Fonksiyonel Aile

Fonksiyonel Aile 🧬 Bio/mito hacker
Chronic learner
Not an expert, non-diabetic

08/07/2026

Kalp daha atmadan önce, binlerce kalp hücresi sessizce bir karar verir ⚡🧬

Gelişimin en erken evrelerinde, tek tek kalp hücreleri kendi başlarına elektriksel sinyaller üretmeye başlar.

Sonra olağanüstü bir şey olur: senkronize olurlar.

Ayrı ayrı oluşan uyarılar, tek ve koordineli bir elektriksel dalgada hizalanır.

Bu dalga ilk kasılmayı tetikler.

İlk kalp atışını.

“Kalp hücreleri sessizlikten atmaya nasıl geçiyor? Kalbin ilk kez çalışmaya başlaması, yaşamda yalnızca bir kez gerçekleşen bir olay; fakat bunun nasıl olduğu hiç de bilinmiyor.”

İşte bu sorunun yanıtını bulmak için ~ zebra balığı embriyolarında ilk kalp atışının nasıl başladığı~ incelenmiş. Araştırmada kalp hücrelerinin ilk kalp atışından saniyeler önce kendi kendine organize olmaya başladığı ve koordineli bir elektriksel düzene uyumlandığı o hassas anı yakalamışlar.

Bu aşamada henüz tam anlamıyla oluşmuş bir kalp yoktur.

Ne odacıklar vardır ne de kapakçıklar.

Yalnızca binlerce tekil hücre, elektriksel sinyallerini tek ve bütünlüklü bir dalga hâlinde hizalar.

İlk kalp atışı rastgele değildir.

Hücresel iletişimin, zamanlamanın ve senkronizasyonun sonucudur.

Bugüne kadar sahip olduğunuz her kalp atışı, hücrelerinizin tek bir bütün gibi hareket etmeyi öğrenmesiyle başladı.

• Jia, B. Z., Qi, Y., Wong-Campos, J. D. *et al.* “A bioelectrical phase transition patterns the first vertebrate heartbeats.” *Nature* 622, 149–155 (2023)

🎥 Görsel: World of Biology

08/05/2026

Sadece 10 dk toprağa basmanın ne gibi bir etkisi olabilir?

Topraklanmanın inflamasyonu ve kronik ağrıları azalttığını, uyku kalitesini arttırdığını; kan dolaşımını iyileştirip, kan basıncını dengelemeye yardımcı olabileceğini gösteren çalışmalar var.

🙋🏼‍♀️ 🌺Doğayla yeniden bağ kurmak için takip edin.

Video: Dr Cimpne Kamei

Gözlerimiz konuşabilseydi bence böyle derdi :) Ya sizce?
07/11/2026

Gözlerimiz konuşabilseydi bence böyle derdi :) Ya sizce?

07/09/2026

Milyonlarca dolar ve son teknoloji ama belki de en temel şeyi atlıyor.

Modern dönemde otoimmün hastalıklardaki artışta yetersiz güneş maruziyetinin büyük bir faktör olduğuna inanmak için güçlü kanıtlar var.

Biohacking de önemli ama doğa eksikliği varsa yerini tutmuyor, bence 🙋🏼‍♀️

Güneş görmeyen evlerde, topraktan uzak yaşayıp”İHTİYACIMIZ” olduğunu düşündüğümüz ürünlere hayatımızı adıyoruz. Teknoloj...
07/05/2026

Güneş görmeyen evlerde, topraktan uzak yaşayıp”İHTİYACIMIZ” olduğunu düşündüğümüz ürünlere hayatımızı adıyoruz. Teknoloji olmasın mı? Olsun ama ben kölesi olmayayım.

Şunların yerini alabilecek bir takviye yok. Sirkadiyen ritminizi siz yönetemezsiniz, o sizi yönetiyor.

Bunlar tahmin edebileceğinizden fazlasını çözüyor.
• Sabah gün doğumunda uyanmak, camı açmak ya da dışarı çıkmak. O sırada telefona bakmamak.
• Aralıklı değil düzenli dışarı çıkmak.
• Çıplak ayakla toprağa basmak
• Gece 10-2 arasında uykuda olmak.
• Yatak odanızda elektrikli aletler olmadan uyumak, modemi kapatmak.


♥️♥️

07/03/2026

Bakın kozmetik devleri size kimyasal güneş kremi satarken neden bahsetmiyorlar?

FDA destekli JAMA çalışmalarında, bazı aktif güneş kremi kimyasallarının 24 saat içinde kana geçtiği gösterildi.

Başka bir çalışmada ise tek bir uygulamadan sonra bile oksibenzon ve avobenzon dahil 6 aktif filtre, test edilen her gönüllünün kanında bulundu.

Üstelik homosalat ve oksibenzon gibi bazı filtreler, son uygulamadan 21 gün sonra bile tespit edildi.

Hayvan çalışmalarında bu kimyasalların östrojen, testosteron ve tiroit hormon sistemleriyle etkileşime girebildiği gösterildi.

FDA ise kullanılan 16 güneş kremi filtresinden yalnızca ikisi için yeterli güvenlik verisi bulunduğunu, diğerleri için daha fazla veri gerektiğini söylüyor.

Dikkatli olmakta fayda var.

Kaynaklar:
JAMA 2019: 10.1001/jama.2019.5586
JAMA 2020: PMID 31961417
Environment International 2023: 10.1016/j.envint.2023.107739
European Commission SCCS Opinion on EHMC
FDA Sunscreen Final Order

06/21/2026

Wi‑Fi sadece internet değil; *ortamın fiziksel haritası* gibi. Telefon yok, kamera yok… ama sinyalin vücudundan yansıma şekli “kim geçti?” sorusuna cevap verebilir.

Hatta kimlik tanımından öte, duvarların arkasında hareket tahmini bile yapılabiliyor.

Peki sence bunun sınırı ne olmalı: güvenlik mi, mahremiyet mi?

Kaynak:
- Todt, Julian; Morsbach, Felix; Strufe, Thorsten (2025). *BFId: Identity Inference Attacks utilizing Beamforming Feedback Information*. ACM. DOI: 10.1145/3719027.3765062
- https://www.kit.edu/kit/english/pi_2025_069_the-spy-who-came-in-from-the-wifi-beware-of-radio-network-surveillance.php
- https://github.com/ruvnet/RuView

06/17/2026

Belki de sorun güneş değil, yapay ışıklar, ekranlar ve tamamen doğadan kopmuş bir hayattır.

Siz güneşi yeterince gördüğünüzü düşünüyor musunuz?


Kaynaklar:
- Gökçel A. et al. Vitamin D Status in Turkey - Alpdemir M, Alpdemir MF. Vitamin D deficiency status in Turkey: A meta-analysis (2019)
- Yeşiltepe-Mutlu G. et al. Vitamin D Status Across Age Groups in Turkey (2020)
- Solak İ. et al. Evaluation of 25-Hydroxyvitamin D Levels in Central Anatolia

06/12/2026

Önemli olan anlık değil, yıllar süren toplam maruziyet. Çoğunluk ve firmalar bu ölçümlerin insan için sağlığa zararlı olmadığını söylese de gerçek şu ki kimse sizin neye/ne kadar maruz kaldığınızı bilmiyor.

🚦 Tamamen kaçmak mümkün değil ama maruziyetinizi azaltabilirsiniz.

İndüksiyon ocak kullanıyorsanız;
• Tencere ya da tavanın gözü kaplaması önemli.
• Arka gözlerde pişirin.

😶‍🌫️Modern hayatın bizden çaldıklarını nasıl geri kazanırız, öğrenmek istiyorsanız takip edin.

Manyetik alanlar şu durumlarla ilişkilendirilmiştir:

- Düşük (Li ve ark., 2017)
- Çocukluk çağı lösemisi (Kheifets ve ark., 2010; WHO/IARC 2017)
- Kısırlık (Lewis ve ark., 2017)
- Hücresel stres (Lai ve Singh, 2004)
- Depresyon dahil psikolojik etkiler (Beale ve ark., 1997)
- Kalp pili (pacemaker) ile etkileşim (Irnich, 2000; British Heart Foundation, 2018; Kardiyolog Warwick Bishop, ABC, 2023)

06/12/2026

Kusursuz işleyiş.

Daniel Barolet et al. Lasers Surg Med. 2008 Feb.

Address

Miami, FL

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fonksiyonel Aile posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share