EjerciciosFacil

09/09/2026

Desayuno Time

09/08/2026

Cada vez que muestro un desayuno con 4 huevos y tocineta, siempre aparece alguien preocupado por mi plato. 😂

Porque una cosa es opinar sobre lo que ves en un plato y otra muy diferente es conocer todo el proceso que hay detrás de una alimentación.

Yo estoy aprendiendo a escuchar más mi cuerpo, a simplificar mi alimentación y, sobre todo, a dejar de vivir pendiente de lo que los demás creen que debería estar comiendo.

Pero ahora quiero saber algo…

¿Tú qué piensas cuando ves un desayuno como este? 👇🏽

Te leo en los comentarios. Y por favor… ¡sin pelear! 😂

09/07/2026

09/05/2026

en proteínas y grasas saludables. Gracias a Dios por este dia y por la energia que nos provee cuando elegimos el desayuno correcto. Y tu ya desayunaste?

09/04/2026

az intentado sacar el colageno desde el principio hasta el final, en el tuétano esta todo, asi que haze esta rajadita a tu hueso para que salga todo acuérdate agregarle limón.

09/03/2026

Después de bajar más de 50 libras, una de las cosas que más cambió fue mi manera de ver la comida. 🥚✨

Antes pensaba que para perder peso tenía que comer poquito y vivir con hambre. Hoy prefiero comidas sencillas que me gusten, me satisfagan y que pueda mantener como parte de mi vida.

Los huevos han estado presentes en muchísimas etapas de mi proceso, y todavía siguen siendo de mis favoritos. 🤍

No busco comer perfecto. Busco una alimentación que pueda sostener.

¿Hay algún alimento que nunca falta en tu desayuno? 👇🏽

09/02/2026

Lo que como en un dia en la dieta JIVORA

09/01/2026

Yo sé cosas que jamás voy a contar… 😂 y quizá por eso disfruto tanto estos ratitos de paz.

Huevitos hervidos con la yema blandita, aire fresco, naturaleza y cero prisa. 🥚🌿☀️

Con los años he aprendido que no todo necesita una reacción, no todo necesita una explicación y definitivamente… no todo necesita ser contado. 😂

A veces bienestar se ve tan sencillo como esto: desayunar tranquila y seguir con tu día.

¿Tú también sabes cosas que te vas a llevar a la tumba? 👀😂

08/31/2026

A veces me pongo a pensar estas cosas mientras estoy tranquilamente comiéndome mi carne 😂🥩

Me casé a los 21 y después de tantos años uno cambia muchísimo… la forma de pensar, el cuerpo, las prioridades y hasta lo que uno COME.

Pero bueno… gracias a Dios ese problema ya no me toca resolverlo 😂😂

¿Tú qué crees? ¿Encontrar pareja con una alimentación asi es más difícil o es puro cuento? 👀