်သည့် စကားလုံးလေး တစ်ခုကတော့ Dyslexia ဖြစ်ပါသည်။ Dyslexia ကို ယခုလို ရှင်းပြထားပါသည်။

📖 Dyslexia is a learning disorder that involves difficulty reading due to problems identifying speech sounds and learning how they relate to letters and words (decoding). Also called a reading disability, dyslexia is a result of individual differences in areas of the brain that process language.

Dyslexia is not due to problems with intelligence, hearing or vision. Most children with dyslexia can succeed in school with tutoring or a specialized education program. Emotional support also plays an important role…

မိမိ၏ ကလေးငယ်၌ Dyslexia ရှိနေပါက စိုးရိမ်စရာ မလိုပါ။ လိုအပ်သည့် အကူအညီ ရယူဖို့သာ ဖြစ်ပါသည်။ ဖော်ပြပါ Condition များအပြင် အမှန်တကယ် စိုးရိမ်စရာ ဖြစ်သော autism နှင့် ကြုံတွေ့ရပါက သက်ဆိုင်ရာ special education မှ ဆရာ၊ ဆရာမများ၊ counselor များ၊ ကျောင်းအုပ်ကြီးများနှင့် တွေ့ဆုံပြီး ၎င်းတို့၏ အကြံပေးချက်များကို လိုက်နာရမည် ဖြစ်ပါသည်။

နှစ်ကုန်ခါနီး December လ၌ စိုးရိမ်ဖွယ်ရာများ၊ သားငယ်၊ သမီးငယ်များအတွက် ရင်လေးစရာများနှင့် အချိန်မကုန်စေလိုပါ။ Autism နှင့် ပတ်သက်၍ ယခုလို ဖော်ပြထားပါသည်။

🌟 Autism spectrum disorder is a condition related to brain development that affects how people see others and socialize with them. This causes problems in communication and getting along with others socially. The condition also includes limited and repeated patterns of behavior. The term “spectrum” in autism spectrum disorder refers to the wide range of symptoms and the severity of these symptoms.

Autistic children များအတွက် အထူးစီစဉ်ထားသည့် program များ ရှိနေပါ၍ အလွန် စိုးရိမ်စရာ မလိုပါ။ မြန်မာကလေးငယ်များသည် စာရေးသူ ဖော်ပြထားသည့် disorder များနှင့် တွေ့ရမည် မထင်ပါ။ စာရေးသူနှင့် ရင်းနှီးသည့် မြန်မာကလေးများ၏ မိဘများကတော့ parent-teacher conference ကို သွားရောက်ရသည့်အခါ gifted and talented ဆိုသည့် သတင်းကောင်းများ ကြားကြသူ များပါသည်။

🎓 GATE (gifted and talented education) Broad term for special practices, procedures, and theories used in the education of children who have been identified as gifted or talented; the main approaches to gifted education are enrichment and acceleration.

နှစ်သစ်ကူးတော့မည့်အချိန်နှင့်လည်း နီးလာပါပြီ။ မြန်မာကလေးငယ် အားလုံး gifted and talented ဖြစ်ကြပါစေလို့ ဆုတောင်းရင်း နားပါဦးမည်။

12/23/2025

"ကယ်လီဖိုးနီးယား.. ကောင်းကင်မြစ်မိုးနှင့် တိုးမည်"

အင်္ဂါနေ့ကနေ.. ကြသပတေးနေ့ထိ.. ဆင့်ဆက်လာမယ့်.. ကောင်းကင်မြစ်မိုးကြောင့်.. Mandatory Evacuations Issued ပြောင်းရွှေ့ပြေးအမိန့်တွေ.. ထုတ်ပေးနေပါတယ်..
မြန်မာတိုတွေ.. ကိုယ့်ရပ်ကွက်ပါ/မပါ.. သတိထားကြည့်ကြပါ...

12/23/2025

အမေရိကားမှာ လူဦးရေလျော့နည်းလာခြင်းဟာ စီးပွားရေးအကျပ်အတည်းလား သို့မဟုတ် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အတွက် မျှော်လင့်ချက်လား -
by SweSwe Aye

အမေရိကား (United States) သည် ယခင်က မတွေးဝံ့စရာဖြစ်ခဲ့သည့် လူဦးရေ ရေရှည်လျော့နည်းလာမည့် ခေတ်သစ်တစ်ခုသို့ စတင်ဝင်ရောက်နေပြီဖြစ်သည်။ မွေးဖွားနှုန်း ကျဆင်းလာခြင်း၊ လူဦးရေ အိုမင်းမင်းလာခြင်းနှင့် လူဝင်မှုနှေးကွေးလာခြင်းတို့သည် နိုင်ငံ၏ ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသော “လူဦးရေဆိုင်ရာ ထွက်ပေါက်” ကို ပိတ်ပစ်နိုင်သည့် အန္တရာယ်ရှိနေသည်။

American Community Media က ဒီဇင်ဘာ ၁၂၊ ၂၀၂၅ တွင် ဦးစီးကျင်းပသော ဆွေးနွေးပွဲတွင် ပညာရှင်များက လူဝင်မှု အလွန်နည်းပါးသည့် အခြေအနေမျိုး၌ လက်ရှိတွင် ၃၄၃ သန်းရှိသော အမေရိကန် လူဦးရေသည် ၂၁၀၀ ပြည့်နှစ်တွင် ၂၂၆ သန်းအထိ ထိုးဆင်းသွားနိုင်ကြောင်း သတိပေးခဲ့ကြသည်။ ဤအခြေအနေသည် အရှေ့အာရှနှင့် ဥရောပနိုင်ငံများရှိ အလားအလာများနှင့် ဆင်တူနေသော်လည်း ဤသို့လူဦးရေကျဆင်းခြင်းသည် စီးပွားရေးအရ ကပ်ဘေးတစ်ခုလား သို့မဟုတ် ကမ္ဘာမြေရှင်သန်ရေးအတွက် လိုအပ်သည့်အဆင့်တစ်ခုလား ဆိုသည်ကိုမူ ပညာရှင်များကြားတွင် အမြင်အမျိုးမျိုး ကွဲပြားလျက်ရှိသည်။

လူဦးရေဆိုင်ရာ လက်ရှိအခြေအနေများ
ပြောင်းလဲမှု၏ အတိုင်းအတာကို နားလည်နိုင်ရန် ပညာရှင်များက အောက်ပါ ထူးခြားသော ကိန်းဂဏန်းများကို တင်ပြခဲ့ကြသည်။

ကလေးမွေးဖွားနှုန်း ကျဆင်းမှု: ၁၉၇၀ ပြည့်နှစ်တွင် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်း အမျိုးသမီးတစ်ဦးလျှင် ကလေး ၅ ဦးနှုန်း မွေးဖွားခဲ့သော်လည်း ယနေ့တွင် ၂.၂ ဦးသာ ရှိတော့သည်။ အမေရိကား တွင်မူ ၁.၆ ဦး သာရှိပြီး ထိုပမာဏမှာ လူဦးရေ တည်ငြိမ်စေမည့် ၂.၁ ဦးနှုန်းအောက် များစွာ နည်းပါးနေသည်။
အလုပ်လုပ်နိုင်သူနှင့် သက်ကြီးရွယ်အို အချိုးအစား: ၂၀၅၀ ပြည့်နှစ်တွင် သက်ကြီးရွယ်အို တစ်ဦးကို ထောက်ပံ့မည့် အလုပ်လုပ်နိုင်သူ အရေအတွက်မှာ ၄ ဦးမှ ၂ ဦးအထိ လျော့ကျသွားမည်ဟု ခန့်မှန်းရသည်။
ကလေးထိန်းစရိတ် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုး: အမေရိကန် မိသားစုများသည် ၎င်းတို့၏ ဝင်ငွေ၏ ၁၆ ရာခိုင်နှုန်း ခန့်ကို ကလေးတစ်ဦး၏ ကလေးထိန်းကျောင်းစရိတ်အတွက် အသုံးပြုနေရသည်။
စက်ရုပ်နှင့် AI အစားထိုးနိုင်မှု: အမေရိကား ၏ လက်ရှိ လုပ်ငန်းခွင် နာရီစုစုပေါင်း၏ ၅၀ ရာခိုင်နှုန်းကျော်သည် AI နည်းပညာဖြင့် အစားထိုးနိုင်သော နည်းပညာဆိုင်ရာ အလားအလာများ ရှိနေသည်။
လူဦးရေ လျော့နည်းလာခြင်းအပေါ် ရှုထောင့် ၃ ခု
၁။ တတ်နိုင်စွမ်းနှင့် ကျားမတန်းတူညီမျှမှုဆိုင်ရာ ပြဿနာ
Dr. Ana Langer (Director of the Women and Health Initiative at the Harvard T.H. Chan School of Public Health) က လူဦးရေ ကျဆင်းခြင်းသည် နက်နဲသော လူမှုစီးပွား ပြဿနာများကြောင့် ဖြစ်သည်ဟု ဆိုသည်။ အမျိုးသမီးများသည် အသက်မွေးဝမ်းကျောင်း လုပ်ငန်းနှင့် မိသားစုတာဝန်ကြားတွင် ရွေးချယ်မှုများ ပြုလုပ်ရန် ဖိအားပေးခံနေရသည်။

“ကလေးယူဖို့ အစီအစဉ် ပြောင်းလဲသွားသူ အများစုဟာ စရိတ်စက မတတ်နိုင်တာ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ခက်ခဲတဲ့ အတွေ့အကြုံတွေရှိတာနဲ့ ကမ္ဘာကြီးရဲ့ အခြေအနေအပေါ် စိုးရိမ်တာတွေကို အကြောင်းပြကြပါတယ်” ဟု Dr. Langer က ပြောကြားခဲ့သည်။

၂။ ကုန်ထုတ်စွမ်းအား မြှင့်တင်ရေး လိုအပ်ချက်
Anu Madgavkar (McKinsey Global Institute) က လူဦးရေ အိုမင်းလာခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာမည့် “သက်ကြီးရွယ်အို ကွာဟချက်” (Senior Gap) အကြောင်းကို ဆွေးနွေးခဲ့သည်။ အလုပ်လုပ်နိုင်သူ နည်းပါးလာပါက တစ်ဦးချင်း စီးပွားရေး တိုးတက်မှုနှုန်းကို ထက်ဝက်ခန့် နှေးကွေးစေမည် ဖြစ်သည်။ သို့သော် သူမသည် နည်းပညာကို အခွင့်အလမ်းတစ်ခုအဖြစ် မြင်သည်။ “ကျွန်မတို့မှာ AI ခေတ်ရဲ့ အခွင့်အလမ်းတွေ ရှိနေပါတယ်။ အလုပ်လုပ်နေသူတွေက ပိုပြီး ထုတ်လုပ်နိုင်စွမ်း ရှိလာပါလိမ့်မယ်” ဟု ဆိုသည်။

၃။ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အတွက် အကျိုးကျေးဇူး
Dr. Philip Cafaro (Associate Professor of Philosophy, Colorado State University) ကမူ လူဦးရေ လျော့နည်းလာခြင်းကို ကြိုဆိုရမည်ဟု ဆိုသည်။ ၁၉၂၅ ခုနှစ်တွင် ၂ ဘီလီယံသာ ရှိခဲ့သော ကမ္ဘာ့လူဦးရေမှာ ယခုအခါ ၈.၂ ဘီလီယံအထိ ရှိလာပြီး ကမ္ဘာမြေ၏ ခံနိုင်ရည်ထက် ကျော်လွန်နေပြီဖြစ်ကြောင်း ဆွေးနွေးခဲ့သည်။

“ကျွန်တော်ကတော့ စီးပွားရေး တိုးတက်မှုနှုန်းကိုပဲ ပိုစိုးရိမ်မိပါတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ အဲဒီတိုးတက်မှုတွေက ကမ္ဘာ့ဂေဟစနစ်ကို ပျက်စီးစေလို့ပါပဲ” ဟု Dr. Cafaro က ပြောသည်။

လူမှုရေးဆိုင်ရာ သဘောတူညီချက်များကို ပြောင်းလဲခြင်း
အမေရိကား မှာ လူဦးရေလျော့နည်းလာခြင်းသည် လူသားတို့၏ စီးပွားရေး ဖွံ့ဖြိုးလိုမှုနှင့် ကမ္ဘာမြေ၏ သဘာဝ ကန့်သတ်ချက်များကြားရှိ အခြေအတင်ရှိနေခြင်းကို ဖော်ပြနေသည်။ စီးပွားရေး တိုးတက်မှုသည် လူသန်းပေါင်းများစွာကို ဆင်းရဲတွင်းမှ ကယ်တင်နိုင်သည်ဟု အချို့က ယူဆသော်လည်း၊ ကမ္ဘာမြေသည် လူပေါင်း ၈ ဘီလီယံကို ရေရှည် ထောက်ပံ့နိုင်စွမ်း မရှိဟု အချို့က ထောက်ပြကြသည်။

သို့သော် ပညာရှင်အားလုံး သဘောတူညီသည့် အချက်မှာ အမေရိကန် ၏ လူမှုရေးစနစ်များသည် ပြောင်းလဲရတော့မည် ဖြစ်သည်။ AI နည်းပညာကို အသုံးပြုခြင်း၊ မိခင်များကို ပိုမို ပံ့ပိုးပေးခြင်း သို့မဟုတ် အကန့်အသတ်မဲ့ တိုးတက်မှုထက် “ဖူလုံသော စီးပွားရေး” ကို ဦးတည်ခြင်း စသည်တို့ဖြင့် အမေရိကား သည် လူဦးရေ နည်းပါးမည့် အနာဂတ်အတွက် စတင် ပြင်ဆင်ရတော့မည် ဖြစ်သည်။

’s

12/22/2025

နိုင်ငံပေါင်း ၁၉ နိုင်ငံမှ လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေး လျှောက်ထားမှုများအား အမေရိကား အစိုးရမှ ရုတ်တရက် ဆိုင်းငံ့လိုက်ခြင်းအပေါ် ကွန်ဂရက်လွှတ်တော်အမတ်များ ကန့်ကွက်

အမေရိကနိုင်ငံသားဖြစ်ခွင့်နှင့် လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေးဌာန (USCIS) မှ ဒီဇင်ဘာလ ၂ ရက်နေ့တွင် ထုတ်ပြန်ခဲ့သည့် အမိန့်အရ အချို့သော နိုင်ငံသားများ၏ ဗီဇာနှင့် နိုင်ငံသားဖြစ်ခွင့် လျှောက်ထားမှုများကို အကန့်အသတ်မရှိ ဆိုင်းငံ့ထားခြင်းအပေါ် ကွန်ဂရက်လွှတ်တော်အမတ်များက ပြင်းထန်စွာ ကန့်ကွက်စာ ပေးပို့ခဲ့ကြပါသည်။

အဓိကအချက်များမှာ -

တရားမျှတမှုမရှိခြင်း - ဥပဒေနှင့်အညီ နေထိုင်ပြီး စစ်ဆေးမှုပေါင်းများစွာ ခံယူထားသည့် လူပုဂ္ဂိုလ်များ၏ အစိမ်းရောင်ကတ် (Green Card) လျှောက်ထားမှု၊ လူတွေ့စစ်ဆေးမှုနှင့် သစ္စာဆိုပွဲများကို နိုင်ငံသားမူရင်းဒေသကို အခြေခံကာ ပယ်ဖျက်ခြင်းသည် ခွဲခြားဆက်ဆံမှု ဖြစ်သည်ဟု ဖော်ပြထားသည်။

ထိခိုက်နစ်နာမှုများ - အချို့သောသူများသည် နိုင်ငံသားဖြစ်ခွင့် စာမေးပွဲအောင်မြင်ပြီး သစ္စာဆိုရန် စောင့်ဆိုင်းနေသည့် မိနစ်ပိုင်းအလိုမှပင် အစီအစဉ်များ ဖျက်သိမ်းခြင်း ခံခဲ့ရပါသည်။

ရှင်းလင်းချက်တောင်းခံခြင်း - အဆိုပါ ဆိုင်းငံ့မှုသည် မည်မျှကြာမြင့်မည်ကို ရှင်းလင်းစွာ ဖော်ပြခြင်းမရှိဘဲ မိသားစုများအား ဝေခွဲမရဖြစ်စေသည့်အတွက် ဒီဇင်ဘာလ ၃၁ ရက်နေ့ နောက်ဆုံးထားကာ အချက်အလက်များ တင်ပြရန် အစိုးရကို တောင်းဆိုထားသည်။

အမေရိကအစိုးရ၏ ယခုလုပ်ရပ်သည် နိုင်ငံ၏ အခြေခံမူများနှင့် ဆန့်ကျင်နေပြီး၊ နှစ်ပေါင်းများစွာ အခြေချနေထိုင်ကာ အကျိုးပြုနေသူများအား အန္တရာယ်ရှိသူများအဖြစ် သတ်မှတ်ခြင်းမှာ ယုတ္တိမရှိကြောင်း လွှတ်တော်အမတ်များက ထောက်ပြထားပါသည်။

12/20/2025

"ဂျိတ်ပေါ.. မေးရိုးကျိုး"

​အမေရိကား ရဲ့ နာမည်ကျော် YouTuber ဖြစ်သူ Jake Paul ဟာ ဗြိတိန် heavyweight ချန်ပီယံဟောင်း Anthony Joshua နဲ့ ထိုးသတ်ခဲ့တဲ့ပွဲမှာ ၆ ချီမြောက်မှာတင် အလဲထိုးခံလိုက်ရပြီးတဲ့နောက် အခုအခါမှာတော့ သူ့ရဲ့ မေးရိုးနှစ်ဖက်စလုံး ကျိုးသွားခဲ့ပြီဖြစ်ကြောင်း X-ray ဓာတ်မှန်နဲ့တကွ ထုတ်ဖော်ပြသလိုက်ပါတယ်။
​မနေ့ညက မိုင်ယာမီမှာ ပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ အဆိုပါပွဲမှာ Joshua က ပွဲကို လွှမ်းမိုးထားနိုင်ခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးမှာတော့ Paul ရဲ့ မေးရိုးကို အားပြင်းတဲ့ လက်သီးနဲ့ အဆုံးသတ်နိုင်ခဲ့တာပါ။ Jake Paul ကတော့ ဆေးရုံကနေ "မေးရိုးနှစ်ဖက်စလုံး ကျိုးသွားတယ်၊ ဒါပေမယ့် နောက် ၁၀ ရက်နေရင် Canelo နဲ့ ထိုးဖို့ ပေးပါဦး" ဆိုပြီး သူ့ရဲ့ ထုံးစံအတိုင်း စိန်ခေါ်စကားတွေနဲ့အတူ ပရိသတ်တွေကို အခြေအနေ အသိပေးထားပါတယ်။
​လက်ရှိမှာတော့ Jake Paul ဟာ ခွဲစိတ်မှု ခံယူခဲ့ရပြီး ၇ ရက်ကြာ အရည်ပဲ သောက်ရတော့မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီပွဲဟာ Jake Paul အတွက်တော့ သူ့ရဲ့ ကစားသမားသက်တမ်းတစ်လျှောက် ပထမဆုံးအကြိမ် အလဲထိုးခံရတဲ့ပွဲလည်း ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။