
14/04/2025
One hand on your chest! One hand on your belly! Take a deep breath! Take a second sip of air! HOLD IT! Release! Repeat! 🫶🏼 I see you 👀 being brave enough by keeping an open and soft heart! You deserve it!
I’m going to sleep meditating with my own meditations 😂😅 have heard one yet? Go to Spotify and find your favorite meditation! English and Spanish options! 🫂❤️ My current favorite is “MEDITACIÓN DEL ESPÍRITU SANTO” en español!
PS: thanks for being here! I wanted to tell you that a new poem is coming out tomorrow! I’m excited to share it with you!
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¡Una mano en el pecho! ¡Una mano en el abdomen! ¡Respira profundo! ¡Toma una segunda inhalación! ¡Retén! ¡Bota! ¡Repite! 🫶🏼 Te veo 👀 siendo lo suficientemente valiente al mantener un corazón abierto y suave. ¡Te lo mereces!
Me voy a dormir meditando con mis propias meditaciones 😂😅 ¿Ya escuchaste alguna? ¡Entra en Spotify y encuentra tu meditación favorita! ¡Opciones en inglés y español! 🫂❤️ Mi favorita del momento es “MEDITACIÓN DEL ESPÍRITU SANTO” en español.
PD: ¡Gracias por estar aquí! Quería contarte que mañana sale un nuevo poema. ¡Me emociona compartirlo contigo!