08/30/2022
9 odobrennih naukoj sposobov lecheniya migreni
V lechenii migreni pomogayut ne toljko obezbolivayuschie preparati, no i drugie sposobi. Naprimer, holodnie kompressi. Rasskazivaem o rabotayuschih metodah.
Kogda nuzhno srochno zvonitj v skoruyuGolovnaya bolj inogda ukazivaet na insuljt, krovoizliyanie v mozg, meningit i drugie opasnie sostoyaniya. Ih simptomami mogut1. Migraine. Symptoms and Causes / Mayo Clinic 2. Migraine. Symptoms / NHS bitj: vnezapnaya i ochenj siljnaya bolj; bolj, kotoraya usilivaetsya v techenie neskoljkih dnej, a takzhe pri kazhdom rezkom dvizhenii, kashle ili prosto napryazhenii mishc; bolj, kotoraya soprovozhdaetsya visokoj temperaturi, sipjyu, golovokruzheniem, povtoryayuschejsya rvotoj, dvoeniem v glazah, onemeniem mishc shei; poterya soznaniya; onemenie ili slabostj odnoj iz konechnostej ili storon lica; uhudshenie zreniya; nevnyatnaya, siljno iskazhyonnaya rechj; siljnoe povishenie davleniya (bolee 180/120 mm rt. st.); bolj, kotoraya voznikaetAcute headache attributed to traumatic injury to the head / The International Classification of Headache Disorders 3rd edition v techenie 7 dnej posle travmi golovi; bolj, kotoraya izmenilasj vpervie za mnogo let ili poyavilasj posle 50 let. V takih sluchayah trebuetsya neotlozhnaya medicinskaya pomoschj. Toljko esli vi uvereni, chto imeete delo s dobrokachestvennoj golovnoj boljyu, v tom chisle s migrenjyu, mozhno poprobovatj oblegchitj sostoyanie v domashnih usloviyah.Kak oblegchitj golovnuyu bolj pri migreniVot odobrennie medikami sposobi.1. Primite obezbolivayuschee pri pervom namyoke na priblizhayuschuyusya migrenjPri netyazhyoloj migreni bez toshnoti i rvoti v pervuyu ocheredj rekomendovani1. Migraine. Treatment / NHS 2. L. Mayans, A. Walling. Acute Migraine Headache: Treatment Strategies / American family physician bezrecepturnie sredstva na osnove ibuprofena, paracetamola, naproksena ili acetilsalicilovoj kisloti. No estj vazhnij nyuans: tabletku nado vipitj kak mozhno ranjshe, pri pervih zhe priznakah boli, no v konceW. J. Becker. Acute Migraine Treatment in Adults / Headache auri.V takom sluchae lekarstvo mozhet ostanovitj nevrologicheskuyu bolj na samom starte, kogda ta eschyo ne slishkom siljna. Esli vipitj obezbolivayuschee, kogda pristup migreni uzhe v razgare, lekarstvo podejstvuet ochenj ne skoro, vedj v eto vremya zamedlenaJ. O. Willoughby. The pathophysiology of vegetative symptoms in migraine / Lancet motorika kishechnika, a znachit, i vsasivanie preparata.Prinimaya tabletki, uchitivajte neskoljko pravil. Strogo sledujte instrukcii i ne previshajte dozirovku sredstva. Prokonsuljtirujtesj s terapevtom, chtobi on podobral effektivnoe i bezopasnoe lekarstvo. Naprimer, acetilsalicilovuyu kislotu ne rekomenduetsya prinimatj detyam do 16 let, a takzhe vzroslim s yazvoj zheludka ili zabolevaniyami pecheni i pochek. Ne prinimajteT. H. Massey, N. P. Robertson. Medication-overuse headache: causes, consequences and management / Journal of neurology obezbolivayuschie slishkom chasto: ne boljshe 15 dnej v mesyac, esli rechj o prostih obezbolivayuschih i kofeine, i ne boljshe 10 dnej v mesyac, esli o kombinirovannih preparatah, triptanah i ergotamine. Inache tabletki mogut sprovocirovatj drugoj vid nedomoganiya — golovnuyu bolj, svyazannuyu s chrezmernim upotrebleniem lekarstv. Esli bezrecepturnie sredstva ne pomogayut, obratitesj k terapevtu. Vrach propishetMigraine / Mayo Clinic vam bolee moschnie preparati: na osnove triptanov, ergotamina, opioidov. Uchtite, chto u takih lekarstv estj serjyoznie pobochnie effekti, poetomu podbiratj ih mozhet toljko kvalificirovannij medik.2. PerekusiteIz-za nedostatka pischi v krovi snizhaetsya urovenj sahara. Inogda imenno eto stanovitsyaHypoglycemia / National Headache Foundation spuskovim kryuchkom dlya golovnoj boli. Esli ona ne ochenj siljna, poprobujte sjestj kreker, banan ili drugoj produkt s visokim soderzhaniem uglevodov — estj shans, chto eto pomozhet ostanovitj ili oblegchitj pristup migreni.3. Vipejte nemnogo vodiNedostatok zhidkosti tozhe sposobenMigraine / NIH: National Institute of Neurological Disorders and Stroke sprovocirovatj migrenj. Poetomu sdelajte hotya bi neskoljko glotkov vodi, kompota, morsa ili soka.4. Vipejte kofeIli drugoj napitok, soderzhaschij kofein. Eto veschestvo mozhet oblegchitjMigraines: Simple steps to head off the pain / Mayo Clinic bolj pri migreni na rannih stadiyah i usilitj obezbolivayuschee dejstvie tabletok na osnove paracetamola i acetilsalicilovoj kisloti. Kak i lekarstva, kofe nuzhno pitj v nachale pristupa — togda effekt budet siljnee.Pomnite, chto kofeinom vazhno ne zloupotreblyatj, vedj togda golovnaya bolj mozhet poyavitjsya pri otkaze ot nego. A esli pitj kofe ili chaj vecherom, sposoben isportitjsya son, chto tozhe vredno pri migrenyah.5. Otdohnite v tihom zatemnyonnom mesteNeredko migrenj voznikaet iz-za chrezmernoj chuvstviteljnosti k svetu i zvukam. Chtobi pristup prekratilsya bistree, nuzhno ubratj eti razdrazhiteli.Idite v spaljnyu ili druguyu uedinyonnuyu komnatu, zakrojte dverj, prikrojte okna plotnimi shtorami, viklyuchite svet i postarajtesj pospatj.6. Prilozhite ko lbu holodnij kompressEto mozhet bitjMigraine / NIH: National Institute of Neurological Disorders and Stroke smochennaya v prohladnoj vode salfetka ili zavyornutij v tonkuyu tkanj paket so ljdom.Vozdejstvie holoda nemnogo obezbolivaetMigraines: Simple steps to head off the pain / Mayo Clinic i chutj smyagchaet bolj.7. Prilozhite k golove ili shee tyoplij kompressNaprimer, grelku ili smochennuyu v tyoploj vode marlyu. Takie kompressi pomogayutMigraines: Simple steps to head off the pain / Mayo Clinic snyatj mishechnoe napryazhenie, kotoroe mozhet usilivatj golovnuyu bolj.8. Sdelajte lyogkij massazhChtobi umenjsh*tj mishechnoe napryazhenie, razomnite paljcami sheyu, projditesj nadavlivayuschimi dvizheniyami po kozhe golovi.9. Postarajtesj rasslabitjsyaEto nuzhno, chtobi uspokoitj perevozbuzhdyonnij mozg. Sdelajte neskoljko dolgih glubokih vdohov i vidohov, pomeditirujte, maksimaljno rasslabjte vse mishci — vozmozhno, kakoj-to iz etih priyomov srabotaet i vam stanet legche.
