Andrea Garridu

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05/03/2026

Recuerda, calidad antes de cantidad y con estos ejercicios BIEN HECHOS con series efectivas es suficiente, yo hago frecuencia 3 en glúteo, también es importante considerar eso al momento de armar tu rutina 🫶🏻 .official (code:AAND) 🤍

04/25/2026

Nunca es suficiente rubio y que bonito cuando te queda justo como lo pensabas, en hacen magia, es difícil que un estilista entienda lo que quieres y creo que esta es la fábrica de rubios 💗🥰 me encantó // by .xo 🩷

04/25/2026

Regla de gymgirls: outfit bonito = buen entretenimiento = más gains 🙂‍↔️🩷 .official (code:AAND) ✨

04/22/2026

Operación bikini pero sin matarnos de hambre y sin hacer cosas raras que ponen en riesgo tu salud, cuídame tu cuerpecito porque hace todo todo por ti 🫶🏻 los hábitos saludables harán que disfrutes el proceso y que tengas resultados duraderos 🤍

04/22/2026

Debería ser un crimen hacer glúteo en tus días difíciles del mes, por eso no meto hip thrust, porque moriría 🫠 así que esta es la rutinita que me aviento los días en los que no ando al 100
•Full fit de .official (code:AAND) 🤍
Mis accesorios para mejorar mi entrenamiento de (%AAND) 🖤

04/22/2026

Estar orgullosa de convertirte en la versión que siempre soñaste es otro feeling 🤍 .official (code:AAND)

04/15/2026

.official (code:AAND) 💛🩶🖤🤍 nuevas prendas de la colección impact ✨

04/14/2026

Si solo pudiera entrenar 4 días a la semana, esta sería la distribución de mi entrenamiento, si crees que solo podrás ver resultados entrenando 6 días, NO es lo correcto, todo está en el volumen de entrenamiento que hagas a la semana y la intensidad, con 4 bien hechos es suficiente 🫶🏻official (code:AAND) 🤍

04/14/2026

Acompáñame a mi clase de pilates en .byadapta 💗 la motivación fue el outfit, estoy usando un impact one piece de .official (code:AAND) en color ivory, talla S🤍
Me ahorra tiempo y margen de falla si encargo mis comidas en (%AAND)
Mi termo que mantiene mi pre frío: (%AAND) ✨

04/14/2026

Más o menos estos son mis pensamientos los días de glúteo, de verdad los sufro jajaja 🫠 official (code:AAND) ✨

04/08/2026

3 maneras de medir la intensidad de tu entrenamiento 🏋️‍♀️ y quiero aclarar que una de ellas NO es la quemazón, así que si prefieres entrenar con poquito peso porque “te quema”, esa no es señal 🫠

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