Yessy FITT

09/14/2021

08/17/2021

Hola 👋que es lo que te impide hacer un cambio físico y de salud
Tiempo
Dinero
Organización
Te leo

07/27/2021

Hola 👋 que tal, feliz martes de transformación 😉
Hoy te quiero compartir un poco de mi trasformación, que ha sido fundamental desde mi cambio de mentalidad ,aceptación y amor propio...
Han sido muchos cambios ,de desaprender en como me habló y todo fue tomando la decisión de hacer un cambio, ps te cuento al principio tenia muchas excusas para ni siquiera intentarlo
Cómo, no tengo tiempo, no puedo ir a un gym o a zumba, quien cuida mis niños,
Nunca echo ejercicio, dieta no me gusta hacer, no soy constante, mmm ok eso no se da de un día para otro, es comenzar dando pequeños, pasos que te llevará cada día a tu meta!!!
Pero todo empieza tomando una decisión, un porque una motivación y UN DÍA A LA VEZ!!!

07/26/2021

Hola 👋 feliz lunes, sabes que tú tienes el control de cómo sentirte, a pesar de lo que estés pasando, ps esta en tu cabeza si tirarte al piso o seguir adelante y buscar solución a los problemas, siempre digo si hay un problema, hay más soluciones, pero todo empieza en tu cabeza, en cómo tomas la actitud, de las circunstancias!!!
Asi que vive,deja vivir 🥰

07/21/2021

No tengo cuerpo de modelo, ni mucho menos como cuando tenia 20' años, ps entendido que siempre el cuerpo esta en cambio y mas el de la mujer, pasa por muchos cambios físicos, hijos,hormonales y así es como Dios nos creó, ps vaya tenemos el privilegio de cargar vidas en nuestro vientre y podemos dar vida ,así que voy aprendiendo cada día aceptar mis cambios y estar en crecimiento sobretodo mental ahí empieza el cambio!!!
#645

07/15/2021

Siempre en la vida buscamos un porque, algo que nos de motivación para seguir y aveces no hay que buscar tanto, solo voltear alado y mirar a tu familia, no hay familia perfecta, pero es tuya y es lo que de verdad importa después de todo!!!
Y los mejores momentos, sin instantáneos, recrqn memorias ,🥰 mi cachete ,pintado cortesía de mi mini- maquilladora ,mi chicle, osea mi niña 💜 👧
Feliz jueves casi fin. De semana 🤣🤣

07/14/2021

Así fue nuestro primer workouts de forma virtual pero con la misma energía y alegría 🥰🥰🥰

07/14/2021

Hola, que tal foto 😊 de la prueba que las limitaciones mentales se la pone una ,sii y son muchas que no nos dejan avanzar y aveces estar comodas ps es más fácil, porque todo lo que desas requiere, Decisión, Acción, Determinación y Constancia, es donde formas Disciplina, pero esto viene con hábitos que vas creando!!!
Hoy nos reunimos de manera virtual lo que es el evento , que hace mi compañía en la cual estoy afiliada que es mi plataforma en donde hago ejercicio desde mi casa, pero siempre tenemos compañía de nuestras amigas de diferentes estados del país y también en Canadá y IK ,Pero no impide seguir con nuestras metas fisicas, personales y financieras!!!
Así que tengas bonito ombligo de la semana 🥰🥰🥰

07/07/2021

Hola feliz miércoles ombligo de la semana 🥰
Y emocionada de empezar mi segundo día de mi programa que estoy empezando 😍💪
Que es de 6 a la semana, por 90 días y wow de verdad está muy padre este programa!!!