03/21/2024
Las etapas de negación y aceptación son parte de un modelo psicológico llamado el "Modelo de Kübler-Ross", que describe las emociones y reacciones que las personas pueden experimentar al enfrentar una pérdida significativa, como la muerte de un ser querido o una enfermedad terminal. Sin embargo, este modelo no se aplica directamente a todas las situaciones de la vida, sino que se ha adaptado para comprender una variedad de experiencias de cambio y pérdida.
1. Negación: En esta etapa, las personas pueden negar la realidad de la situación. Pueden tener dificultades para aceptar lo que está sucediendo y pueden mostrar resistencia emocional o negarse a creer que la situación es real.
2. Aceptación: Después de pasar por la negación, las personas pueden llegar a aceptar la realidad de la situación. Esto no significa que estén necesariamente felices con la situación, pero pueden comenzar a adaptarse y encontrar maneras de hacerle frente.
Luego de la aceptación, el proceso puede variar según la situación y la persona. Algunas personas pueden experimentar un crecimiento personal, encontrar significado en la experiencia y avanzar hacia una mayor resiliencia. Otros pueden seguir enfrentando desafíos emocionales y continuar trabajando a través de sus sentimientos a lo largo del tiempo. La recuperación y el crecimiento personal pueden ser procesos complejos y pueden no seguir un patrón lineal. Es importante recordar que cada individuo es único y puede experimentar y procesar las cosas de manera diferente.
