EBC Chanel

09/09/2025

“Hindi hadlang ang walang kanin para maging malakas at malusog.”
Disiplina ang puhunan, kalusugan ang gantimpala.
Pipiliin ko ang low carbs ngayon, para sa mas mahabang buhay bukas.!”

09/08/2025

09/07/2025

09/06/2025

“Hindi lahat ng busog ay malusog…
Yung iba, kain lang nang kain pero katawan na ang nagdurusa.
Ako? Pinili ko ang lowcarb — kasi ayoko ng pansamantalang sarap kapalit ng habangbuhay na sakit. Kaya stay tayo sa Low Carbs food.”

09/05/2025

“Ang tunay na laban ay hindi sa kanin kundi sa sarili mo.
Kapag kaya mong piliin ang tama sa plato mo, kaya mo ring piliin ang tamang landas sa buhay.
Low-carb today, success tomorrow!”

09/04/2025

“Hindi sa mahal ng pagkain nasusukat ang kalusugan, kundi sa disiplina ng kumakain.

Mas pinipili ko amg pagkain na zlow Carbohydrates.
Health is wealth, kaya dito ako sa low-carb para sa mas malakas na katawan at mas mahabang buhay.”

09/03/2025

“Hindi ako naglo-low carb para lang pumayat — ginagawa ko ‘to para humaba ang buhay, lumakas ang katawan, at makasama ang pamilya for good.

09/02/2025

“Ang tunay na kayamanan ay malusog na katawan. Kaya kahit simpleng ulam lang, basta low-carb at walang rice, panalo na!
Hindi lang ito diet, kundi lifestyle na magdadala sa atin sa mas mahabang buhay at mas magandang kinabukasan.
Kaya sa bawat kain, isipin natin: ‘Para saan ba ako nagsusumikap?’ – syempre, para makauwi for good at kasama ang pamilya.”

09/01/2025

“Magsimula ka sa disiplina. Low-carb. Malinis na pagkain. Malakas na katawan.
Dahil kung kaya mong pangalagaan ang sarili mo ngayon, kaya mong pangalagaan ang pamilya mo bukas.”

08/31/2025

“Disiplina sa pagkain, disiplina rin sa buhay.
Kung kaya mong kontrolin ang sarili mo sa simpleng pagkain, kaya mo ring kontrolin ang direksyon ng buhay mo tungo sa tagumpay.”

08/31/2025

“Ang tunay na tagumpay ay nagsisimula sa ngiti at tamang mindset. Kahit gaano kahirap ang laban sa abroad, basta’t may pangarap at tiwala sa Diyos, siguradong may magandang bukas na darating.”