18/06/2025
🌸✨ *وصفة الغلض المفضلة!* 🤍😋👌🏻
*المقادير:*
🔸 5 دراهم كركاع
🔸 5 دراهم لوز
🔸 5 دراهم زريعة الكتان
🔸 5 دراهم زريعة الكرعة
🔸 5 دراهم شوفان
🔸 5 دراهم زبيب
🔸 5 دراهم جنجلان
🔸 2 معالق كبار كاكاو مُرّ
🔸 3 معالق كبار عسل حر
*الطريقة:*
1️⃣ طحن خفيف للمكونات.
2️⃣ هرس اللوز والكركاع.
3️⃣ إضافة العسل والكاكاو.
4️⃣ خلط وتجانس.
5️⃣ طهي في الفرن لمدة 20-30 دقيقة.
6️⃣ تعبئة في وعاء بعد التبريد.
*النتيجة:* غلض، صحة وراحة! 🫶❤️
*ملاحظة:* هذه الوصفة رائعة لفقر الدم والمزوي والغلض. استخدمي العسل الحر للاستفادة القصوى. 🌸💖
#الغلض
