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🎒📚 ¡El evento “De Regreso a Clases 2025” ya viene!Telemundo Minnesota te invita a disfrutar un día lleno de diversión fa...
23/07/2025

🎒📚 ¡El evento “De Regreso a Clases 2025” ya viene!

Telemundo Minnesota te invita a disfrutar un día lleno de diversión familiar este domingo 3 de agosto de 10 a.m. a 2 p.m. en Inver Grove Toyota.

🎁 ¡Regístrate para obtener una mochila GRATIS!
🎨 Pinta caritas
🚚 Camiones de comida
🎧 DJ
🎉 ¡Y mucha diversión!

🔗 Inscríbete ya en TelemundoMinnesota.com
📍1037 50th St E, Inver Grove Heights, MN 55077

¡LO AMAMOS! ❤️ Se sincero y cuéntanos qué te pareció el primer episodio de   👩‍🍳👨‍🍳Lunes a viernes y domingos 7pm/6c por...
23/07/2025

¡LO AMAMOS! ❤️ Se sincero y cuéntanos qué te pareció el primer episodio de 👩‍🍳👨‍🍳

Lunes a viernes y domingos 7pm/6c por Telemundo 🔥🔪

23/07/2025

💭 “Ser ‘la fuerte’ suena como orgullo. Pero con el tiempo, puede volverse una trampa. Una donde ignoramos nuestro dolor, negamos nuestros límites y seguimos apareciendo para todas y todos, menos para nosotras mismas.” – Ana Mariella Rivera, LICSW

Si eres primera generación, si cargas con más de lo que se ve, si estás cansada de ser siempre “la que puede con todo”… este mensaje es para ti.

💚 No tienes que colapsar en silencio para merecer cuidado.
💬 Puedes descansar sin pedir disculpas.
🌱 Tu bienestar también importa.

Lee el artículo completo:
👉 https://telemundominnesota.com/reventando-la-burbuja-del-mito-de-ser-la-fuerte/

📍 Ana Mariela Rivera, LICSW
Psicoterapeuta especializada en estudiantes de primera generación y profesionales latinos.
💻 Terapia individual en inglés y español
🏫 Consultoría para universidades y espacios educativos
📞 612-396-3963

Disclaimer

La información compartida en estas cápsulas y web article de salud mental refleja las ideas del autor y enfoques personales para promover el bienestar y la salud mental, y no representan necesariamente el punto de vista de esta estación, su administración o afiliados. Estas cápsulas tienen como único propósito proporcionar ideas útiles e informativas de carácter general. No constituyen un reemplazo para el tratamiento profesional, la terapia o el asesoramiento especializado.

Si tú o alguien que conoces necesita asistencia personalizada o apoyo profesional en salud mental, te animo a buscar orientación de un profesional calificado y con licencia. Como autora de estas cápsulas, renuncio a cualquier responsabilidad por riesgos o daños—profesionales, personales o de otro tipo—que puedan surgir de la aplicación o interpretación de la información proporcionada.

22/07/2025

¡LLEGÓ EL DÍA! 🙌 vayan preparando la mesa 😁 porque ESTA NOCHE llega a las 7P/6C por Telemundo

21/07/2025

🌤️ Tiempo agradable hoy con posible presencia de humo en el aire — podría haber riesgo de severidad para mañana.

Mantente informado con el pronóstico a las 5:30 pm y 10:30 pm por Telemundo Minnesota.

Primera Alerta es presentado por Burnsville Toyota

👑 La corona está cada vez más cerca… Estas son las finalistas. ¿Quién debería ganarla?
21/07/2025

👑 La corona está cada vez más cerca… Estas son las finalistas. ¿Quién debería ganarla?

21/07/2025

🎒📚 ¡ATENCIÓN FAMILIAS! Telemundo Minnesota e Inver Grove Toyota te invitan al evento “De Regreso a Clases” el domingo 3 de agosto de 10AM a 2PM en Inver Grove Toyota.

🎁 Regalaremos mochilas con útiles escolares, habrá música, actividades para niños ¡y muchas sorpresas más!

✏️ Inscríbete en https://telemundominnesota.com/deregresoaclases/ antes del 27 de julio a las 11:59PM CT para participar en el sorteo.

📍1037 50th St., Inver Grove Heights, MN
👧🧒 ¡Arranca el nuevo año escolar con nosotros! 🎉

18/07/2025

¡DE QUE PICA PICA! 🌶️🌶️ ¿Quién aguantará más picante en esta competencia? 🔥🔥 Los leemos 👇

Nueva temporada este martes 22 de julio a las 7P/6C por Telemundo.

18/07/2025

🎉 ¡Jimmy Flores te tiene los mejores planes para disfrutar este fin de semana en Minnesota!

En “Fin de Semana Eventos”, conoce actividades llenas de cultura, arte, sabor y alegría para toda la familia. ¡Aquí te dejamos lo que no te puedes perder! 👇

Colombian Independence Day – ¡Una fiesta llena de ritmo, orgullo y sabor colombiano!
🕺🏽 Baila salsa en vivo
🍽️ Disfruta comida típica
🎶 ¡Y celébralo en grande con toda la comunidad!
📍 Minnehaha Park
👉 https://www.facebook.com/events/1396502668292951/

🎨 Minnehaha Falls Art Fair – Tres días de arte local, creatividad y naturaleza en uno de los parques más icónicos de Minnesota.
🖼️ Más de 150 artistas
🍕 Comida, música y actividades para niños
🌳 ¡Perfecto para toda la familia!
👉 https://www.homespunevents.com/minnehahafallsartfair

🌺 Thai Sunday Market 2025 – ¡Viaja a Tailandia sin salir de
Minnesota!
🍜 Prueba comida callejera tailandesa auténtica
🎁 Compra artesanías y dulces típicos
🪑 Relájate en mesas de bambú con ambiente festivo
👉 https://allevents.in/saint-louis-park/thai-sunday-market-2025/200028498131955

📺 ¡Sintoniza cada semana por las redes de Telemundo Minnesota para enterarte de todo lo que pasa en nuestra comunidad!

18/07/2025

🚗✨ En Acceso Total visitamos Burnsville Toyota, donde hablamos con Dominic Martínez, gerente de finanzas, quien nos contó que no importa tu historial de crédito o si tienes ITIN—su meta es que salgas manejando tu carro, ¡feliz y satisfecho!

🔧 Además, Laisha Flores nos mostró todos los servicios incluidos después de la compra, como cambios de aceite, rotación de llantas ¡y mucho más!

🔥 ¡Aprovecha las ofertas de julio!
📍14730 Buck Hill Rd, Burnsville, MN 55306
🌐 burnsvilletoyota.com

📲 Mira el segmento completo en Acceso Total por Telemundo Minnesota.

17/07/2025

☀️ ¡Disfruta el día de hoy porque mañana se esperan lluvias! 🌧️
Mantente al tanto y no te pierdas el pronóstico completo a las 5:30PM y 10:30PM, solo por Telemundo Minnesota.

Primera Alerta es presentado por Burnsville Toyota

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