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Macy's Celebración del 4 de Julio 🎆❤️💙 Esta noche a las 9P/8C por Telemundo 🔥
07/04/2025

Macy's Celebración del 4 de Julio 🎆❤️💙 Esta noche a las 9P/8C por Telemundo 🔥

07/04/2025

¡Telemundo Minnesota les desea un 4 de julio lleno de alegría y celebración! 🎇🎉

07/03/2025

La cocina de se está calentando 🤯 porque este primer grupo de confirmados está candela pura 🔥 ¿Crees que estén listos para tanta presión? 😱 🔪

Nueva temporada martes 29 de julio a las 7PM/6C por Telemundo

¿Es usted de los que teme de una deportación rápida o expedita si lleva más de dos años en el país? Esto le interesará o...
07/03/2025

¿Es usted de los que teme de una deportación rápida o expedita si lleva más de dos años en el país? Esto le interesará o le puede servir a un familiar o amigo cercano. Es que una carpeta o su teléfono celular podría ayudarle a no ser deportado.

Carlos Zapata nos cuenta por qué.

https://youtu.be/2Gd0iLImeJE ¿Es usted de los que teme de una deportación rápida o expedita si lleva más de dos años en el país? Esto le interesará o le puede servir a un familiar o amigo cercano. Es que una carpeta o su teléfono celular podría ayudarle a no ser deportado. Carlos Zapata nos...

07/02/2025

Me piden mi opinión… y me sale el Osmel que llevo dentro 🤭👑 ¿Quién más? 🙋🏽‍♀️🙋🏻

07/02/2025

🎓✨ “Eres el orgullo de la familia.”
¿Lo has escuchado? Tal vez lo llevas como una medalla… pero también como una carga invisible.

Ser estudiante de primera generación es un logro inmenso, pero muchas veces viene acompañado de presión, culpa por descansar y miedo a fallar.

En esta cápsula, Ana Mariella Rivera comparte desde su experiencia como terapeuta, profesora adjunta universitaria y también como first-gen.

🌱 Porque tu historia no es un obstáculo, es tu superpoder. Sanar también es parte del camino. Tu éxito no tiene que costarte tu salud emocional.

🧠 Si este mensaje resuena contigo y te identificas con estas emociones, compártelo. Aquí encontrarás recursos que pueden acompañarte en tu camino de sanación y crecimiento.
💚 Recursos de apoyo en salud mental para estudiantes de primera generación:

📍 Ana Mariela Rivera, LICSW
Psicoterapeuta y profesora universitaria adjunta especializada en salud mental y

emocional de estudiantes de primera generación.
También brindo consultoría a universidades y colleges para apoyar a sus comunidades estudiantiles desde una perspectiva culturalmente consciente.
🌐 Terapia individual en español e inglés (presencial y virtual)
📞 612-396-3963
📍 Consulta privada en Twin Cities

🏫 Centro de consejería de tu universidad
La mayoría de las universidades y colleges cuentan con servicios gratuitos de salud mental.
Pregunta en tu campus por el “Counseling Center” o “Servicios de Consejería”.
Recuerda: pedir apoyo es un acto de fortaleza.

Comparte esta cápsula con alguien que también esté abriendo camino.
💬 ¿Qué parte resonó contigo? Te leo en los comentarios.

Lee el artículo completo aquí 📖👇
https://telemundominnesota.com/ser-la-primera-sanar-brillar-y-pertenecer/

Disclaimer:
La información compartida en estas cápsulas y web article de salud mental refleja las ideas del autor y enfoques personales para promover el bienestar y la salud mental, y no representan necesariamente el punto de vista de esta estación, su administración o afiliados. Estas cápsulas tienen como único propósito proporcionar ideas útiles e informativas de carácter general. No constituyen un reemplazo para el tratamiento profesional, la terapia o el asesoramiento especializado.

Si tú o alguien que conoces necesita asistencia personalizada o apoyo profesional en salud mental, te animo a buscar orientación de un profesional calificado y con licencia. Como autora de estas cápsulas, renuncio a cualquier responsabilidad por riesgos o daños—profesionales, personales o de otro tipo—que puedan surgir de la aplicación o interpretación de la información proporcionada.

07/02/2025

Este 4 de julio celebra con un show de fuegos artificiales, música y artistas invitados. Acompaña a Jessica Carrillo y Carlos Adyan a esta fiesta 🎆🎉🇺🇲⁠

VIERNES 4 de julio a las 9PM/8C en VIVO

07/01/2025

¡Atención comunidad! 🎉 LatinoLEAD presenta el poderoso evento AfroLatinidad: Vibras de la Diáspora, y ¡tú estás invitado! Una celebración GRATIS para toda la familia que honra con orgullo la cultura, el arte y la herencia afrolatina. 🌍✨

🗓️ Sábado 12 de julio de 2025
🕚 11 a.m. a 3 p.m.
📍 Cleary Lake Regional Park (18106 Texas Avenue, Prior Lake, MN 55372)

Disfruta de música vibrante, deliciosa comida, presentaciones llenas de energía, actividades al aire libre y mucho orgullo cultural. 🎶🌿

📲 ¡Regístrate hoy mismo y únete a esta experiencia inolvidable!
👉 linktr.ee/latinoleadmn

07/01/2025

Cada secreto tiene un precio, y cada verdad, una consecuencia. Ella lo ha perdido todo… pero no ha perdido las ganas de luchar💥 Intriga, emoción y una historia que te tocará el alma ❤️ Estreno 14 de julio a las 10PM/9C por Telemundo.

🧠 La Alzheimer’s Association MN-ND ofrece una presentación virtual gratuita en español: Apoyo al Cuidador Simplificado, ...
07/01/2025

🧠 La Alzheimer’s Association MN-ND ofrece una presentación virtual gratuita en español: Apoyo al Cuidador Simplificado, el jueves 7 de agosto de 2025, de 6:00 a 7:30 p.m. CT.

Aprende sobre la línea de ayuda 24/7 y recursos para cuidadores, con la moderación de Gabi Del Moral y expertos invitados.

📲 Regístrate aquí: https://bit.ly/4lEfvf8
📞 Línea de ayuda: 800.272.3900
🌐 Más info: alz.org/mnnd

BRITTHANY 💚, MARCELA ❤️, EDIRIS 💚 y GÉNESIS ❤️ en la cuerda floja… ¿Quién debería abandonar la competencia? 👀
06/30/2025

BRITTHANY 💚, MARCELA ❤️, EDIRIS 💚 y GÉNESIS ❤️ en la cuerda floja… ¿Quién debería abandonar la competencia? 👀

06/30/2025

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