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08/07/2026

Consulado de México en Salt Lake City, Utah
¿Conoces lo que puede o no hacer tu Consulado por ti? Infórmate y aprovecha la información y los recursos que están a tu disposición.

¿Puede la alimentación ayudar a proteger la memoria?Por Mentes Activas UtahPara © La Bala Magazine 2026 / Edición 421lab...
08/07/2026

¿Puede la alimentación ayudar a proteger la memoria?

Por Mentes Activas Utah
Para © La Bala Magazine 2026 / Edición 421
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Salt Lake City, Utah.
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La ciencia pone la mirada en la colina y la mielina

Nuevas investigaciones destacan la importancia de estos componentes para la salud cerebral y su posible papel en la prevención del deterioro

Cuando hablamos de la enfermedad de Alzheimer, la mayoría de las personas piensa en la pérdida de memoria. Sin embargo, mucho antes de que aparezcan los primeros olvidos, el cerebro comienza a experimentar cambios silenciosos que pueden desarrollarse durante años.

La buena noticia es que la investigación científica continúa descubriendo factores que podrían contribuir a proteger el cerebro. Entre ellos destacan la colina, un nutriente esencial para la memoria, y la mielina, la cubierta protectora que permite la rápida comunicación entre las neuronas.

La colina es indispensable para que el organismo produzca acetilcolina, uno de los neurotransmisores más importantes del cerebro. Esta sustancia participa en procesos tan esenciales como el aprendizaje, la memoria y la atención. En las personas que desarrollan Alzheimer, la disminución progresiva de la acetilcolina está estrechamente relacionada con el deterioro de las funciones cognitivas.

Diversos estudios sugieren que las personas que mantienen una alimentación rica en colina podrían conservar una mejor función cerebral con el paso de los años. Este nutriente se encuentra de forma natural en alimentos como los huevos, el pescado, las carnes magras, el hígado, la leche, la soya, los frijoles, el brócoli y otros vegetales de hojas verdes.

Pero la salud del cerebro no depende únicamente de los neurotransmisores. La mielina, una capa rica en lípidos que recubre las fibras nerviosas, funciona como el aislamiento de un cable eléctrico, permitiendo que la información viaje con rapidez y precisión entre las neuronas.

Hoy sabemos que uno de los cambios tempranos observados en el Alzheimer es el deterioro de esta cubierta protectora. Cuando la mielina se daña, la comunicación entre distintas regiones del cerebro se vuelve más lenta e ineficiente, favoreciendo la aparición de problemas de memoria, atención y razonamiento.

Las investigaciones también indican que la acumulación anormal de la proteína Tau puede afectar a los oligodendrocitos, las células responsables de producir y mantener la mielina. Este proceso altera progresivamente las conexiones neuronales y contribuye al avance de la enfermedad.

Existe una estrecha relación entre la colina y la mielina. La colina participa en la formación de la fosfatidilcolina, un componente esencial de las membranas celulares y de la propia mielina. Por ello, una alimentación equilibrada aporta los materiales necesarios para mantener la estructura y el funcionamiento adecuado del sistema nervioso.

Los especialistas coinciden en que ningún alimento, vitamina o suplemento puede prevenir por sí solo la enfermedad de Alzheimer. Sin embargo, una nutrición adecuada, junto con la actividad física, el buen descanso, la estimulación intelectual, la participación social y el control de enfermedades como la hipertensión, la diabetes y el colesterol elevado, forman parte de las estrategias más efectivas para cuidar la salud cerebral.

La prevención comienza décadas antes de que aparezcan los primeros síntomas. Cada comida saludable, cada caminata, cada libro leído y cada conversación significativa representan una inversión en nuestro cerebro.

En Mentes Activas Utah creemos que el conocimiento es una poderosa herramienta de prevención. Informar a la comunidad sobre los avances científicos permite que las personas adopten hábitos saludables y comprendan que cuidar el cerebro no es una tarea exclusiva de la vejez, sino un compromiso que debe acompañarnos durante toda la vida.

Porque cuidar el cerebro hoy es proteger nuestros recuerdos de mañana.

¿Conoces a tus Judas?Por Gloria ArredondoInstagram: Arredondogloessence Email: libertadyesenciademujer@gmail.comPara © L...
08/07/2026

¿Conoces a tus Judas?

Por Gloria Arredondo
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Para © La Bala Magazine / Edición 421 / 2026
Salt Lake City, Utah.
La Bala Magazine

"Las personas felices te van a animar, las personas atractivas te van a hacer cumplidos, las personas exitosas te van a apoyar y quienes no tienen nada que aportar van a intentar hundirte."

Escuché esta frase hace un tiempo en las redes sociales y la forma en que la persona la desarrolló le dio aún más profundidad.

Para muchas personas es importante la retroalimentación y, sí, algunas todavía buscan la validación de quienes admiran o en quienes confían. A veces les damos demasiada autoridad o valor a las opiniones de otras personas sobre nuestra imagen, nuestros proyectos o cualquier área en la que solicitamos una opinión. No toda persona exitosa recorrió un camino difícil ni estará dispuesta a facilitar el de otros sin sentir qué estos podrían opacarla o convertirse en competencia. También hay quienes provienen de una situación de privilegio, cualquiera que esta sea, y no logran ponerse en los zapatos de quienes sí tienen que luchar con todas sus fuerzas para alcanzar sus objetivos.

Antes de dar por sentada una opinión ajena, pregúntese cuáles son las intenciones, la experiencia de vida, la sabiduría y también las limitaciones de quien la emite, especialmente cuando sus palabras no están alineadas con sus acciones.

Hace algunos años trabajé con un millonario en la preparación de sus presentaciones. Aprendí de él el arte de contar historias y cómo manejar la energía sobre un escenario. Una de las historias que más recuerdo hablaba de la guerra en el cielo y de cómo una tercera parte de los ángeles fue expulsada a la tierra. Él decía que, aparentemente, existe una regla de tres.

Siguiendo esa metáfora, quizá uno de cada tres de nuestros amigos pueda convertirse en un Judas. En una conferencia, tal vez una tercera parte de la audiencia no esté realmente contigo o incluso esté allí para criticarte o sabotearte. Estos pseudo-Judas te darán su opinión sin tener las mejores intenciones. Dirán que son críticos objetivos, realistas y que su trabajo es bajarte a la realidad cuando estés soñando demasiado alto. Serán amigos a quienes aprecias, pero cuya presencia terminará agotándote o haciéndote cuestionar tu valor, tus sueños, tus propósitos o tus metas.

Con el tiempo aprendes a identificar a los Judas y a tomar sus opiniones con un grano de sal. Cuando conoces bien tu propio valor, también aprendes a valorar las opiniones externas según de quién provengan. Llegará el momento en que esa regla de tres deje de aplicarse a tu vida, porque habrás aprendido a alejarte de los Judas.

No se trata de desconfiar de todo el mundo ni de asumir que quienes te contradicen son tus enemigos. Al contrario, las críticas honestas, hechas con respeto y con el deseo genuino de verte crecer, son un regalo. La diferencia está en aprender a distinguir entre quién corrige para construir y quien critica para destruir. Cuando reconoces esa diferencia, dejas de entregar el poder sobre tu vida a cualquiera y comienzas a escuchar con mayor atención a quienes realmente desean verte avanzar.

LA REBELIÓN TRIUNFANTE DE LO VULGAR:Tal Parece que Mejoran las Técnicas de Gestión De MasasPor Edison HoAhondando Palabr...
08/07/2026

LA REBELIÓN TRIUNFANTE DE LO VULGAR:
Tal Parece que Mejoran las Técnicas de Gestión De Masas

Por Edison Ho
Ahondando Palabras
Para © La Bala Magazine 2026 / Edición 421
Salt Lake City, Utah.
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"La característica del momento es que el alma vulgar, sabiéndose vulgar, tiene el denuedo de afirmar el derecho de la vulgaridad
y lo impone dondequiera." José Ortega y Gasset

De Jorge Majfud Albernaz un destacado novelista, ensayista y profesor universitario uruguayo-estadounidense es el ensayo “Pobre Sin Conciencia de Clase, Blanco Con Odio de Raza” una reflexión política e histórica que gira alrededor de una idea central: “el colonialismo no solo explota territorios, sino que también moldea mentalidades, generando individuos que reproducen la lógica del dominador y otros que desarrollan una conciencia crítica y de resistencia”. En el escrito el autor narra una experiencia vivida en África que lo llevó a comprender que una misma historia de opresión, puede producir dos tipos de personas completamente distintas. Por un lado, el individuo domesticado, moldeado por siglos de colonialismo, dispuesto a obedecer, adular al poder y aceptar la dominación incluso cuando esta perjudica a su propio pueblo. Y en la otra vereda, el rebelde, capaz de cuestionar, pensar con autonomía y desarrollar una conciencia crítica, aunque ello lo convierta en un marginado dentro de su propia sociedad.

Fue durante su trabajo como arquitecto en Mozambique, donde el autor encontró ambos perfiles entre los trabajadores. Mientras unos preferían obedecer sin cuestionamientos e incluso manifestaban admiración por los antiguos colonizadores, otros demostraban curiosidad intelectual, espíritu crítico y deseos genuinos de comprender el mundo. Esa reflexión cobra fuerza al recordar la humillante captura de Patrice Lumumba y la violencia simbólica ejercida por los soldados de Mobutu, escena que ilustra cómo el colonialismo puede llevar a los propios oprimidos a convertirse en instrumentos de la opresión.

Con el tiempo descubrió que esa misma división se repetía en América Latina y en otras sociedades marcadas por la herencia colonial. La lectura de pensadores como Franz Fanon, Walter Rodney y Malcolm X le permitieron comprender mejor este fenómeno. Malcolm X distinguía entre quienes se identificaban con el poder dominante y quienes conservaban una conciencia de su condición de oprimidos. Para el autor, esa diferencia sigue vigente y explica muchas conductas políticas y sociales actuales. Décadas atrás en sus escritos el novelista, había anticipado que la crisis del orden mundial conduciría a una creciente militarización y a un fortalecimiento de los mecanismos de control, antes que a una verdadera democratización. Aunque esperaba una mayor resistencia social, observa que buena parte de la población, había terminado reproduciendo voluntariamente los discursos del poder.

Majfud como ejemplo menciona la proliferación de memes que ridiculizan la pobreza africana, ignorando deliberadamente que buena parte de la riqueza de Europa y Estados Unidos fue construida mediante siglos de colonialismo, esclavitud, saqueo y genocidio. Esa visión, sostiene, reflejaba una forma de patriotismo colonial: admiración por el imperio y desprecio por la propia nación. El autor considera que esta ignorancia se ve agravada por una cultura dominada por la hiperfragmentación de la información y las redes sociales, donde desaparecen el contexto histórico y la capacidad de relacionar causas y consecuencias. Manifestando además la simplificación permanente, sustituye el análisis por consignas y prejuicios.

También critica el resurgimiento de teorías supremacistas qué vinculan raza y territorio, ideas presentes tanto en viejas doctrinas europeas como en discursos actuales. Señala que estas narrativas encuentran eco especialmente entre personas frustradas que proyectan sus fracasos sobre inmigrantes, minorías o grupos vulnerables en lugar de cuestionar las estructuras económicas y políticas que producen la desigualdad. Planteando además que cuando desaparece la conciencia de clase, surge el odio racial, étnico o cultural. Muchas personas trabajadoras terminan identificándose con los intereses de las élites y percibiéndose cómo millonarios frustrados, atribuyendo sus dificultades a enemigos imaginarios en vez de reconocer las dinámicas del sistema que las afectan. Concluye el autor que el racismo, el clasismo y otras formas de discriminación, funcionan como mecanismos de distracción que enfrentan a los sectores populares entre sí, mientras las élites consolidan su poder. A su juicio, el capitalismo contemporáneo ha dejado de centrarse principalmente en la producción, para orientarse hacia la especulación financiera y la industria de la guerra, profundizando las desigualdades y debilitando la solidaridad social.

Los mecanismos de dominación descritos por el autor no pertenecen únicamente al pasado colonial. También pueden observarse en fenómenos contemporáneos. Durante el reciente Mundial de fútbol, diversas manifestaciones de racismo reavivaron el debate internacional. El actor Samuel L. Jackson llegó a compartir en sus redes sociales una publicación que calificaba a Argentina como "uno de los países más racistas del mundo", mientras persistían discursos de argentinos blancos que reivindicaban exclusivamente un origen europeo de la nación, minimizando la herencia indígena y afrodescendiente. Ahora donde si le pusieron la guinda al pastel, fue en Colombia, donde aficionados encausaron su frustración en contra de algunos futbolistas de la selección, salidos de contextos de pobreza y pertenecientes en muchos casos a comunidades afrodescendiente marginadas, además víctimas de la violencia narcoparamilitar, al postear fotos con quienes según la JEP (Jurisdicción Especial para la Paz) serían los responsables por la violencia generada en sus comunidades. Ahora analizado los hechos desde la perspectiva de Jorge Majfud, determinaríamos que estas reacciones podrían considerarse como “expresiones de una conciencia colonizada”, personas que reproducen prejuicios y jerarquías heredadas, en contra de quienes comparten su misma realidad social. En ese sentido, la figura de Stephen, el personaje interpretado por Samuel L. Jackson en Django Unchained, funciona como una metáfora del individuo que termina identificándose con los valores del poder que históricamente lo ha subordinado.

La cita de José Ortega y Gasset que aparece al inicio de este artículo, no es solo un diagnóstico filosófico; es la radiografía de una época donde la mediocridad ha dejado de ser un estado transitorio para convertirse en un proyecto político consolidado. Al observar el panorama latinoamericano —desde la estridencia de las megacárceles en El Salvador, la conversión de naciones enteras en nodos logísticos de economías criminales, la entronización de la ignorancia como bandera en Argentina, hasta la llegada de un Charlatán de Feria en Colombia—, no estamos ante una serie de accidentes históricos, sino ante la aplicación deliberada de una ingeniería social que busca desmantelar la capacidad crítica del individuo. Para entender por qué el "alma vulgar" se siente hoy con el derecho de imponerse, debemos comprender que el fenómeno descrito por Ortega en 1930 ha mutado gracias a la tecnología. El "hombre-masa" ya no necesita ser ignorante en el sentido tradicional; puede tener acceso a toda la información del mundo y sin embargo, elegir la simplificación extrema. Mientras cree que su opinión, fruto de un scroll infinito en redes sociales, tiene el mismo peso que el conocimiento técnico de un experto, A la vez que disfruta de las comodidades de una civilización que no comprende y cuyo mantenimiento le resulta ajeno, exigiendo derechos mientras rechaza los deberes y la disciplina intelectual. Como señalaba Gustave Le Bon, en “Psicología de las masas" el anonimato de la masa —hoy digital— reduce los frenos morales y facilita el contagio emocional, donde la lógica es sustituida por imágenes, símbolos y relatos de héroes o villanos.

Ahora si analizamos la crisis que atraviesa Latinoamérica es el síntoma de una democracia que, en palabras de Ortega, ha degenerado en una "hiperdemocracia" donde la cantidad reemplaza a la calidad. Cuando el electorado se siente "como todo el mundo", busca líderes que le devuelvan esa sensación de pertenencia sin exigirle mayor reflexión. Por tal razón ni nos enteramos que los dirigentes efectivos en este nuevo orden, no son quienes presentan los mejores argumentos, sino quienes transmiten una seguridad inquebrantable, utilizando herramientas como la afirmación categórica, la repetición constante de consignas y el prestigio —o la infamia— como fuente de autoridad, esos países donde la institucionalidad ha sido reemplazada por estructuras criminales, el "hombre-masa" es el cliente perfecto: un individuo que no cuestiona el origen de los recursos ni las consecuencias de la violencia, siempre que se le garantice un relato simplista que justifique su descontento.

El caso argentino, donde la degradación económica se pretende aliviar con el entusiasmo de la estridencia política, ejemplifica la "hipnosis colectiva" que Le Bon describía hace más de un siglo. La masa, en su desesperación, se vuelve extremadamente receptiva a mensajes cargados de contenido emocional, que prometen soluciones mágicas a problemas complejos, aunque al final se termine sacrificando un b***o. Este fenómeno no es casual. Ortega advertía que el crecimiento del aparato estatal —o, en versiones modernas, la promesa de su destrucción total— genera una dependencia que debilita la sociedad civil. Cuando el ciudadano deja de organizarse y de ejercer pensamiento crítico, transfiere toda su responsabilidad al "líder heroico" al “alfa macho moderno”, convirtiéndose en una pieza pasiva dentro de un engranaje que, lejos de resolver la miseria, la utiliza como combustible político.

El peligro no es que las masas existan, sino que la complacencia, el rechazo al esfuerzo y la desconfianza hacia el conocimiento, se conviertan en el único modelo de sociedad posible. Cuando la vulgaridad se siente legitimada para imponerse en los espacios de decisión, las "minorías excelentes" —entendidas no como élites de sangre, sino cómo ciudadanos dotados de responsabilidad y disciplina— son expulsadas del debate público. Para contrarrestar este proceder, es imperativo recuperar la idea de que la democracia requiere instituciones sólidas, pero sobre todo, ciudadanos capaces de discernir, deliberar y sobre todo, de reconocer la complejidad.

Entendamos que mientras la sociedad siga prefiriendo la comodidad de la masa sobre la exigencia de la excelencia, el "hombre-masa" seguirá siendo el arquitecto de su propia ruina, alimentando con su silencio o su aplauso a los mismos gatos que, en la fábula de Mouseland, mantienen a los ratones atrapados en la cloaca de la historia. Debemos preocuparnos por entender que la lucha por el futuro de nuestras naciones no se gana en las urnas del populismo, sino en la recuperación del respeto por él saber y la responsabilidad individual. La vulgaridad tiene "bravura", sí, pero nuestra tarea es que la razón —serena, compleja y valiente— recupere el derecho a discrepar de la marea.

El Futbol & La Seguridad en el HogarPor Carlos Baez / 385.351.8354Manager de Relaciones ComunitariasEmail: cbaez@wcf.com...
08/07/2026

El Futbol & La Seguridad en el Hogar

Por Carlos Baez / 385.351.8354
Manager de Relaciones Comunitarias
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Para © La Bala Magazine 2026 / Edición 421
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¿Sabes en qué se parecen el futbol y la seguridad en el hogar?

⚽ La preparación marca la diferencia�Antes de cada partido, los jugadores entrenan, estudian estrategias y calientan. En casa, prepararnos significa revisar detectores de humo, identificar riesgos y contar con un plan de emergencia. La preparación siempre reduce problemas y mejora los resultados.

⚽ Las reglas existen por una razón�En el fútbol, seguir las reglas mantiene el juego justo y seguro. En el hogar, respetar las normas de seguridad, como mantener áreas despejadas o usar correctamente los electrodomésticos, ayuda a prevenir accidentes.

⚽ El trabajo en equipo lo es todo�Ningún equipo gana solo. De la misma manera, la seguridad en casa depende de que todos colaboren, identifiquen riesgos y sepan cómo actuar ante una emergencia.

⚽ Mantente atento a tu entorno�Los futbolistas observan constantemente el balón, a sus compañeros y a sus rivales. En casa, estar alerta a pisos mojados, cables sueltos o situaciones peligrosas puede evitar lesiones y accidentes.

⚽ El equipo adecuado protege�Las espinilleras y el equipo de protección ayudan a los jugadores a evitar lesiones. En nuestros hogares, herramientas como detectores de humo, extintores y botiquines pueden marcar una gran diferencia cuando más se necesitan.

⚽ Responder rápido puede cambiar el resultado�Cuando ocurre una lesión en el campo, la reacción inmediata es fundamental. Lo mismo sucede con incendios, emergencias médicas o eventos climáticos severos: saber qué hacer puede reducir significativamente las consecuencias.

⚽ Siempre hay oportunidad de mejorar�Los equipos analizan sus errores después de cada partido para ser mejores. Nosotros también podemos revisar nuestros hábitos, identificar riesgos y fortalecer la seguridad de nuestro hogar.

Ya sea en una final mundialista o en nuestro propio hogar, el éxito depende de la preparación, el trabajo en equipo, la atención y la capacidad de actuar cuando más importa. Al final, el objetivo es el mismo: proteger a las personas y crear un entorno donde todos puedan desarrollarse de forma segura.

¿Y tú qué opinas? ¿Encuentras más similitudes entre el fútbol y la seguridad en el hogar? Comparte tus comentarios en [email protected] o [email protected]. ¡Hasta la próxima!

103 Demócratas de la cámara de representantes votaron a favor de recortar 3,300 millones de ayuda a IsraelPor  Chavez / ...
08/07/2026

103 Demócratas de la cámara de representantes votaron a favor de recortar 3,300 millones de ayuda a Israel

Por Chavez / edición #421
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Más de la mitad de los demócratas de la Cámara de Representantes ha votado este miércoles a favor de recortar 3.300 millones de dólares de la ayuda estadounidense a Israel, lo que evidencia que se está resquebrajando el apoyo ciego de ambos partidos hacia el Gobierno de Benjamín Netanyahu, responsable del as*****to de más de 73.000 palestinos desde el 7 de octubre de 2023. Crecen las posiciones propalestinas entre los demócratas , mientras cesan los apoyos al Gobierno israelí tras el genocidio en Gaza y sus ofensivas en Irán y Líbano. En la Cámara de Representantes, con 104 votos a favor y 314 en contra, no fue suficiente para incluir la enmienda en un proyecto de ley sobre gastos de seguridad nacional, pero constituye un claro reflejo de la división en el Partido Demócrata, entre el ala más progresista y la facción más institucional en torno al primer ministro israelí, Benjamin Netanyahu.

Más de 100 demócratas votaron a favor de la enmienda del republicano Thomas Massie para suprimir los fondos de ayuda militar exterior, y casi el mismo número votó en contra. La dirección demócrata de la Cámara de Representantes se ha fracturado en una votación relevante con vistas a las elecciones legislativas de mitad de mandato del próximo noviembre, que determinarán el control del Congreso. Contrariamente la mayoría de los republicanos ha votado a favor de mantener la ayuda ha Israel. El líder de la Cámara de Representantes, Hakeem Jeffries, quien ha anunciado su oposición a la medida que reduciría a cero la ayuda, ha insistido en que “por el bien de Israel y del pueblo palestino, la política estadounidense en Oriente Medio debe cambiar”. Jeffries ha afirmado en una carta dirigida a sus colegas, antes de una reunión privada del grupo parlamentario celebrada esta semana, en la que la cuestión de Israel ha dominado el debate, que cree que “hay formas más decisivas de lograr el cambio urgente necesario en lo que respecta al Gobierno de extrema derecha de Netanyahu”.

La división sobre el Gobierno de Israel dentro de las filas del Partido Demócrata evidencia un ala izquierda en crecimiento que está apoyando a los socialistas democráticos en primarias clave para la Cámara de Representantes, especialmente en Nueva York. El ala del sistema demócrata sigue defendiendo el apoyo de EEUU al Ejecutivo de Netanyahu, si bien un número cada vez mayor se ha distanciado de la estrategia del primer ministro israelí desde el genocidio desatado tras los ataques de Hamás del 7 de octubre de 2023. Los republicanos quieren instrumentalizar esta división para presentar a los demócratas como un partido dominado por radicales, mezclando la oposición a Netanyahu con el antisemitismo, al tiempo de que el presidente de la Cámara de Representantes, Mike Johnson, se enfrenta a divisiones dentro de sus propias filas, ya que los republicanos más MAGA se inclinan por reducir el gasto militar en el extranjero.

La encuesta de AP-NORC realizada este mes, aproximadamente un tercio de los adultos estadounidenses, incluida casi la mitad de los demócratas, cree que Israel ha cometido un genocidio contra los palestinos durante la guerra en Gaza, algo que el Gobierno de EEUU, ya sea el de Joe Biden o Donald Trump, niega. La enmienda para poder retirar la ayuda exterior ha Israel fue presentada por el diputado Thomas Massie, un republicano de Kentucky de tendencia anarcocapitalista que perdió las primarias para la reelección después de que Trump patrocinara a un rival contra él. Massie ha afirmado que los 3.300 millones de dólares se podrían invertir mejor en EEUU, en carreteras, puentes y en atender las necesidades de los veteranos, sobre todo teniendo en cuenta que el déficit nacional va en aumento. Massie ha señalado que las armas estadounidenses se utilizaban contra “a menudo civiles inocentes”.

El demócrata Steny Hoyer, de Maryland, ha defendido el apoyo ha Israel y la retirada de la ayuda estadounidense: “Me opongo firmemente ha esta enmienda, que socavaría peligrosamente la seguridad nacional estadounidense”. Hoyer ha señalado que limitaría la capacidad de Estados Unidos para hacer frente ha organizaciones como Hamás y Hezbolá, que, según él, “atacan expresamente a ciudadanos estadounidenses y al personal militar”. El influyente estadounidense-israelí AIPAC ha animado a sus simpatizantes a ponerse en contacto con los miembros del Congreso para manifestar su oposición: “Debemos asegurarnos de que esta peligrosa enmienda sea rechazada”.

Por otro lado , Estados Unidos llevó a cabo una oleada de ataques, que han alcanzado decenas de objetivos durante la noche, según ha informado este miércoles el Mando Central del Ejército, y reanudó los ataques contra Irán durante el día, lo que pone de manifiesto el ritmo creciente de los ataques. El Ejército estadounidense afirma que su campaña de bombardeos ha alcanzado objetivos a lo largo de la costa sur de Irán, en Bandar Abbas, Khormuj, Ahvaz, Qeshm, Bushehr y Kuh-e Stak. Otro ataque tuvo como objetivo un cuartel de la 388.ª Brigada de Infantería Mecanizada de Irán, que opera con tanques y vehículos blindados, en la provincia de Sistán y Baluchistán, según la televisión estatal iraní.

Estadounidenses han lanzado al menos 13 misiles durante el ataque y entre los siete fallecidos había reclutas y soldados de carrera. Varios soldados resultaron heridos. Más de 35 personas han perdido la vida y más de 300 han resultado heridas a causa de los ataques aéreos estadounidenses en los últimos días, según Hossein Kermanpour, portavoz del Ministerio de Sanidad iraní, informa AP. Al menos 72 personas se encuentran hospitalizadas. El almirante de la Marina Brad Cooper, al mando del Mando Central, ha afirmado en un comunicado que Irán había lanzado docenas de misiles y drones contra los países árabes vecinos del Golfo. Este miércoles sonaron las alertas de misiles en Bahréin y Kuwait ante los ataques iraníes. Jordania afirmó haber derribado tres misiles iraníes que se dirigían hacia su territorio. Irán reivindicó los ataques contra estos tres países, todos ellos sede de fuerzas estadounidenses.

Qalibaf afirmó que Estados Unidos no había cumplido los términos del acuerdo de paz provisional, que, según él, incluía “acuerdos iraníes” sobre el estrecho de Ormuz: “Ahora que hemos entrado en la fase de aplicación, Estados Unidos, tras haber agotado sus opciones legales y diplomáticas, está intentando socavar esos acuerdos iraníes mediante la fuerza”. El intercambio de golpes se repitió el jueves, con nuevos ataque iraníes, otra vez sobre Bahréin (sistemas de comunicaciones en la base de Sheij Isa), Kuwait (el sistema de defensa de misiles Patriot y otros objetivos en la base de Ali Al Salemy, según medios estatales iraníes) y Jordania (una rampa para aviones de combate y el centro de mando de la estación de Al-Azraq), según la Guardia Revolucionaria. Los combates se centran en el estrecho de Ormuz, por donde pasaba antes del 28 de febrero una quinta parte del comercio mundial de petróleo y gas natural. Cómo reabrir el estrecho ha sido un quebradero de cabeza para EEUU.

Mientras tanto, los precios del petróleo están subiendo. El precio del crudo Brent, la referencia internacional, se cotizó el miércoles por encima de los 85 dólares el barril (más de un 15% por encima del precio anterior a la guerra, pero aún muy por debajo de los casi 120 dólares alcanzados en el punto álgido del conflicto). Los analistas del Fondo Monetario Internacional advirtieron el miércoles que, si bien el excedente de petróleo había mantenido bajos los precios, “gran parte de ese margen ya se ha agotado”.

Verano Familiar Por Gloria ArredondoInstagram: Arredondogloessence Email: libertadyesenciademujer@gmail.comPara © La Bal...
08/07/2026

Verano Familiar

Por Gloria Arredondo
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Para © La Bala Magazine / Edición 421 / 2026
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¡Ya esta aquí el verano! Los chicos de vacaciones están... Para algunos padres significa un incremento en gastos para el cuidado de los niños, para otros un ahorro en donde haya un joven mayor de 12 años que pueda cuidar a los más pequeños.

Desafortunadamente, la comunidad de habla hispana es la que menos planea en general, incluyendo unas largas vacaciones de verano, ya sea por su espontaneidad de hacer las cosas o por el historial de trabajos, días con jornadas largas y mal pagados. No se diga además, de la condición económica precaria de las madres y padres solteros.

Se requiere en todo caso de una paciente administración durante buen tiempo, lo que incluye la planificación de viajes no muy costosos. En estos días tenga en cuenta que si no tiene un estatus migratorio en regla, sin licencia de conducir y sin póliza de seguro de auto, puede terminar sin auto y en centros de detención.

Pero a todo esto, el enfoque del verano deben ser nuestros hijos.

Para estas fechas, los chicos pasarán de tener arduas jornadas con disciplina física y mental, a tener mucho tiempo en sus manos con un sinfín de pasatiempos... Algunos estarán pasando de niños a adolescentes y otros de adolescentes a adultos. La pereza se hará presente y sin estructura en sus horarios tenderán al desorden, a dormir más, a escoger una vida temporal sedentaria, jugando con el celular o videojuegos, nuevas curiosidades asomarán en la vida... ¡Más cuidado con el desarrollo de manías o enfermedades mentales, tal como la ansiedad!

El otro extremo es que se la pasen vagando en la calle y encuentren malas amistades. Habrá más tiempo de influencias exteriores y variadas formas.

¿Qué puede hacer por sus hijos en este verano?

Definitivamente, encuentre el mayor tiempo para hacer actividades de familia, designar tiempo para caminar o jugar algún deporte juntos sería genial, convivir con una mascota y reír a cada ocasión. Mantenga esa comunicación abierta. Sí su hijo tiene edad para trabajar, ayúdelo a buscar un empleo apto para jóvenes o un lugar donde presten horas de servicio; las bibliotecas por ejemplo.

Hay campamentos de teatro, de rock, clases de baile folklórico, clases de canto, clases de mariachi, campamentos al aire libre de sobre vivencia, seminarios de salud emocional para adolescentes.

Usted también puede tomar clases, como la de primeros auxilios en salud mental de adolescentes, la cual es perfecta para abrir la comunicación con sus hijos y tener una relación sana "Usted siempre será su mejor defensor".

Este verano no tiene qué ser peligroso.

El suicidio es la causa numero 3 de muerte en nuestros jóvenes (10-17 años de edad) a nivel nacional. Es la primera causa en Utah. No podemos seguir pretendiendo que están exentos nuestros jóvenes. Si su hijo está en edad para poder conducir, mándelo a una escuela de educación vial autorizada para enseñar por el estado. No permita que maneje sin un permiso de manejo temporal y agréguelo a su póliza de seguro de auto. La falta de experiencia tras el volante puede ser fatal en un instante.

Todos somos responsables en cambiar malas actitudes y tendencias, por ello debemos también a aprender a hablarles...
Él no educarse es otro de los peores males de la sociedad.

Si encuentra actividades entre sus eventos en Facebook o en los anuncios de clasificados locales, envíeme un correo electrónico con la información que necesite.

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