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01/07/2026

El contacto físico cercano, como los abrazos y las caricias, estimula la liberación de oxitocina y endorfinas, sustancias químicas asociadas con la conexión emocional, la sensación de calma y el alivio del dolor.
Este cambio hormonal puede aliviar la depresión y la ansiedad, reducir las hormonas del estrés como el cortisol, reforzar el funcionamiento del sistema inmunitario e incluso beneficiar la piel al reducir la inflamación causada por el estrés crónico.

Advertencia: Este contenido no sustituye el consejo médico, el diagnóstico ni el tratamiento. Consulte siempre con un profesional de la salud.

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