One LMENtary Talk

01/20/2024

Entendiendo la Psicosis: Un Viaje a través de la Mente Comprender la psicosis es crucial no solo para los profesionales de la salud mental, sino también para el público en general Inicia sesión para ver las actualizaciones Introducción La psicosis es un estado mental que a menudo se malinterpreta y estigmatiza. Caracterizada por una desconexión de la realidad, se manifiesta a través de…...

Comprender la psicosis es crucial no solo para los profesionales de la salud mental, sino también para el público en general

01/17/2024

Combate el Estrés con esta Guía Práctica Inicia sesión para ver las actualizaciones Introducción El estrés es una parte inevitable de la vida moderna, estas diez acciones pueden servir como herramientas poderosas para reducirlo significativamente. En un mundo donde el estrés parece ser el pan de cada día, encontrar maneras efectivas de combatirlo es esencial para nuestra salud y bienestar. Aunque no existen soluciones mágicas, ciertas acciones pueden ser sorprendentemente efectivas en su reducción....

El Estrés parece ser el pan de cada día, encontrar maneras efectivas de combatirlo es esencial para nuestra salud y bienestar.

01/05/2024

En un mundo en constante cambio, la salud mental infantil ha surgido como un tema de suma importancia. Mientras los jóvenes navegan por desafíos únicos, desde la presión social hasta la omnipresencia de la tecnología, comprender y apoyar su bienestar emocional y psicológico es más crucial que nunca....

La salud mental infantil ha surgido como un tema de suma importancia. Comprender y apoyar su bienestar emocional es más crucial que nunca.

01/04/2024

Rompiendo Barreras: Hacia una Era de Desestigmatización en Salud Mental Inicia sesión para ver las actualizaciones Introducción En un mundo donde la salud mental está emergiendo de los tabúes, la lucha contra el estigma asociado a los trastornos mentales es más crucial que nunca. La promoción de conversaciones abiertas y honestas sobre estos temas se ha convertido en un pilar fundamental para lograr una sociedad más comprensiva y empática....

Este artículo se basa en la importancia de la desestigmatización y cómo fomentar un diálogo abierto para una mejor manejo de la salud mental.

01/03/2024

En un mundo acelerado y lleno de desafíos constantes, la ansiedad se ha convertido en una compañera no deseada para muchos. Sin embargo, hay una luz de esperanza en esta lucha: el mindfulness o la atención plena. Este artículo te guiará a través de ejercicios prácticos de mindfulness que te ayudarán a combatir la ansiedad y encontrar una paz interior duradera....

Este artículo te guiará a través de ejercicios prácticos de mindfulness que te ayudarán a combatir la ansiedad y encontrar paz interior.

01/02/2024

La ansiedad, esa sensación de preocupación, nerviosismo o inquietud, es una respuesta natural al estrés. Afecta a millones de personas en todo el mundo, pero ¿cómo podemos manejarla efectivamente? Este artículo ofrece una serie de consejos prácticos para aquellos momentos de alta ansiedad. Es importante recordar que estas estrategias son complementarias y no reemplazan la atención profesional en casos de trastornos de ansiedad....

La ansiedad, esa sensación de preocupación, nerviosismo o inquietud, es una respuesta natural al estrés. Afecta a millones de personas en todo el mundo, pero ¿cómo podemos manejarla efectivamente? Este artículo ofrece una serie de consejos prácticos para aquellos momentos de alta ansiedad. Es...

01/01/2024

La fecha de vencimiento de un medicamento es un indicador importante de su eficacia y seguridad. Si bien algunos estudios sugieren que ciertos medicamentos pueden mantener su potencia más allá de esta fecha, es esencial seguir las recomendaciones de los profesionales de la salud y las autoridades reguladoras. La prevención y la seguridad deben ser siempre la prioridad....

La fecha de vencimiento de un medicamento se define como el último día en que el fabricante puede garantizar la plena potencia y seguridad.

12/31/2023

La depresión postparto es un trastorno del estado de ánimo que puede ocurrir en mujeres, especialmente las jóvenes, después del parto. Se caracteriza por sentimientos de tristeza extrema, desesperanza, y en casos severos, pensamientos de daño hacia sí mismas o hacia el bebé...

La depresión postparto es un trastorno del estado de ánimo que puede ocurrir en mujeres, especialmente las jóvenes, después del parto. Se caracteriza por sentimientos de tristeza extrema, desesperanza, y en casos severos, pensamientos de daño hacia sí mismas o hacia el bebé

12/29/2023

Redes Sociales Vs Salud Mental: en la era digital, las redes sociales se han convertido en una parte fundamental de nuestras vidas, no obstante, su influencia va más allá de la simple comunicación, afectando profundamente nuestra visión de nosotros mismos y del mundo. Este artículo explora cómo el uso excesivo de redes sociales está vinculado a un aumento en la ansiedad y la depresión, especialmente entre los jóvenes, y ofrece estrategias para navegar este nuevo mundo digital con una mentalidad más saludable....

Redes Sociales Vs Salud Mental: en la era digital, las redes sociales se han convertido en una parte fundamental de nuestras vidas, no obstante, su influencia va más allá de la simple comunicación, afectando profundamente nuestra visión de nosotros mismos y del mundo. Este artículo explora cóm...

12/28/2023

Lo que comemos no solo afecta nuestro cuerpo, sino también nuestra mente. En este artículo, descubrirás 10 alimentos sorprendentes que fortalecen tu mente y cómo integrarlos en tu dieta diaria.

En este artículo, descubrirás 10 alimentos sorprendentes que fortalecen tu mente y cómo integrarlos en tu dieta diaria.

12/27/2023

Los sueños han fascinado a la humanidad desde tiempos inmemoriales. La Psicología explora sus Misterios e Interpretaciones.

12/26/2023

https://onelmentarytalk.com/2023/12/25/el-poder-de-la-mente-fenomenos-psiquicos-y-sus-misterios/

Exploramos el fascinante mundo de los fenómenos psíquicos y los misterios de la mente. Casos Documentados de Fenómenos Psíquicos, etc