Luzyogamiami

12/21/2025

12 days until Christmas 🎄 and 3 days until the whole family is together -

12/10/2025

Los preparativos es lo que da sentido a la Navidad, no es solo los regalos, es el olor a galletas recién horneadas, el aroma de los buñuelos y la natilla, el chocolate caliente con queso derretido, los abrazos y las risas, armar el pesebre y celebrar las novenas de aguinaldo, decorar la casa y mucho mucho más! Estoy disfrutando la época más bella del año, para mi.
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12/02/2025

Por si tienes gripa !!

11/18/2025

A veces miro mi práctica y recuerdo esas posturas que antes me encantaba hacer… y que, siendo honesta, hoy me cuestan un poquito más. Y está bien. No hay nada malo en ello.

Porque la práctica —la de verdad— te muestra que la constancia transforma, sí… pero también que, cuando empiezas a profundizar hacia adentro y a trabajar más tu mundo interno, a veces lo físico se vuelve un poco más retador. Y eso también es parte del camino.

Este reel es un recordatorio de que todo es balance: avanzar, soltar, retarte, descansar, reconectar y volver a empezar. Así es el yoga… aprender a equilibrar tu vida dentro y fuera del mat.
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11/03/2025

Los regalos más hermosos! Mira de dónde vienen

68.2K me gusta, 749 comentarios. "✨ LA VIDA ESTÁ LLENA DE REGALOS… SOLO HAY QUE SABER VERLOS ✨ Si todavía tu mamá te llama por teléfono, eso es un regalo. Si tu papá todavía te pregunta cómo estás, eso es un regalo. Si tus abuelos aún te reconocen, eso también es un regalo. ❤️ A ...