Ejercicios en Casa

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10/23/2025

Que gran susto se llevoooo.

10/22/2025

Hay que tener cuidado con el peso que utilizamos.

10/21/2025

Siempre lo mismo...

La pareja de abuelitos, que quedaron atrapados en medio de la inundación en Poza Rica, Veracruz❤️‍🩹
10/11/2025

La pareja de abuelitos, que quedaron atrapados en medio de la inundación en Poza Rica, Veracruz❤️‍🩹

Happy 90th Birthday to the one and only Rowan Atkinson 🎂
10/11/2025

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Amamos la Temporada de Mandarinas 🤤🍊🍊🍊
09/27/2025

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🌟Comidas equilibradas para bajar de peso fácil y delicioso 🤤🥬🥒🥙🥦🍗🥩🥬🥕🌽Bistec asado y cortado en fajasPastaEnsalada de jit...
09/27/2025

🌟Comidas equilibradas para bajar de peso fácil y delicioso 🤤🥬🥒🥙🥦🍗🥩🥬🥕🌽

Bistec asado y cortado en fajas
Pasta
Ensalada de jitomate 🍅 y lechuga 🥬
Vegetales al v***r

Bistec de res en salsa roja
Papas fritas con aceite de olivo
Ensalada de jitomate 🍅 y cilantro 🌿
Arroz 🍚
Frijoles

Arroz blanco arroz 🍚
Pollo asado
Zanahorias 🥕
Brócoli 🥦

Arroz 🍚
Frijoles
Albóndigas de carne
Ensalada de lechuga 🥬 jitomate 🍅 y cilantro 🌿
Mango 🥭

Bistec de res asado en rajas
Calabacitas ralladas
Ensalada de lechuga 🥬 jitomate 🍅 y pepinos 🥒
Papas asadas

Un Licuadito de fresa + sándwich bien doradito, combinación perfecta 🧋🧋😋🫶🍓🍓🧡❤️
09/27/2025

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Que ganas de unos Plátanitos fritos 🤤🍌🍌
09/19/2025

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La edad es sólo un número. EL RUNNING ES VIDA.
09/17/2025

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A muchos no les gusta, pero a mí me encantan los camarones 🍤🍤🦐🌶️🌶️🍋
05/31/2025

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Imagínate llegar a tu ranchito y que te reciban con un Desayuno así 🤤🍳🫓🌮🫔🥘☕️
01/18/2025

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