Telemundo Minnesota

10/08/2025

Bad Bunny, el arte y la sanación colectiva

🎶 En esta cápsula, la terapeuta clínica Ana Mariella Rivera reflexiona sobre el poder sanador del arte y la música como espacios de conexión, orgullo y memoria cultural.

✨ Inspirada en el reciente concierto de Bad Bunny en Puerto Rico, Ana destaca cómo el arte nos ayuda a reconectarnos con nuestras raíces, a sentirnos representados y a sanar colectivamente al ver nuestra cultura celebrada con autenticidad y dignidad.

📖 Lee el artículo completo aquí: https://telemundominnesota.com/cuando-la-musica-sana-bad-bunny-y-el-arte-como-reparacion-colectiva/

💬 Esta cápsula nos recuerda que el autocuidado no siempre se encuentra en lo extraordinario, sino en lo cotidiano, lo nuestro, lo que nos hace sentir parte de una comunidad viva.

Aquí está nuevamente, acompañándoles en el camino del autocuidado y el manejo del estrés.

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📩 Contacto:
Ana Mariela Rivera, LICSW
Terapeuta Clínica | Consultora en Salud Mental | Conferencista | Divulgadora de salud mental y bienestar comunitario

📞 (651) 369-8005

https://www.psychologytoday.com/us/therapists/ana-mariella-rivera-saint-paul-mn/1225880

10/07/2025

¡HOY, furia, adrenalina y más emociones en una noche de DOBLE ESTRENO! 📺🔥⁠
🌴 7PM/6C⁠
⁠💣 9PM/8C

10/07/2025

🐊🎭 ¡Una aventura salvaje llega al Children's Theatre Company! Giovanna nos muestra la divertida obra “Roald Dahl’s y el Enorme Cocodrilo”, llena de risas, música, títeres y mucha imaginación. 🎶

👨‍👩‍👧‍👦 Perfecta para disfrutar en familia del 1 de octubre al 23 de noviembre.
🎟️ ¡Compra tus boletos en childrenstheatre.org!

10/07/2025

10/06/2025

¿Quién crees que sea el gandor esta noche? 🏆 Gran Final 7p/6c

10/03/2025

🍂 ¡Las temperaturas comienzan a descender!
Acompaña a karlagiltv con el pronóstico completo hoy a las 5:30 PM y 10:30 PM por Telemundo Minnesota. 📺

Primera Alerta es presentado por Burnsville Toyota

10/03/2025

¡Sube el volumen! 🔊🎶 EN VIVO 23 de octubre a las 8P/7C por 🔥

10/02/2025

⛓️‍💥 Gran estreno el 7 de octubre por 🔥

10/01/2025

🍂 ¡Octubre arranca con un inicio cálido en Minnesota! ☀️
Sintoniza con karlagiltv hoy a las 5:30 PM y 10:30 PM solo por Telemundo Minnesota. 📺

Primera Alerta es presentado por Burnsville Toyota

10/01/2025

Peso Pluma será reconocido con el Premio Billboard Vanguardia en y además encenderá el escenario con una presentación muy esperada. 🔥🎶🎤

📺 EN VIVO 23 de octubre a las 8PM/7C por

10/01/2025

🍂 En esta cápsula, la psicoterapeuta Ana Rivera, LICSW, reflexiona sobre el otoño como símbolo de cambio y cómo esta temporada puede afectar nuestra salud mental.
Ana explica qué es el trastorno afectivo estacional (SAD), cuáles son sus síntomas más comunes —como cansancio, tristeza, cambios en el sueño o el apetito— y ofrece propuestas de esperanza para enfrentar esta transición con más fortaleza y calma.

📖 Lee el artículo completo aquí: https://telemundominnesota.com/el-otono-y-la-salud-mental-un-recordatorio-de-cambio-y-resiliencia/

👉🏽 Una invitación a soltar lo que ya no nos sirve, cuidarnos y prepararnos para florecer de nuevo. 🌟

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📩 Contacto:
Ana Mariela Rivera, LICSW
Terapeuta Clínica | Consultora en Salud Mental | Conferencista | Divulgadora de salud mental y bienestar comunitario

https://www.psychologytoday.com/us/therapists/ana-mariella-rivera-saint-paul-mn/1225880

📍 Sesiones presenciales y virtuales – 241 Cleveland Ave S, Suite B4, Saint Paul, MN 55105

Aviso Importante

La información compartida en estas cápsulas de salud mental refleja las ideas del autor y enfoques personales para promover el bienestar y la salud mental, y no representan necesariamente el punto de vista de esta estación, su administración o afiliados. Estas cápsulas tienen como único propósito proporcionar ideas útiles e informativas de carácter general. No constituyen un reemplazo para el tratamiento profesional, la terapia o el asesoramiento especializado.

Si tú o alguien que conoces necesita asistencia personalizada o apoyo profesional en salud mental, te animo a buscar orientación de un profesional calificado y con licencia. Como autora de estas cápsulas, renuncio a cualquier responsabilidad por riesgos o daños—profesionales, personales o de otro tipo—que puedan surgir de la aplicación o interpretación de la información proporcionada.

10/01/2025