Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/1543011996021060/

ជ្រក់ឆៃថាវ, Democratic Republic of the (2025)

22/07/2025

របៀបធ្វើក្តាមប្រៃ ឬ ក្តាមជ្រក់

#គ្រឿងផ្សំ
ក្ដាម, រ៉ូឌី, ទឹកត្រី, ប៊ីចេង, ស្ករត្នោត ឬស្ករស, ម្ទេស,ខ្ទឹមស,ខ្ទឹមក្រហម,ម្ដេង,ក្រូចឆ្មា,ម្ទេសហាហ្វៃ, ជីវ៉ាន់ស៊ុយ,ជីនាងវង,ជីរណា

#វីធីធ្វើ
-បកក្ដាមដុសលាងទឹកឲ្យស្អាត រួចកាត់តូចៗ
-បុកឬកិនខ្ទឹមសជាមួយគ្រឿងធ្វើជាទឹកត្រីកោះកុង
-ភ្លក់តាមការចូលចិត្ត រួចចាក់លាយជាមួយក្តាម
*ជ្រក់បែបនេះអាចញ៉ាំបានភ្លាមៗ

21/07/2025

#របៀបធ្វើខជើងមាន់

#គ្រឿងផ្សំ៖
- ជើងមាន់ ១គីឡូ
- ទឹក ៥ចានចង្កឹះ
- ខ្ទឹមស និងម្រេចបុកចូលគ្នា ១ស្លាបព្រាបាយ
- ស្ករត្នោត ៨ស្លាបព្រាបាយ
- ទឹកត្រី ៤ស្លាបព្រាបាយ
- ទឹកស៊ីអ៊ីវខាប់ ២ស្លាបព្រាបាយ

#គ្រឿងផ្សំទឹកជ្រលក់៖
- ម្ទេស ៥-៧គ្រាប់
- ខ្ទឹមស ៤កំពឹស
- ទឹកក្តៅ ២ស្លាបព្រាបាយ
- ទឹកត្រី ២ស្លាបព្រាបាយ
- ស្ករស ១ស្លាបព្រាបាយ
- ទឹកក្រូចឆ្មារ ៥ស្លាបព្រាបាយ

#វិធីធ្វើ៖
១.យកជើងមាន់កាត់ក្រចកចេញធ្វើឱ្យស្អាតលាងទឹក រួចទុកឱ្យស្រស់ទឹក
២.ធ្វើទឹកជ្រលក់ យកត្បាល់ដាក់ម្ទេស និងខ្ទឹមសបុកចូលគ្នាឱ្យសព្វ រួចដាក់ទឹកក្តៅ ទឹកត្រី ស្ករស និងទឹកក្រូចឆ្មារចូលកូរចូលគ្នាឱ្យសព្វ ហើយដួសដាក់ចានទុកមួយអន្លើ
៣.ដាំឆ្នាំងដាក់ទឹកចូលដាំឱ្យពុះ រួចដាក់ខ្ទឹមសម្រេចបុកហើយចូល ដាក់ទឹកត្រី ស្ករត្នោត និងទឹកស៊ីអ៊ីវខាប់កូរចូលគ្នាឱ្យសព្វល្អ ពុះហើយដាក់ជើងមាន់ចូលទុករម្ងាស់ឱ្យជើងមាន់ឆ្អិន
៤.រួចរាល់ហើយដួសជើងមាន់ចេញដាក់ចាន ហូបជ្រលក់ជាមួយទឹកជ្រលក់ដែលលាយហើយឆ្ងាញ់ណាស់៕

21/07/2025

ត្រីឆ្លូញ ត្រីផ្ទោង ត្រីទន្លេធម្មជាតិ ធំៗហាលស្ងួតល្អ រសជាតិប្រៃប៊ីចេង 👍

📲 012 933 192
📲 010 359 239
📲 097 589 2928(Telegram)
📩 Telegram --> https://t.me/phansokuntheary
📦 អ៊ុតថង់ប៊ឺតខ្យល់មិនគិតថ្លៃ
🚚 សេវាដឹកជូនគ្រប់ខេត្តក្រុង និងក្រៅប្រទេស
🙏 លក់មិនកាត់ថ្លៃ អីវ៉ាន់មិនល្អដូរជាមួយអ្នកដឹកភ្លាមៗ
🏫 ទីតាំងជិតបុរីកីឡា ផ្លូវ146 ភ្នំពេញ

20/07/2025

របៀបធ្វើបបរគ្រឿងក្នុងមាន់

គ្រឿងផ្សំ៖
- មាន់ 1ក្បាល ប្រហែល 1គីឡូកន្លះ
- ថ្លើម បេះដូង ឈាម (ជ្រូក) 1គីឡូ
- ស្ករ 2ស្លាបព្រាបាយ
- ម្សៅស៊ុប 1ស្លាបព្រាបាយ
- ទឹកត្រី 2ស្លាបព្រាបាយ
- អំបិល កន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ
- បង្គាក្រៀម 3ស្លាបព្រាបាយ
- យាហឺ 2បន្ទះ ហាន់តូចៗ
- ឆៃប៉ូវប្រៃ 1ដុំ ហាន់ស្តើងៗ
- ខ្ទឹមសចិញ្រ្ចាំ 1ស្លាបព្រាបាយ
- អង្ករ 1កំប៉ុង
- ទឹក 3-4លីត្រ
- សណ្តែកបណ្តុះ
- ស្លឹកជីរណា នឹងស្លឹកខ្ទឹម
- ក្រូចឆ្មា
- សៀងឆា
- ម្ទេសឆា
- ខ្ទឹមបំពង

វិធីធ្វើ៖
1.ដាំទឹកអោយពុះ ដាក់អំបិលបន្តិចរួចដាក់មាន់ចូល ស្ងោរយះពេល 2០នាទីឬរហូតដល់មាន់ឆ្អិន
2.ដាំទឹកអោយពុះ (ឆ្នាំងផ្សេង)ដាក់អំបិល1ស្លាបព្រាកាហ្វេរួចដាក់ឈាមជ្រូកចូល ស្ងោរ5នាទី រួចយកទៅលាងជាមួយទឹកត្រជាក់អោយស្អាតរួចកាត់ជាដុំតូចហើយដាក់ត្រាំក្នុងទឹកត្រជាក់
3.ពេលស្ងោរមាន់បានប្រហែល1០នាទីយើងដាក់បង្គាក្រៀម យីហឺ និងឆៃប៉ូវចូល
4.ដាំទឹកអោយពុះ(ឆ្នាំងផ្សេង)ដាក់អំបិល1ស្លាបព្រាកាហ្វេរួចដាក់ថ្លើមនិងបេះដូងស្ញោរអោយឆ្អិន ប្រហែល 15ទៅ20នាទី រួចហាន់ស្តើងៗ
5.ក្រោយរំងាស់ទឹកស៊ុបបាន2០នាទីរហូតដល់មាន់ឆ្អិនហើយ ស្រង់មាន់ចេញទុកអោយត្រជាក់ រួចធ្វើការហែកជាបន្ទះៗតូចល្មម
6.លាងអង្ករអោយស្អាតរួចទុកអោយច្រោះទឹក
7.ដាក់ប្រេងឆា ១ស្លាបព្រាបាយអោយក្តៅ ដាក់ខ្ទឹមចូលឆាលីងអោយក្រហមល្អ ដាក់អង្ករចូលឆាបីបួនត្រឡប់ បន្ទាប់មកដាក់ ស្ករ អំបិល ទឹកត្រី និងម្សៅស៊ុបចូលឆាប្រហែល 5ទៅ10នាទី (ដាក់ទឹកស៊ុបចូលបន្តិច)
8. រួចយកទៅចាក់ចូលក្នុងឆ្នាំងស៊ុបដែលស្ងោរមាន់ ហើយធ្វើការរំងាស់ប្រហែល20នាទី រួចដាក់ឈាម និងសាច់មាន់ចូលទុកអោយពុះឆ្អិន រួចជាការស្រេច
9. ពេលញ៉ាំដួសបបរដាក់ចានដាក់សណ្តែកបណ្តុះស្លឹកជីរណា ស្លឹកខ្ទឹម ក្រូចឆ្មារ សៀងឆា ម្ទេសឆា និងខ្ទឹមបំពង តាមចំណូលចិត្ត

19/07/2025

ងៀតត្រីកែរ រសជាតិឆ្ងាញ់ មានពីរប្រភេទ ត្រីហ្វីលេសាច់សុទ្ធ និងត្រីមានឆ្អឹង ត្រីទន្លេរធម្មជាតិ រសជាតិប្រៃផ្អែមហឹរ និងប្រៃផ្អែម👍 ត្រីថ្មីស្ងួតល្អ👌

📲 012 933 192
📲 010 359 239
📲 097 589 2928(Telegram)
📩 Telegram --> https://t.me/phansokuntheary
📦 អ៊ុតថង់ប៊ឺតខ្យល់មិនគិតថ្លៃ
🚚 សេវាដឹកជូនគ្រប់ខេត្តក្រុង និងក្រៅប្រទេស
🙏 លក់មិនកាត់ថ្លៃ អីវ៉ាន់មិនល្អដូរជាមួយអ្នកដឹកភ្លាមៗ
🏫 ទីតាំងជិតបុរីកីឡា ផ្លូវ146 ភ្នំពេញ

18/07/2025

របៀបធ្វេីត្រសក់ត្រាំ (ជ្រក់ត្រសក់)ឆ្ងាញ់ប្រចាំគ្រួសារ 👌

👉🏻 គ្រឿងផ្សំ
- ត្រសក់ 1 គីឡូ
- ខ្ទឹមសបកសំបករួច 10 កំពឹស
- ម្ទេសតាមចំណូលចិត្ត
- ស្ករក្រហម 2ស្លាបព្រាបាយ
- ទឹក 1 លីត្រ
- ទឹកត្រី 4 ស្លាបព្រាបាយ
- អំបិល 1 ស្លាបព្រាបាយ
- ប៊ីចេង 1/2 ស្លាបព្រាបាយ

👉🏻 របៀបធ្វើ
1. លាងទឹកឲ្យស្អាត កាត់ក្បាលកាត់គល់ចេញ រួចដាក់ឲ្យស្ងួតទឹក។
2. ដាក់កូរស្ករនៅលើឆ្នាំង(កម្ដៅមធ្យម) រហូតឡើងពណ៍ក្រហមក្រម៉ៅ។ ចាក់ទឹក អំបិល ប៊ីចេង ចូលកូរវាឲ្យរលាយចូលគ្នា រួចបិទគម្របទុក អោយវាពុះ(រសជាតិត្រូវប្រែបន្តិច) រួចបិទភ្លើងទុកឲ្យវាក្តៅអ៊ុនៗ។
3. រៀបត្រសក់ ម្ទេស និង ខ្ទឹមស ដាក់ក្នុងក្រឡកែវ រួចចាក់ទឹកដែលដាំមុន នេះចូល ទុកឲ្យវាចុះត្រជាក់ ចាំបិទគ្របទុកនៅក្រៅទូរទឹកក៕ ប្រហែល មួយថ្ងៃអាចញាំបាន ហើយអាចរក្សាទុកក្នុងទូរទឹកកក។

17/07/2025

ត្រសក់ចាវទឹកឃ្មុំ មុំាល្ហុង មុំាល្ហុងសរសៃ រសជាតិស្រួយឆ្ងាញ់ទុកបានយូរ កសិផលក្នុងស្រុក💯🇰🇭 👍

📲 012 933 192
📲 010 359 239
📲 097 589 2928(Telegram)
📩 Telegram --> https://t.me/phansokuntheary
📦 វេចខ្ចប់ស្អាតមិនគិតថ្លៃ
🚚 សេវាដឹកជូនគ្រប់ខេត្តក្រុង និងក្រៅប្រទេស
🙏 លក់មិនកាត់ថ្លៃ អីវ៉ាន់មិនល្អដូរជាមួយអ្នកដឹកភ្លាមៗ
🏫 ទីតាំងជិតបុរីកីឡា ផ្លូវ146 ភ្នំពេញ

16/07/2025

របៀបធ្វើ ជ្រក់ទំពាំងព្រិច

#គ្រឿងផ្សំ
ទំពាំងព្រិច កន្លះគីឡូក្រាម
ខ្ទឹមស ១០កំពឹស (តាមចំនូលចិត្ត)
ម្ទេស ២០ផ្លែ (តាមចំនូលចិត្ត)
ស្ករស ៤ស្លាបព្រាបាយ
អំបិល ជិត១ស្លាបព្រាបាយ
ម្សៅស៊ុប ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ
ទឹកខ្មេះ ៤ស្លាបព្រាបាយ

#របៀបធ្វើ
យកទំពាំងព្រិចបកសំបក លាងទឹកអោយស្អាត ហើយស្ងោររយៈ15នាទី។
បុកខ្ទឹម និងម្ទេសអោយម៉ត់ រួចដាក់ស្ករ អំបិលនិងម្សៅស៊ុបចូលបុកអោយសព្វ រួចដួសដាក់ក្នុងចានមួយ។
យកទំពាំងដែរស្ងោរ ទៅប្រលាក់ជាមួយគ្រឿងដែលបុករួចចាក់ទឹកខ្មេះអោយសព្វ ភ្លក្សរសជាតិតាមចំនូលចិត្តជាការស្រេច៕

ជ្រក់ទំពាំងនេះអាចទុកញុំាបានយូថ្ងៃ (ដាក់ក្នុងទូរទឹកកកក៏បាន អត់ក៏បាន) សម្រាប់ញុំាជាមួយត្រីអាំង ជាពិសេសត្រីអណ្តែងអាំងឆ្ងាញ់ណាស់។
(អាចជ្រក់ទំពាំងជូរបែបនេះក៏បានបើអត់មានទំពាំងព្រិច)

15/07/2025

របៀបធ្វើ តុងយ៉ាំពងត្រី
-------------
#គ្រឿងផ្សំ
- ពងត្រី ៥០០ ក្រាម
- រំដេង ១ ដុំ
- គល់ស្លឹកគ្រៃ ៤ ដើម
- ស្លឹកក្រូចសើច ៥ សន្លឹក
- ខ្ទឹមក្រហម ៥ ដុំ
- ប៉េងប៉ោះ cherry ៤ ផ្លែ
- ផ្សិតចំបើង ១០ ដើម
- ជីបន្លា ៣ ដេីម
- គ្រឿងតុងយ៉ាំ ២ ស្លាបព្រាបាយ
- ទឹកត្រី ៣ ស្លាបព្រាបាយ
- អំបិល ២ ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ប៊ីចេង ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ក្រូចឆ្មារ ២ ផ្លែ
- ម្ទេសក្រៀម ១០ ផ្លែ

#របៀបធ្វើ
- ដំគល់ស្លឹកគ្រៃឱ្យបែកតិចៗ រួចកាត់ខ្លីៗ។ ហាន់រំដេងជាបន្ទះស្តេីងៗ។ ហាន់ខ្ទឹមក្រហមជាពីរ ឬជាបួន។ ហាន់ផ្សិតចំបេីង និងប៉េងប៉ោះ ជាពីរៗ។ ហាន់ជីបន្លាខ្លីៗល្មម។
- ដាំទឹកឲ្យពុះ ដាក់គល់ស្លឹកគ្រៃ រំដេង ស្លឹកក្រូចសើច ខ្ទឹមក្រហម អំបិល និងពងត្រីចូលចំអិនរហូតដល់ពុះម្តងទៀត។
- បន្ទាប់មក ដាក់ផ្សិត ទឹកត្រី ប៊ីចេង គ្រឿងតុងយ៉ាំ និងប៉េងប៉ោះកូរឱ្យសព្វចំអិនប្រហែល ១០-១៥នាទីសឹមបិទភ្លើង រួចបន្ថែមក្រូចឆ្មារ និងស្លឹកជី ភ្លក់រសជាតិតាមចំណូលចិត្តជាការស្រេច៕

អ្នកស្រី សុគន្ធារី

15/07/2025

របៀបធ្វើ ឆាក្តៅត្រីប្រា
-----------------
#គ្រឿងផ្សំ
- ត្រីប្រា ៧០០ ក្រាម
- ប្រេងឆា ៣ ស្លាបព្រាបាយ
- ខ្ទឹមស ២០ កំពឹស
- ម្ទេសក្រៀម ១៥ គ្រាប់
- ទឹក ១/២ ចានចង្កឹះ
- ទឹកស៊ីអ៊ីវ ២ ស្លាបព្រាបាយ
- ប្រេងខ្យង ១ ស្លាបព្រាបាយ
- ទឹកត្រី ១/២ ស្លាបព្រាបាយ
- ស្ករ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ប៊ីចេង ១/២ ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ស្លឹកក្រូចសើច ៥ សន្លឹក
- ស្លឹកម្រះព្រៅ

#របៀបធ្វើ
- ហាន់សាច់ត្រីជាដុំតូចៗល្មម។ បុកម្ទេស និងខ្ទឹមស ឱ្យល្អិត។
- ដាំខ្ទះឱ្យក្តៅដាក់គ្រឿងបុកចូលឆាឱ្យឈ្ងុយ សឹមដាក់សាច់ត្រីចូលឆា ៤-១០ត្រឡប់ បន្ទាប់មកដាក់ទឹក ប្រេងខ្យង ស្ករ ទឹកត្រី ទឹកសុីអ៊ីវ និងប៊ីចេង ឆាឱ្យសព្វ។
- ចំអិនរហូតដល់ស្ងួតទឹកបន្តិច សឹមដាក់ស្លឹកក្រូចសើច និងម្រះព្រៅ ឆាឱ្យសព្វចូលគ្នាភ្លក់រសជាតិតាមចំណូលចិត្តជាការស្រេច៕

អ្នកស្រី សុគន្ធារី

14/07/2025

របៀបធ្វើ បង្គារក្រឡុក
----------------
#គ្រឿងផ្សំ
- ក្រូចឆ្មារ ៣ ផ្លែ (ហាន់ជាបន្ទះស្តេីងៗ)
- បង្គាស្រស់ ៥០០ ក្រាម
- ទឹកប្រហុក ២ ស្លាបព្រាបាយ
- ទឹកត្រី ១ ស្លាបព្រាបាយ
- ស្ករត្នោត ១ ស្លាបព្រាបាយ
- ទឹកក្រូចឆ្មារ ២ ស្លាបព្រាបាយ
- ម្ទេសម៉ដ្ឋ ២ ស្លាបព្រាបាយ
- អង្ករលីងម៉ដ្ឋ ២ ស្លាបព្រាបាយ
- ទឹកសូដា ១ ដប

#របៀបធ្វើ
- បកបង្គារឱ្យសា្អត រួចត្រាំក្នុងទឹកសូដាដេីម្បីបំបាត់ខ្លិនឆ្អាប។ ដាំទឹកឲ្យពុះដាក់បង្គារពាក់កណ្ដាលស្រុះប្រហែល ១-២នាទីសឹមស្រង់ចេញទុកឱ្យស្រស់ទឹក(ស្រុះទាំងអស់ក៏បាន ទុកឆៅទាំងអស់ក៏បាន)។
- លាយទឹកត្រី ស្ករ ទឹកប្រហុក និងទឹកក្រូចឆ្មារ ឱ្យរលាយសព្វចូលគ្នាបន្ទាប់មកដាក់ បង្គារ អង្ករលីង ម្ទេសម៉ដ្ឋ និងក្រូចឆ្មារ កូរឱ្យសព្វភ្លក់រសជាតិតាមចំណូលចិត្តជាការស្រេច៕

អ្នកស្រី សុគន្ធារី

14/07/2025

ផ្អកពងត្រី ពងត្រីប្រលាក់អំបិល ពងត្រីរ៉ស់ ត្រីកន្ធរ និងពងត្រីរៀល 😋មិនប្រៃខ្លាំង ធានាថ្មី ធ្វើស្អាត👌នៅទាំងមូល យកទៅស្លរ អាំង ចៀន ចំហុយ👍

📲 012 933 192
📲 010 359 239
📩 Telegram --> https://t.me/phansokuntheary
📦 វេចខ្ចប់ស្អាតមិនគិតថ្លៃ
🚚 សេវាដឹកជូនគ្រប់ខេត្តក្រុង និងក្រៅប្រទេស
🙏 លក់មិនកាត់ថ្លៃ អីវ៉ាន់មិនល្អដូរជាមួយអ្នកដឹកភ្លាមៗ
🏫 ទីតាំងជិតបុរីកីឡា ផ្លូវ146 ភ្នំពេញ

ជ្រក់ឆៃថាវ

22/07/2025

21/07/2025

21/07/2025

20/07/2025

19/07/2025

18/07/2025

17/07/2025

16/07/2025

15/07/2025

15/07/2025

14/07/2025

14/07/2025

Adresse

Téléphone

Site Web

Notifications

Raccourcis

Partager

Type